


En ja LOL niemand blijft inderdaad hangen. Nouja, de harde kern is er zullen we maar zeggen


Lis_Ol; wat lastig dat je ophogen zo eng vindt. Ik denk wel dat je dat makkelijk kunt doen omdat je behoorlijk wat beweegt met je hectische beroep, maar da's echt een gevalletje makkelijker gezegd dan gedaan. Mij hielp het een tijd terug om gewoon niets meer te tellen en op gevoel te eten; je weet toch wel redelijk uit je hoofd wat je binnen krijgt en misschien haalt dat de druk af van het 'ophogen'. Of je houdt het er gewoon in dat je een zak chocolade/hazelnootbollen naar binnen werkt eens in de week


Hier gaat het goed! Nog steeds lekker aan het hardlopen om de dag, en tevreden met mijn lijstjes.
Vanavond komt een vriendin hier eten en ik maak wraps, dus zal weinig schade aanrichten denk ik. We gaan ook niet aan de zuip; ik durf niet echt meer sinds mijn mini trauma van vorige week hehehe

