Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-04-08 21:28

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:28

Hier hoor ik ook bij! Tong uitsteken

haha
Ik had een tijdje geleden ook weer gehoord dat hoelahoepen goed is?
En wat ook schijnt te helpen is met fietsen je buikspieren aanspannen en dan recht op fietsen...
En zonder zadel paardrijden dan he Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-04-08 21:28

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:28

even een stipje.. dan kan ik dit snel weer terugvinden... heb hier vorig jaar ook een topic over geopend met een héle handige link.. *zoekt*

edit: tadaa... laatste bericht staat die link Knipoog

[MW] Examens verdwijnen buikjes verschijnen!!

Laatst bijgewerkt door Maartje1990 op 23-04-08 21:30, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 23-04-08 21:28

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:28

Dapnik schreef:
Ik snak soms ook naar suiker terwijl ik geen honger heb.

heb ik ook Boos!

echt soms dan vreet ik de suikerpot leeg zo'n erge behoefte aan suiker heb ik dan! echt heel raar

**Geplaatst**: 23-04-08 21:32

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:32

_Kruimeltje schreef:
Kyrseltje schreef:
Gewoon paardrijden Ik krijg al zowat blokjesbuik van elke dag paardrijden

Haha wow had ik dat ook maar

Haha, ookal moet ik op het moment wel wat meer gaan opletten wat ik eet Huilen van het lachen

Maarja ook weinig tijd om andere dingen qua sport te doen.

**Geplaatst**: 23-04-08 21:33

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:33

ze zeggenook dat als je na 8 uur savonds nog eet dat dat er extra aankomt ofzoiets, weet het niet precies Huilen van het lachen

**Geplaatst**: 23-04-08 21:34

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:34

shron_silver schreef:
ze zeggenook dat als je na 8 uur savonds nog eet dat dat er extra aankomt ofzoiets, weet het niet precies

Is ook zo, dan zijn je darmen ofzo met rust Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 23-04-08 21:35

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:35

Kyrseltje schreef:
shron_silver schreef:
ze zeggenook dat als je na 8 uur savonds nog eet dat dat er extra aankomt ofzoiets, weet het niet precies

Is ook zo, dan zijn je darmen ofzo met rust

Nee hoor, is een fabel Lachen

**Geplaatst**: 23-04-08 21:35

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:35

ooh, ik dacht dat de mijne nooit met rust waren Huilen van het lachen

**Geplaatst**: 23-04-08 21:42

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:42

katiavl schreef:
Kyrseltje schreef:

Is ook zo, dan zijn je darmen ofzo met rust

Nee hoor, is een fabel

Nou, mijn zus is een paar maanden naar spanje geweest, at toen altijd rond 9. Echt wel dat die veel is aangekomen, terwijl ze gewoon gezond at enzo. Dus er zal wel een kern in zitten van waarheid denk ik.

**Geplaatst**: 23-04-08 21:44

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:44

Volgens mij komt het omdat je je daarna niet meer veel inspant. Daarom moet je ook starten met een goed ontbijt omdat je je de rest van de dag inspant. Kijk als je nachtdienst heb moet je wel eten;) maar als je na het eten gaat slapen verteert het niet goed meer.

**Geplaatst**: 23-04-08 21:45

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:45

Nou het is gewoon wetenschappelijk bewezen dat het geen invloed heeft, misschien heeft ze toch iets anders voedingspatroon gehad

**Geplaatst**: 23-04-08 21:54

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:54

Ben het met Katiavl eens het is aan fabeltje dat je savonds slechter zou verteren

http://www.smulweb.nl/3151/nieuws/Fabel ... or-de-lijn

**Geplaatst**: 23-04-08 21:59

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 21:59

Ik kan jammer genoeg even niet hardlopen ik mag pas weer hardlopen als ik goede harloopschoenen heb Verdrietig

Ik ben maandag natuurlijk wezen hardlopen onder het hardlopen had ik al last van me knieeen maar ik heb er nu nog steeds last van Lips are sealed

**Geplaatst**: 23-04-08 22:02

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 22:02

Fammiie_x schreef:
Ik kan jammer genoeg even niet hardlopen ik mag pas weer hardlopen als ik goede harloopschoenen heb
Ik ben maandag natuurlijk wezen hardlopen onder het hardlopen had ik al last van me knieeen maar ik heb er nu nog steeds last van

Ja dat is echt heel belangrijk hoor, zelfs al heb je er niet direct last van

Ik zou graag gaan skeeleren evenveel verbranding en ik vind het leuker

**Geplaatst**: 23-04-08 22:04

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 22:04

Ik heb ook onwijs veel pijn zelfs met lopen dus met die schoenen zie je mij niet meer harlopen Knipoog

**Geplaatst**: 23-04-08 22:17

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 22:17

jaaa skeeleren! Vind ik ook veel leuker en ik houd het veel langer uit als hardlopen Lachen

**Geplaatst**: 23-04-08 22:44

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 22:44

Maartje1990 schreef:
edit: tadaa... laatste bericht staat die link [MW] Examens verdwijnen buikjes verschijnen!!

handig die site van het laatste berichtje in dat topic Haha!

**Geplaatst**: 23-04-08 22:46

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 22:46

het is toch dat je trouwens wél een platter buikje krijg door buikspieroefeningen? want het vet gaat weg en in plaats daarvan krijg je spieren. Maar dan héb je dus wel een plat buikje... heb je die wasbordjes bij die mannen nooit gezien? plat buikje toch? persoonlijk vind ik zo'n (overduidelijk) wasbordje bij meiden/vrouwen niet mooi.

**Geplaatst**: 23-04-08 22:55

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 22:55

Maartje1990 schreef:
het is toch dat je trouwens wél een platter buikje krijg door buikspieroefeningen? want het vet gaat weg en in plaats daarvan krijg je spieren. Maar dan héb je dus wel een plat buikje... heb je die wasbordjes bij die mannen nooit gezien? plat buikje toch? persoonlijk vind ik zo'n (overduidelijk) wasbordje bij meiden/vrouwen niet mooi.

En die moet je ook gewoon doen onder begeleiding, meeste doen het gewoon fout en dat is een nefast voor je rug.
Snap echt niet dat mensen het zo blijven doen, zijn andere beter voor je rug manieren

**Geplaatst**: 23-04-08 23:11

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 23-04-08 23:11

die site is inderdaad erg handig, thanx!!

**Geplaatst**: 24-04-08 03:08

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 24-04-08 03:08

Oooh ik doe ook mee Haha!

Ik loop nu zo'n 3 keer per week hard en doe dan ook na de tijd redelijk veel buikspieroefeningen

Eten aanpassen ben ik ook hard meebezig alleen moet ik volgende week ongesteld worden en dan wil ik altijd onwijs veel vreeeeeten

echt verschrikkelijk.. maar ja, doe je niets aan.

**Geplaatst**: 24-04-08 07:40

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 24-04-08 07:40

Ik ben gisteren weer lekker wezen zwemmen!! Lachen

Straks naar stal hardlopen Pling

**Geplaatst**: 24-04-08 08:07

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 24-04-08 08:07

Skitter schreef:
Oooh ik doe ook mee Ik loop nu zo'n 3 keer per week hard en doe dan ook na de tijd redelijk veel buikspieroefeningen

Eten aanpassen ben ik ook hard meebezig alleen moet ik volgende week ongesteld worden en dan wil ik altijd onwijs veel vreeeeeten echt verschrikkelijk.. maar ja, doe je niets aan.

hahaha, heb ik ook waarom doen we dat eigenlijk Clown

**Geplaatst**: 24-04-08 10:58

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 24-04-08 10:58

katiavl schreef:
Skitter schreef:
Oooh ik doe ook mee Ik loop nu zo'n 3 keer per week hard en doe dan ook na de tijd redelijk veel buikspieroefeningen

Eten aanpassen ben ik ook hard meebezig alleen moet ik volgende week ongesteld worden en dan wil ik altijd onwijs veel vreeeeeten echt verschrikkelijk.. maar ja, doe je niets aan.

hahaha, heb ik ook waarom doen we dat eigenlijk

Dat hebben heel veel mensen Clown

Heb ik ook Verdrietig

**Geplaatst**: 24-04-08 11:35

Re: Dat buikje voor de bikinitijd weg! Hoe?

Geplaatst: 24-04-08 11:35

Hahaha, jaaa hoelahoepen idd!!
Ik heb laatst mijn hoelahoep terug gevonden van weet ik hoeveel jaar geleden, en toen heb ik even vrolijk in het zonnetje het staan doen, en ik ben er nog goed in ook! Clown