Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-12-18 21:55

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 27-12-18 21:55

Knap hoor dames, goed bezig!

**Geplaatst**: 29-12-18 10:17

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 29-12-18 10:17

Niet altijd begrip helaas, ik rookte een maand al niet meer in mijn auto, vanwege mijn medische toestand gaat het stofzuigen moeizaam in de auto en as komt overal. Daarbij vind ik het ook stinken en heb ik nog steeds een drang naar sigaretten. Nou was ik naar Duitsland gegaan met een paar vrienden en er was vrij weinig begrip voor het feit dat ik niet meer wil dat er in mijn auto word gerookt. Zogenaamd hypocriet. Ben nu bijna 2 weken gestopt, en blijf het moeilijk vinden, vooral omdat heel veel in mijn omgeving roken, maar ik heb geen keuze en mag niet roken.,, maar het is dan wel echt jammer dat er zo dan mee word omgegaan... snap dat het vervelend is dat je 2 uur in een auto zit en niet kan roken, maar is toch niet het einde van de wereld?

**Geplaatst**: 29-12-18 11:13

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 29-12-18 11:13

Rokers zijn wat dat betreft echt asociaal.

**Geplaatst**: 29-12-18 11:17

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 29-12-18 11:17

Nah zo was ik dan nooit, rookt iemand niet meer vraag ik of het een probleem is of ik in hun bijzijn een sigaret rook. En in iemand anders zijn auto rook ik echt alleen als diegene dat standaard zelf ook doet. Anders vraag ik het niet eens. Genoeg rokers die niet in hun auto roken...

**Geplaatst**: 30-12-18 10:08

Geplaatst: 30-12-18 10:08

Nou in ons huis en auto wordt toch echt niet gerookt hoor ookal ben ik nog steeds een roker.
Ik rook niet op terrassen maar loop even weg
Niet iedere roker is asso tis de persoon die asso is.
Als jij wil dat er niet in de auto wordt gerookt dan gebeurt dat gewoon niet hebben ze daar problemen mee ? Ze kunnen ook lopen.
Jij zou dan bijvoorbeeld na een uir een rookstop kunnen inlassen.
Klaar

**Geplaatst**: 30-12-18 11:30

Geplaatst: 30-12-18 11:30

Die rook stops zijn idd ook ingelast. Maakt mij vrij weinig uit maar ik ga er niet op bouwen dat zij mijn auto gaan reinigen als zij roken in mijn auto ook al zeggen ze van wel. Ik heb besloten dat er wel in de keuken gerookt mag worden, maar niet meer in woonkamer. In keuken gewoon raampje open zetten en klaar. Denk dat ze gewoon te verwend waren... ze waren gewend bij mij in auto en woonkamer te roken

**Geplaatst**: 30-12-18 15:10

Geplaatst: 30-12-18 15:10

Tsja eerlijk is eerlijk, als roker was ik ook echt best wel aso, als ik er nu zo aan terug denk

Mensen moesten zich niet aanstellen, als ik zin had in een sigaret rookte ik die gewoon, klaar.
Nu ik zelf weet hoe vervelend het kan zijn voor niet rokers of ex-rokers schaam ik me echt voor mijn rookgedrag van eerder. :oo

Ik ben inmiddels een beste tijd gestopt $*\o/*$
Afbeelding

Al moet ik zeggen dat ik er nog wel erg veel moeite mee heb, vooral de laatste paar weken.

**Geplaatst**: 31-12-18 11:46

Geplaatst: 31-12-18 11:46

Misschien is deze tip voor mensen in dit topic, nu of in de toekomst, handig:

https://www.ad.nl/economie/ex-roker-laa ... a1880329d/

Mijn man en ik zijn 5 jaar geleden gestopt en ik ga me er dus even in verdiepen

**Geplaatst**: 31-12-18 22:18

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 31-12-18 22:18

Roken? Was dat?
Gaat goed hier! :-)

Nog wel bepaalde tiks... maar die lossen we nog steeds op met kaugom komkommer of iets doen.
In het hoofd en in gedrag word ik maar ook mijn vriend langzaam aan wat rustiger...

**Geplaatst**: 01-01-19 15:51

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 01-01-19 15:51

Gisteravond wat gedronken, en geen zin in een peuk.
Iedereen die ging roken kwam terug met een vreselijke stank.
Ik ben zoooo blij dat ik niet meer rook, zelfs na een aantal glaasjes had ik totaal niet de behoefte om te roken.

**Geplaatst**: 01-01-19 18:32

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 01-01-19 18:32

Ik heb gisteren tussen 20:00 en 00:00 gerookt, 2 sigaretten en daarmee mijn jaar en dit hoofdstuk afgesloten. Heb verder in de afgelopen 16 dagen niks gerookt en zal in de toekomst hopelijk ook niet meer roken, dit was meer een belofte aan mijzelf en daarna gewoon compleet klaar. Vond het niet eens echt lekker. Ook geen moeite gehad erna zonder sigaretten. Was meer als bevestiging voor mij dat het ook echt klaar was. Betere afsluiting.

**Geplaatst**: 02-01-19 10:52

Geplaatst: 02-01-19 10:52

Goed zo.

Ik ben nu aan mijn tweede verslaving aan het werken.
De 'eet alles wat los en vast zit omdat ik niet meer rook' verslaving.

Na ruim 10 kg vind ik het genoeg.
Niet meer schansen,maar gewoon eten lijkt me voldoende.
En ik denk ook even helemaal geen koek en snoep meer, want ik kan het niet bij 1 koekje houden.
Het pak moet leeg.

En misschien weer gaan hardlopen, en meer fietsen.

Genoeg medelijden gehad, en tijd voor de bekende schop onder de komt.

**Geplaatst**: 02-01-19 11:11

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 02-01-19 11:11

Goed bezig!!!! Is ook den heel goed voornemen.

Ik merk dat ik de laatste dagen ook minder snaai... collega was sinds maart gestopt en zij was veeeeel aangekomen... 20 kilo ofzo?

**Geplaatst**: 02-01-19 16:23

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 02-01-19 16:23

Dat vele aankomen is presies de reden waarom mijn eerdere stoppingen mislukt zijn.
Ik ben al vaak gestopt, en steeds als ik de 15 kilo voorbij ben ga ik maar weer roken.
Niet omdat ik weer wilde roken, maar omdat ik maar bleef aankomen.
Ik ruilde zeg maar de ene verslaving om voor een andere. (eten)

Nu ik de tien kilo voorbij ben wil ik mezelf echt aanpakken.
Gezonder eten, en vooral NIET meer gaan roken als afvalmiddel.

**Geplaatst**: 08-01-19 06:43

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 08-01-19 06:43

Go for it tinkerloos!

**Geplaatst**: 08-01-19 07:07

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 08-01-19 07:07

Ik ben sinds zondag weer aan de champix en ik ga na het weekend stoppen, heb ook echt het gevoel dat ik er klaar voor ben

**Geplaatst**: 08-01-19 07:36

Geplaatst: 08-01-19 07:36

SindyKaya schreef:
Ik ben sinds zondag weer aan de champix en ik ga na het weekend stoppen, heb ook echt het gevoel dat ik er klaar voor ben

Hoe voel jij je bij de champix? Hoor er nog weleens horrorverhalen over (bijna in slaap vallen achter het stuur o.a.)

**Geplaatst**: 08-01-19 12:20

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 08-01-19 12:20

Heb het vorig zomer ook gehad en werd er toen erg down van, maar dat kwam mede omdat ik toen ook in een zware depressie zat.
Moe worden herken ik niet, wel erg last van de maag als ik niet eet voor dat ik het pilletje neem

**Geplaatst**: 09-01-19 15:27

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 09-01-19 15:27

Mijn pakje was gister op en dacht waarom stop ik er nu niet mee. Ik ben nu sinds gisteravond gestopt met roken en ik voel me blij

**Geplaatst**: 09-01-19 15:40

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 09-01-19 15:40

Goed bezig!

Ik rook nog steeds niet, vrijdag word ik geopereerd en zal dan sowieso voor lange tijd niet mogen roken dat scheelt

mis het wel nog steeds. Ben 3 kilo ofzo aangekomen.

**Geplaatst**: 09-01-19 15:51

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 09-01-19 15:51

Kleine terugval gehad hier maar heb me
Herpakt en inmiddels alweer ff rookvrij! Ook weer lekker aan het sporten geslagen na de feestdagen dus gaat weer lekker!

**Geplaatst**: 09-01-19 16:24

Geplaatst: 09-01-19 16:24

SindyKaya schreef:
Mijn pakje was gister op en dacht waarom stop ik er nu niet mee. Ik ben nu sinds gisteravond gestopt met roken en ik voel me blij

$*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$

**Geplaatst**: 09-01-19 21:34

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 09-01-19 21:34

Ik heb het nu even moeilijk, ik was even vergeten dat ik onwijs emotioneel word als ik niet rook.. niet leuk

**Geplaatst**: 10-01-19 09:29

Re: Stoppen met roken 2018... (zonder dampen/vapen)

Geplaatst: 10-01-19 09:29

Gaat echt over Sindy! Met een dag of 3 is dat op zijn hoogtepunt en daarna komt er juist meer rust ipv onrust in je lijf en je hoofd.

**Geplaatst**: 10-02-19 21:48

Geplaatst: 10-02-19 21:48

Hoe gaat het met iedereen hier?

Ik ben nog steeds gestopt, mag sowieso niet roken ivm de operatie die ik in januari ben ondergaan maar hoop dot wel te kunnen aanhouden.