Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly
Unique6 schreef:Ik zou niet gaan MDH. Ik ben ook ziek en lig al 4 dagen plat op bed. Ik heb vorige week (toen ik ziek begon te worden) gewoon gewerkt, gesport, gezwommen, gestudeerd.. En nu is mijn lichaam echt op. Ik zou zeggen blijf lekker bij dat zwembad vandaan, dat komt wel weer.
Apple schreef:Ik hoorde toevallig van deze op de radio:
https://www.11stedenzwemtocht.nl/
Lijkt me geweldig!
Alleen, ik doe nu 1000 meter en je kunt kiezen, 500 of 2000. Is 2000 dan niet gelijk te ver? Ik doe ook nog eens alleen schoolslag dus ik ben 1 uur bezig met 2000 meter
*heeft lichte vrees dat iedereen al het water uit is als ik net aan halverwege ben *
Zilfstar schreef:Gisteren gezwommen. Mijn Apple Watch app heeft zich 1 baan vertelt.. want ik heb 40 ipv 41 gezwommen. maar goed. 1000 meter schoolslag in 33minuut 40. Voor het eerst dus echt "opgenomen" tijd. Dus dit is mijn persoonlijk record. Heb vaker rond de 33/34 minuut gehaald maar dat was puur op de klok kijkend.. heb nu dus een richttijd om onder te gaan komen...
margreet4 schreef:Ik ga vanavond ook weer. Ben benieuwd hoe het gaat. Vorige week viel niet tegen! Ik doe alleen schoolslag. Borstcrowl trek ik nog totaal niet... Dan moet ik na 3 slagen aan het zuurstof
Zilfstar schreef:margreet4 schreef:Ik ga vanavond ook weer. Ben benieuwd hoe het gaat. Vorige week viel niet tegen! Ik doe alleen schoolslag. Borstcrowl trek ik nog totaal niet... Dan moet ik na 3 slagen aan het zuurstof
Ik kan ook niks anders dan schoolslag. maar bij mij vanwege oude blessure, schouder uit de kom. Ik kan (en mag) di beweging gewoonweg niet maken. ja of ik wil mijn schouder er weer uit draaien (Nou nee...) Wel lastig want zo na 800 meter krijg ik wel een beetje een stijve nek. Dus ik probeer af te wisselen waar ik heen kijk, links rechts onder vooruit...
welshfan97 schreef:Is het geen idee om met je hoofd in de "glij-fase" (ik weet of het zo heet) onderwater te gaan? Dat zwemt een stuk soepeler en zelfs ook nog sneller zonder dat je er meer energie in hoeft te stoppen. https://www.youtube.com/watch?v=L1va9qsH-ow
(ik heb in januari wrss ook met borstcrawl mijn schouder uit de kom gehad en die schouder komt naar niet terug op normale kracht zegmaar, maar ondertussen is mijn schoolslag bijna net zo snel als mijn borstcrawl geworden )