HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Jolien87

    Berichten: 17785
    Geregistreerd: 27-08-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-16 09:08

    De mijne is gisteren binnengekomen. Na zo'n 5 mislukte pogingen, met 2 beurse knieholtes als gevolg, lukte het me om de hoepel een halve minuut omhoog te houden. :=
    Vandaag ga ik officieel van start en hoop ik het 2 minuten vol te houden.
    Dat wordt nog leuk want mijn vriend en ik zwemmen wekelijks baantjes dus de eerste dagen zal het er wel apart uitzien. :')
    laughterline

    Berichten: 4977
    Geregistreerd: 05-10-13
    Woonplaats: Gansbaai, Zuid-Afrika

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-16 09:15

    Hee wat leuk, een hopeltopic!

    Heb die van mij ondertussen ook een jaar en in het begin was ik best fanatiek :') Nou heb ik 'm echt al lang niet meer gebruikt eigenlijk.

    Kon vroeger echt onwijs lang hoepelen zonder hem te laten vallen, nu nog steeds zo dus vond het erg leuk om te doen! Denk dat ik 'm ook maar eens onder het bed uittover :Y)

    Deze kreeg ik trouwens als tip: als je 'm opbergt en niet uit elkaar wilt halen, leg hem dan neer ipv neerzetten, anders kan 'ie op den duur eivormig worden :P
    Travellust
    Berichten: 5440
    Geregistreerd: 13-11-05

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-16 11:02

    Werkt het ook echt ? :+

    Wel leuk maar ze zijn nog zo duur...
    kim345

    Berichten: 3294
    Geregistreerd: 27-11-10

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-16 11:08

    gribaldi schreef:
    Werkt het ook echt ? :+

    Wel leuk maar ze zijn nog zo duur...


    Bij mij dus wel, merk gelijk dat mijn buikspieren sterker worden.
    Maar je moet niet eentje met te weinig gewicht nemen.
    Ik had wel eerst allemaal blauwe plekken op mijn buik zitten, echt lelijk en pijnlijk.
    Travellust
    Berichten: 5440
    Geregistreerd: 13-11-05

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-16 11:14

    Vind €30 voor een "simpele" hoepel nog best wel een hoop geld :P

    Gewone oefeningen zijn die niet effectiever dan?
    Jolien87

    Berichten: 17785
    Geregistreerd: 27-08-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-16 11:17

    kim345

    Berichten: 3294
    Geregistreerd: 27-11-10

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-16 11:25

    Gewone oefeningen werken vast ook wel alleen vind ik dat zo saai om thuis te doen dat hou ik altijd maar een paar dagen vol.
    Hoelahoepen is makkelijker om vol te houden vooral omdat je gewoon tv kunt kijken of op je mobiel kunt klooien terwijl je aan het hoepen bent.
    laughterline

    Berichten: 4977
    Geregistreerd: 05-10-13
    Woonplaats: Gansbaai, Zuid-Afrika

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-16 11:38

    Eerst rustig opbouwen met een dik vest aan is wel aan te raden denk ik voor die blauwe plekken haha. :') Had ook ergens gelezen dat er wordt geadviseerd niet langer dan 10min te hoepelen achter elkaar.

    Precies wat je zegt haha, zo kan je ondertussen nog wat anders doen.

    Ik had laatst een schema gemaakt met oefeningen waarbij hoepelen ook in voor kwam, wat ik steeds verder opbouwde. Mocht iemand geïnteresseerd zijn kan ik m wel er op zetten. :)
    Jolien87

    Berichten: 17785
    Geregistreerd: 27-08-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-16 22:37

    Ik heb niet een blauwe, maar een zwarte plek op mijn linkerheup. :=

    Laughterline, ik ben wel benieuwd. :))
    laughterline

    Berichten: 4977
    Geregistreerd: 05-10-13
    Woonplaats: Gansbaai, Zuid-Afrika

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-16 22:52

    haha echt?! hoe dan? _O-

    Zie nu dat ik max 5min hoepelen heb gedaan :') Had het een week volgehouden en toen ging ik een tatoeage zetten op m'n rib, en nou al weer 1,5 week niks meer gedaan.. :=
    Afbeelding
    Travellust
    Berichten: 5440
    Geregistreerd: 13-11-05

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-01-16 13:34

    Debbels

    Berichten: 937
    Geregistreerd: 02-10-11
    Woonplaats: Op een eilandje

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-04-16 15:02

    Ik schop dit topic weer even omhoog.

    De zomer komt er weer aan, en een nieuw jaar, nieuwe kansen, dus ik ben weer begonnen!
    Heb voor mezelf het doel gesteld om 5 x p.w. 10 minuten te hoepelen. Moest er wel weer even inkomen en het deed ook best wel weer zeer, maar ik moet maar weer even eelt kweken op m'n buik en rug denk ik zo :P
    Eleionomae

    Berichten: 19639
    Geregistreerd: 08-01-05
    Woonplaats: Friesland

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-04-16 16:19

    Ik ben ook weer begonnen! Heb nu blauwe heupen dus ik doe het nu nog even om de dag, maar ik kan het ook ineens spontaan redelijk goed terwijl ik er in mn oude huis niks van bakte :') maar ik heb nu ook echt de ruimte dus dat scheelt natuurlijk ook :j

    Ik doe nu telkens 2 minuutjes omdat het daarna teveel zeer gaat doen met daarna nog wat squats:)
    HouVanUtopia
    Berichten: 7173
    Geregistreerd: 19-03-07
    Woonplaats: Zuid Holland

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-04-16 18:37

    Is het makkelijk aan te leren? Ik weet dat ik het een keer bij een vriendin deed toen was het echt slecht haha
    En ze zijn toch vrij duur
    Debbels

    Berichten: 937
    Geregistreerd: 02-10-11
    Woonplaats: Op een eilandje

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-04-16 18:50

    HouVanUtopia schreef:
    Is het makkelijk aan te leren? Ik weet dat ik het een keer bij een vriendin deed toen was het echt slecht haha
    En ze zijn toch vrij duur


    Je moet het even onder de knie krijgen, maar als dat geluk is, is het niet moeilijk meer!
    Eleionomae

    Berichten: 19639
    Geregistreerd: 08-01-05
    Woonplaats: Friesland

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-04-16 18:53

    Ik kon het van de een op de andere dag. Mijn tip; beweeg niet meer dan nodig is. Juist door een stabiele core gaat het gemakkelijker dan wanneer je helemaal mee gaat wiebelen haha
    HouVanUtopia
    Berichten: 7173
    Geregistreerd: 19-03-07
    Woonplaats: Zuid Holland

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-04-16 20:56

    Haha oké ben benieuwd en merk je het ook echt in je love handless???

    Zit op het moment thuis met een hand operatie dus kan voorlopig niet naar de sportschool dacht zo doe ik toch wat voorlopig
    ItsMe2
    Berichten: 3831
    Geregistreerd: 02-12-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-04-16 22:39

    Ik ben erg benieuwd of je door het trainen met deze fitness hoepel echt een plattere buik krijgt?
    Adawi

    Berichten: 2635
    Geregistreerd: 13-04-02
    Woonplaats: Eerste Exloërmond

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-04-16 22:51

    Ik was er vorig jaar mee begonnen maar kort daarna bleek ik zwanger dus weer gestopt.

    Ondertussen is babylief ruim 5 weken en wil ik weer gaan beginnen. Moed en zin nog even bij elkaar rapen haha
    HouVanUtopia
    Berichten: 7173
    Geregistreerd: 19-03-07
    Woonplaats: Zuid Holland

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-04-16 07:29

    Ik heb hem gekocht ben erg benieuwd hoop dat me love handless en buikje er strakker van worden
    Janine1990

    Berichten: 44784
    Geregistreerd: 13-03-05

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-16 12:44

    Ik ben ook weer begonnen.

    Heb getracht fanatiek fitness te combineren met de paardensport en 40 uur per week werken. Maar dat ging helaas niet meer :( Had geen dag of moment meer voor mezelf.
    En het grappige is dat ik meer resultaat van het hoepelen zie dan van het fitnessen. Ik doe het elke dag, ongeveer een kwartier. Vanochtend wat langer omdat ik twee dagen achter elkaar geen tijd had ivm andere zaken. Morgen doe ik nog en keer wat langer dan een kwartier.

    Lovehandles verdwijnen inderdaad erg snel! Dat vind ik zelf erg prettig :)

    Helaas is mijn hoepel geknapt op een rottige plek. Hij is gemaakt en werkt nog prima, maar ik weet niet voor hoelang nog. M'n zusje heeft een iets andere hoepel dan ik die me ook wel prettig lijkt, dus misschien straks voor een zwaardere hoepel als deze verder kapot gaat.
    HouVanUtopia
    Berichten: 7173
    Geregistreerd: 19-03-07
    Woonplaats: Zuid Holland

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-16 13:01

    Leuk om te horen dat het zo goed werkt ik heb vandaag foto's gemaakt en wil dit over een tijdje weer doen.

    Ga 28 mei op vakantie en hoop dat dan me love handless geslonken zijn haha
    Leprycorn

    Berichten: 1763
    Geregistreerd: 16-06-08
    Woonplaats: Zuid-Holland

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-16 15:40

    Ik ben 12 weken geleden bevallen dus moet van mezelf ook weer beginnen! :) ben benieuwd!
    Mungbean

    Berichten: 36398
    Geregistreerd: 21-04-06

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-16 15:44

    Ik heb een gewone kinder hoep (met water erin). Erg moeilijk vanwege het weinige gewicht, maar tenminste geen blauwe plekken.
    marlies85

    Berichten: 5310
    Geregistreerd: 04-10-06
    Woonplaats: Onder een steen

    Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-16 16:03

    Goed dat dit topic weer een schopje omhoog heeft gekregen

    *veegt stof van hoepel*

    Vanavond ook maar weer eens beginnen :)
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport