Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-03-15 11:16

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 11:16

Al moet ik zeggen dat de symptomen van die bijnieruitputting me wel erg bekend voorkomen en ik in het verleden heel erg veel te verwerken heb gehad.

Algehele vermoeidheid
's ochtends niet uit bed kunnen komen ("snoozen")
Na een (lange) nachtrust nog steeds moe zijn
Snakken naar Caffeine (caffeine nodig hebben)
Trek in zoute voeding
Trek in suikers, brood, pasta en andere koolhydraten
Verzwakt immuunsysteem: niet kunnen herstellen van een griepje
Allergieen
Spierzwakte
Depressie
Huidproblemen
Auto-immuunziekten
Laag libido
Verslechterde omgang met stress
Geheugenverlies
Lage bloeddruk
Weinig energie

Bijna alles, incl. de lage bloeddruk (bij mij met name onderdruk) is van toepassing.

**Geplaatst**: 29-03-15 11:21

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 11:21

Ik heb alleen pag 1 gelezen, ik wil je veel sterkte wensen.
Over het huisarts prikpil gedoe, ik zou doorverwijzing vragen naar de gynaecoloog. Die zijn veel gespecialiseerder in dit soort dingen.

**Geplaatst**: 29-03-15 11:24

Geplaatst: 29-03-15 11:24

Ik zou je echt willen aanraden eens naar een natuurvoedingsadviseur te gaan met je klachten..
Of een orthomoleculair geneeskundige. Denk dat je daar veel baat bij kan hebben.

**Geplaatst**: 29-03-15 11:26

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 11:26

Dankje Joolien, doorverwijzing ligt er.

Miryamk, ik wacht eerst even af wat het plan is volgens het centrum waar ik nu heen ga.

**Geplaatst**: 29-03-15 12:30

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 12:30

Valeomedica is een orthomoleculaire specialist, alleen dan particulier. Ik liep al vanaf vorig jaar zomer met misselijkheidsklachten, huisarts zei dat dit tussen mijn oren zat. Heb een maagonderzoek gehad, wat een drama was dat zeg, kwam niks uit. En nu blijkt er uit een simpel bloedonderzoek dat ik een tekort heb aan hormonen en vitamines.

ik zou als ik jou was naast het centrum waar je heen gaat echt contact met haar opnemen. Als je bijnieruitputting hebt mag je in het begin van de therapie niet! Intensief sporten.

**Geplaatst**: 29-03-15 12:36

Geplaatst: 29-03-15 12:36

Miryamk schreef:
Ik zou je echt willen aanraden eens naar een natuurvoedingsadviseur te gaan met je klachten..
Of een orthomoleculair geneeskundige. Denk dat je daar veel baat bij kan hebben.

Ik denk niet dat het aflopen van kwakzalvers een oplossing gaat bieden voor de TS.

**Geplaatst**: 29-03-15 12:40

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 12:40

Een orthomoleculaire geneeskundige is geen kwakzalver? Deze doet ip hetzelfde werk als een endocrinoloog, alleen onderzoekt het bloed niet zelf maar laat dit in een lab doen.

**Geplaatst**: 29-03-15 12:41

Geplaatst: 29-03-15 12:41

Ik zou ook bloed laten prikken op mineralen en vitaminen, en dan vooral B12! Ik werd ook moe, duizelig en zwak van een gebrek aan vitamine B12 (door o.a. te weinig eiwitten eten) en na extra injecties B12 voelde ik me al een stuk beter!

Ook tekort aan magnesium en ijzer kan dit soort symptomen oproepen, dus dat controleren is helemaal niet zo'n gek idee.

**Geplaatst**: 29-03-15 12:43

Geplaatst: 29-03-15 12:43

Orthomoleculaire geneeskunde is dan ook niet automatisch kwakzalverij - dr Paul van Meerendonk bv staat netjes geregistreerd in het big-register.
En omgekeerd doet ook de reguliere geneeskunde nogal eens schade.

**Geplaatst**: 29-03-15 12:53

Geplaatst: 29-03-15 12:53

callum schreef:
Nelleke. Met het revalidatie programma ben je 2 uur per keer kwijt aan fysio en ergo. Dit is enorm inspannend en betekend idd 3 dagen in totaal niks anders kunnen doen. Dit is echt een enorme keus. Waar je ook echt achter moet staan. Anders heeft het geen zin. Vanuit het centrum word ook aangeraden er heel goed over na te denken of je het gaat volhouden. Bovendien word het niet helemaal vergoed door de verxekering dus zit je ook met extra kosten.

Je kan niet afzeggen mits ren hele goeie rede. Pijn en vermoeidheid tellen niet. Dan moet je die dag helemaal zelf betalen. Dus ik snap heel goed dat kbk er goed over na denkt

Ik geef juist een voorbeeld van een revalidatie die er dus niet zo uit ziet als jij schets. Door zulke onwaarheden de wereld in te helpen maak je mensen alleen maar gedemotiveerd want als iemand er helemaal doorheen zit ziet diegene het inderdaad niet zitten om dagen af te zien met mega veel pijn en het opgeven van alle leuke dingen. Het kan ook anders.

**Geplaatst**: 29-03-15 13:51

Geplaatst: 29-03-15 13:51

Mjelle_G schreef:
Een orthomoleculaire geneeskundige is geen kwakzalver? Deze doet ip hetzelfde werk als een endocrinoloog, alleen onderzoekt het bloed niet zelf maar laat dit in een lab doen.

Een arts voert een beschermde titel - en een orthomoleculair therapeut die lid is van de beroepsvereniging mbog "stelt beslist iets voor".

En een endocrinoloog laat - naar ik vurig hoop - het bloedonderzoek ook over aan het lab! ("Ieder zijn vak".)
Weten welke onderzoeken, dwz vragen aan het lab nuttig zijn, dat is het werk van een arts (of therapeut).

**Geplaatst**: 29-03-15 13:52

Geplaatst: 29-03-15 13:52

Is geen onwaarheid. Dit is het revalidatieprogramma dat ik volg bij het vermoeidheid en pijn centrum

**Geplaatst**: 29-03-15 14:00

Geplaatst: 29-03-15 14:00

callum schreef:
Is geen onwaarheid. Dit is het revalidatieprogramma dat ik volg bij het vermoeidheid en pijn centrum

Brrr.

Wellicht zit er een gegronde reden achter die niet neer komt op het calvinisme - maar voor mensen met bijnier uitputting werkt het contra productief.

**Geplaatst**: 29-03-15 14:01

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 14:01

Ja dat klopt helemaal. Ik schrok ook wel van het programma en er haken echt veel mensen af.

**Geplaatst**: 29-03-15 14:10

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 14:10

...en ik hoop eerlijk gezegd dat iedereen gescreend werd mbt bijnieren/ cortisol.

**Geplaatst**: 29-03-15 14:19

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 14:19

Ygritte, B12 is verder goed, daar is op geprikt.
Alleen Vitamine D en foliumzuur is ook heel laag.
En ik heb al vanaf jongs af aan Chronische bloedarmoede.

Ja, zulke dingen als bijnieren enzo, zouden eigenlijk bij iedereen die klachten heeft, nagekeken moeten worden.

**Geplaatst**: 29-03-15 14:20

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 14:20

Ik ben vorig jaar ook geprikt op een te laag vitamine D en foliumzuur. Ik moest vetter gaan eten (vis, etc) en meer zout. Dat hielp goed

Toch een teken dat je oa voedingsstoffen tekort komt.

**Geplaatst**: 29-03-15 14:24

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 14:24

Vitamine D zit bij ons in de familie.
Zowel mijn moeder als ik nemen het zelf niet op uit zon en voeding en moeten daarom eigenlijk ons leven lang die ampullen slikken.

**Geplaatst**: 29-03-15 14:34

Geplaatst: 29-03-15 14:34

Janneke2 schreef:
...en ik hoop eerlijk gezegd dat iedereen gescreend werd mbt bijnieren/ cortisol.

nope. Ben verder nergens op getest zelfs. Nu moet ik zeggen dat ik regelmatig in het ziekenhuis lig en dus ook regelmatig geprikt word. Maar niet op bijnieren.

**Geplaatst**: 29-03-15 14:35

Geplaatst: 29-03-15 14:35

callum schreef:
Ja dat klopt helemaal. Ik schrok ook wel van het programma en er haken echt veel mensen af.

En er worden een hoop mensen extra de vernieling in geholpen.

**Geplaatst**: 29-03-15 14:36

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 14:36

Ja dat geloof ik graag ja. Als ik dat van die bijnieren lees ga ik ook twijfelen. Zeker als ik zie wat eruit kwam bii de acupuncturist. Deze heeft ook al gezegd dat een intensief programma nu niet slim is

**Geplaatst**: 29-03-15 14:42

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 29-03-15 14:42

Sterker nog, belachelijk dat ze dat zo mogen uitvoeren..
Dat soort centra (net als ziekenhuizen etc) zouden flink onder toezicht moeten staan. Mocht dat al gebeuren dan wordt er flink de kop in het zand gestoken door de toezichthoudende partij.

@ callum heb je van te voren wel gegoogled op het centrum?

@ koudbloedkim ik zou je zo'n centrum niet aanraden.
Wel een gespecialiseerde revalidatie therapeut bijvoorbeeld.

**Geplaatst**: 29-03-15 14:44

Geplaatst: 29-03-15 14:44

KBK haal de tips uit het topic waar jij iets mee kan en je fijn bij voelt.
Bespreek samen met Maarten wat je wil gaan doen.

Wat bij de een helpt zal bij de ander minder helpen of klachten verergeren.

**Geplaatst**: 29-03-15 14:46

Geplaatst: 29-03-15 14:46

callum schreef:
Ja dat geloof ik graag ja. Als ik dat van die bijnieren lees ga ik ook twijfelen. Zeker als ik zie wat eruit kwam bii de acupuncturist. Deze heeft ook al gezegd dat een intensief programma nu niet slim is

Sterker nog... Standaard drie dagen lam na twee uur fysio en ergo.. Dat is absolute roofbouw op je lichaam. Dan trek je je volledig in het rood.

Heb je een sportfietstest gehad waarin je anearobe drempel uit komt?
Oftewel t punt waarop je lichaam verzuurt.
Mocht dat punt bij jou bijv nu op hartslag 100 liggen.. Dan is een fietsritje naar de supermarkt met standaard Hollandse wind al te belastend voor je.
Sporten zonder zo'n fysiologische test is voor mensen in de situatie zoals jou en TS heel vaak verslechterend en absoluut niet genezend.

Sporten binnen de grens en daardoor je belastbaarheid vergroten is wel aan te bevelen. Bijv de piek dan op hartslag 100 houden en dat wel uitbouwen van 5 naar 10 en 20 minuten etc.

**Geplaatst**: 29-03-15 14:59

Geplaatst: 29-03-15 14:59

callum schreef:
Janneke2 schreef:
...en ik hoop eerlijk gezegd dat iedereen gescreend werd mbt bijnieren/ cortisol.

nope. Ben verder nergens op getest zelfs. Nu moet ik zeggen dat ik regelmatig in het ziekenhuis lig en dus ook regelmatig geprikt word. Maar niet op bijnieren.

Brrrr.
Het is off topic, maar een programma dat zo tegen de geldige regels van verantwoord sporten zondigt, zou "een degelijk verhaal", gebaseer op testen en wat al niet moeten hebben, dat "deze" aanpak voor personen *die en die* de juiste weg is. Nu klinkt het mij alleen maar als calvinisme in de oren: "ledigheid is des duivels rustkussen!" "in het zweet des aanschijns zal er gewerkt worden!"