Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-01-15 14:43

Geplaatst: 18-01-15 14:43

Akecheta schreef:
Zo dan. Al een halve liter water op. Dus ik loop al voor op gisteren. Probeer vandaag nog een halve liter of meer als t lukt, en dan morgen weer extra. Krijg t echt niet voor elkaar om meteen twee liter te gaan drinken.

Voor degene die al wat langer bezig zijn: moesten jullie in t begin ook zo vaak plassen, en wordt dat minder? Ben er vanacht 5x uitgeweest

Ja omdat je veel meer vocht binnenkrijgt moet je ook veel meer plassen

**Geplaatst**: 18-01-15 14:45

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 14:45

ik probeer ook op mijn hoeveelheid water te letten, maar ik heb een appje waarin je dat ook mee kunt aanduiden (myfitnesspal)

**Geplaatst**: 18-01-15 14:48

Geplaatst: 18-01-15 14:48

Het vaak plassen komt idd bekend voor! Heb de app drink water gedownload, drink nu ong 2,5 ltr vocht per dag. Koffie en thee reken ik ook mee. Merk echt een verschil qua pukkels en vette huid!

**Geplaatst**: 18-01-15 14:49

Geplaatst: 18-01-15 14:49

Wordt dat minder, dat je zo vaak moet plassen? Of te wel, went je lijf daaraan?

**Geplaatst**: 18-01-15 14:51

Geplaatst: 18-01-15 14:51

Akecheta schreef:
Wordt dat minder, dat je zo vaak moet plassen? Of te wel, went je lijf daaraan?

Ja maar je zult wel altijd ietsje meer naar de plee moeten. Je krijgt ten slotte meer vocht binnen en wat er in gaat moet er ook een keer uit

**Geplaatst**: 18-01-15 14:51

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 14:51

Wow jullie gaan snel, moet nog beginnen aan m'n eerste fles water

**Geplaatst**: 18-01-15 14:52

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 14:52

Ikke begin dalijk aan me 3e

**Geplaatst**: 18-01-15 15:19

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 15:19

Ik moet ook veeeeel vaker plassen dan normaal. Is niet erg, alleen maar goed voor je nieren om ze eens wat meer door te spoelen :Y)

Ik krijg overigens door het veel water drinken ook veel meer behoefte aan gezond eten ipv ongezond snacken. Gisteravond toch nog gezwicht voor wat rijstwafels met kruidenkaas, maar om dat nou ongezond te noemen..

**Geplaatst**: 18-01-15 15:30

Geplaatst: 18-01-15 15:30

Mjelle_G schreef:
Het vaak plassen komt idd bekend voor! Heb de app drink water gedownload, drink nu ong 2,5 ltr vocht per dag. Koffie en thee reken ik ook mee. Merk echt een verschil qua pukkels en vette huid!

Echt? Oh dat is wel echt motivatie voor mij om hiermee door te gaan

Ik hang echt de vlag uit als m'n huid stabieler en rustiger wordt

**Geplaatst**: 18-01-15 15:31

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 15:31

Ik merk het ook aan de vettigheid van mijn huid! Wordt echt een stuk minder, terwijl ik normaal het vet er echt af kan schrapen met mijn nagels

**Geplaatst**: 18-01-15 15:37

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 15:37

Ik merk inderdaad ook dat ik minder last heb van pukkels en een vettige huid, daar word ik blij van $*\o/*$ $*\o/*$

**Geplaatst**: 18-01-15 15:38

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 15:38

Dat zijn goede berichten die ik hierboven lees!

**Geplaatst**: 18-01-15 15:40

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 15:40

Inderdaad! Hoe lang zijn jullie bezig? Dus wanneer/na hoeveel dagen ging je verschil zien?

**Geplaatst**: 18-01-15 15:43

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 15:43

Ik merk dat ook gelijk inderdaad aan m'n gezicht. Zag dat verschil al wel na 3 tot 5 dagen!

**Geplaatst**: 18-01-15 15:47

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 15:47

Ik ben nu ongeveer 5 dagen bezig met 2,1 liter drinken en daarvoor 3 glazen water, eerst dronk ik nooit water maar je ziet inderdaad snel verschil! Ligt natuurlijk ook aan hoeveel je drinkt.

**Geplaatst**: 18-01-15 15:53

Geplaatst: 18-01-15 15:53

Nu 1,5 week bezig, merkte het verschil al binnen 3 dagen. Ik probeer overdag meer te drinken zodat ik in de avond minder moet drinken. Eerste paar nachten 3-4 x uit bed. Nu Max 1x, iets beter voor de nachtrust ;-)

.

Ook mijn wallen zijn minder geworden, huid trekt een stuk minder na het douchen :-)

.

Grappig dat je het over eten hebt, ik snack ook een stuk minder, heb ook minder 'honger'.

**Geplaatst**: 18-01-15 15:55

Geplaatst: 18-01-15 15:55

Mjelle_G schreef:
Nu 1,5 week bezig, merkte het verschil al binnen 3 dagen. Ik probeer overdag meer te drinken zodat ik in de avond minder moet drinken. Eerste paar nachten 3-4 x uit bed. Nu Max 1x, iets beter voor de nachtrust .

Same hier, moet/wil meer overdag drinken omdat ik laatst ook zovaak uit bed moest.. Maar ik merk wel hoe langer je bezig bent hoe meer je eraan gaat wennen, dus ook minder snel daar de wc.

**Geplaatst**: 18-01-15 15:56

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 15:56

Zit nu trouwens op 700 ml, volgende fles vullen

**Geplaatst**: 18-01-15 16:00

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 16:00

Dit is pas m'n derde dag en ik merk nu al verschil

**Geplaatst**: 18-01-15 16:21

Geplaatst: 18-01-15 16:21

Oké, dit motiveert me om door te doen met drinken! Bye bye vette huid :evaw:

**Geplaatst**: 18-01-15 16:22

Geplaatst: 18-01-15 16:22

Wat een snelle reacties al zeg, dat je na een paar dagen al verschil begint te zien. Ik ben heel benieuwd

**Geplaatst**: 18-01-15 16:24

Geplaatst: 18-01-15 16:24

Zo deze berichten motiveren zeker!

Ook mensen die last hebben van een droge huid en die nu verschil merken?

Ben heel benieuwd of ik straks minder last van pukkeltjes heb!

**Geplaatst**: 18-01-15 16:31

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 18-01-15 16:31

Wow, zo snel al verschil! Ben erg benieuwd of ik dat ook ga merken. Kreeg gister nog t 'compliment' dat ik er nogal verrot uit zag... :')

**Geplaatst**: 18-01-15 16:41

Geplaatst: 18-01-15 16:41

Jaan81 schreef:
Wow, zo snel al verschil! Ben erg benieuwd of ik dat ook ga merken. Kreeg gister nog t 'compliment' dat ik er nogal verrot uit zag...

O lekker dan... Nou als het bij de meeste zo snel gaat, lukt het ook bij jullie

**Geplaatst**: 18-01-15 16:48

Geplaatst: 18-01-15 16:48

Akecheta schreef:
Wordt dat minder, dat je zo vaak moet plassen? Of te wel, went je lijf daaraan?

ik doe dit al een paar maanden en bij mij is het vaak plassen nu veel minder als in het begin, als ik dan ga plassen, plas ik wel veel meer dan vroeger.

Mijn huid heeft echt een metamorfose ondergaan (ik ben 56, dus geen pukkels meer

) alleen mijn wallen worden niet minder, maar dat komt omdat ik (al wel bijna 30 jaar) onwijs slecht slaap

Nomineer dit bericht ×