Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-11-13 19:56

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 13-11-13 19:56

Heel veel sterkte voor alle stoppers. Zet m op, het gaat jullie lukken.
Ik ben nu bijna 9 maanden rookvrij en ik ben zo ontzettend blij en opgelucht dat ik er vanaf ben. Ik kan me ook niet voorstellen dat ik ooit weer zal gaan roken. En nee, het is niet makkelijk geweest, maar het is lang zo moeilijk niet geweest als ik verwacht had.

**Geplaatst**: 15-11-13 10:09

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 15-11-13 10:09

Fijn om te horen dat er zo veel gestopt zijn en het volhouden! Dit wordt nu mijn poging nr 4 sinds dit topic van start ging. Sinds gisteren middag half 5 geen meer gerookt. Ja, dat is Nog niets, ik weet, maar dit keer is de kans om t vol te houden n stuk groter. Manlief doet namelijk mee:-). Dus wij gaan ervoor!!!!

**Geplaatst**: 15-11-13 21:54

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 15-11-13 21:54

Heeee.... steun gezocht

**Geplaatst**: 15-11-13 22:12

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 15-11-13 22:12

Je kan het! Je hebt er geen reet aan. Wat levert het je op, niks.

**Geplaatst**: 15-11-13 22:30

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 15-11-13 22:30

Hier ook nog steeds gestopt

Soms nog lastig zoals vandaag....

Nieuwe stoppers succes!!!!!

**Geplaatst**: 29-11-13 14:17

Geplaatst: 29-11-13 14:17

Ik ga ook weer een nieuwe stoppoging wagen... zit nu op dag twee en bij momenten zou ik het liefst de hele boel kort en klein slaan. Maar we gaan ervoor! $*\%/*$

Hoe is het met de stoppers hier?

**Geplaatst**: 29-11-13 16:31

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 29-11-13 16:31

Goed zo appelmoes het lukt je wel

Ik ben vanaf 1okt gestopt en ik sta versteld van mezelf dat ik t toch maar gedaan heb

Succes!!!!!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-12-13 17:22

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 04-12-13 17:22

Helaas is het weer mis gegaan bij mij .. dit wordt poging nummer 12349 voor mij

Hoe gaat het met de rest die gestopt zijn ?

**Geplaatst**: 06-12-13 17:22

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 06-12-13 17:22

Ik ben van de week in 1x gestopt. Zonder minderen oid. Rookte een pakje sigaretten ongeveer per dag.

Wat bij mij heel erg helpt is een e-cigarette zonder nicotine. Dan kun je de 'rook gewoonte' nog steeds volhouden, maar dan zonder nicotine. Wil deze over een tijdje afbouwen maar het helpt mij heel erg omdat ik nu geen zin meer in een sigaret zelf, maar mis 'm gewoon op de 'standaard' momenten..

Voor iedereen verder: Veel succes! (ik was ook chagrijnig hoor hihi)

**Geplaatst**: 08-12-13 17:08

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 08-12-13 17:08

Ik ben op dit moment 7 weken gestopt, alleen met alcohol heb ik erg moeite.
En ik ben aangekomen voel me echt een nijlpaard haha.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-12-13 17:19

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 08-12-13 17:19

hoe gaat het nu met het stoppen ? en Miiej je drink alleen in het weekend neem ik aan ?

**Geplaatst**: 08-12-13 17:25

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 08-12-13 17:25

Morgen 10 weken gestopt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-12-13 17:26

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 08-12-13 17:26

en hoe gaat het ? heb je veel last van een vreet kick ?

**Geplaatst**: 08-12-13 17:50

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 08-12-13 17:50

Ja heel erg gehad
Begint nu af te zakken gelukkig, anders moet ik nieuwe kleren kopen haha

Verder gaat het goed eigenlijk
De ik wil roken drang word gelukkig ook minder ondanks dat ik er zo 1 op zou kunnen steken nog steeds...

En hoe gaat het bij jou??

**Geplaatst**: 08-12-13 21:37

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 08-12-13 21:37

Knap knap knap allemaal, top en ga zo door!

Hier vandaag ook maar weer eens aan poging 43478 begonnen.. Zucht!!

**Geplaatst**: 08-12-13 22:41

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 08-12-13 22:41

Ik zou er ook nog steeds een op kunnen steken!
Maar het gaat makkelijker dan veracht.
Zijn jullie ook meer gaan eten?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-12-13 23:15

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 08-12-13 23:15

ik steek straks me laatste sigaret op en dan wordt het vanaf morgen poging 3049 voor het stoppen met roken.
Jammer genoeg was het een paar dagen geleden weer mis gegaan.
Succes iedereen!!

**Geplaatst**: 09-12-13 08:59

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 09-12-13 08:59

Tip: wordt zwanger!

Ben nu 7 maanden zwanger en ook 7 maanden gestopt met roken.

Weinig moeite gehad in het begin ( zonder hulpmiddelen), terwijl ik een verstokte kettingroker was hoor.
Af en toe heb ik nog moeilijke momenten, maar ik weet waar ik het voor doe.
Heb me steeds maar voorgehouden dat iemand die niet rookt ook gelukkig is en kan genieten van een bak koffie en na het eten, dus waarom ik niet??

Geeft rust dat het niet meer moet en hoeft.
Je kleding, auto, huis, haar, eigenlijk alles ruikt weer fris en stinkt niet meer.
Je huid gaat er beter uitzien, geen aanslag meer op je gebit.
Het scheelt geld.

Petje af voor de gestopte mensen!
Voor de gene die willen stoppen: Zet 'm op en hou vol!!
Verklaar de oorlog aan de nicotinemonstertjes, je kunt het!

**Geplaatst**: 09-12-13 11:25

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 09-12-13 11:25

Tja, dat riep ik ook altijd...
"ik stop met roken als ik zwanger ben"

Maar ja, inmiddels weet ik dat ik niet zwanger kan worden....
Dus stoppen is me ook niet gelukt....

Wel aanzienlijk kunnen minderen, maar ik mis de stok achter de deur om helemaal te stoppen.

**Geplaatst**: 09-12-13 12:27

Geplaatst: 09-12-13 12:27

Naaaa, zwanger worden dat doen we maar ff niet!

Heb gelukkig nooit bij de koffie gerookt, dat scheelt. Vind het vooral lekker met een drankje, en ik heb nogal wat feestjes! Overdag enz. rook ik sowieso al nooit. Maar bij een feestje op een zaterdagavond kan ik er dan zo 10 wegpaffen, bah!

Maar goed, nu alweer 1,5 dag clean. :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-12-13 15:27

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 11-12-13 15:27

Heb sinds maandag niet gerookt en het gaat redelijk ik blijf door zetten en hoop dat ik hoop dat ik deze keer niet de mist in ga
Swah hoe gaat het nu ? en snottebel wordt het een jonge of meisje

**Geplaatst**: 11-12-13 23:43

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 11-12-13 23:43

Ik heb niet alle berichten gelezen maar als het mag wil ik me ook aanmelden in het stoppen met roken topic.

Ik ben sinds 1 december gestopt na ongeveer 7 jaar te hebben gerookt. De laatste jaren rookte ik bijna een pakje per dag. Ik had al een tijdje het idee om te stoppen, is namelijk niet echt goed voor je conditie en mn spaarrekening gaat er ook niet op vooruit.
Het stoppen is eigenlijk begonnen als grapje met mn vriend, die al jaren lang ongeveer anderhalf pakje dag rookt. Dus toen hij zei dat hij ging stoppen zei ik dat ik dan mee zou doen met hem want als hij kan stoppen met roken kan ik het helemaal!

Nou goed, ik ben nog steeds gestopt, vriend heeft de poging alweer opgegeven maar rookt nu wel véél minder. Merkte de eerste paar dagen dat ik een kort lontje had en heb enorme eetbuien helaas. Verder gaat het eigenlijk heel goed, heb mn auto al rook vrij gemaakt en ik merk aan rokende collega's dat het niet echt lekker ruikt die rook.
Vind het niet-roken na het eten nog wel erg lastig en merk dat ik dan snel na het eten weer ga snaaien. Daar moet ik dus echt op letten aangezien ik voor het stoppen al een paar kilo kwijt wilde...

Ik hoop dat ik het vol blijf houden, als ik in het nieuwe jaar nog gestopt ben mag ik een cadeautje voor mezelf kopen van het geld wat ik gespaard heb!

**Geplaatst**: 12-12-13 13:49

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 12-12-13 13:49

Wat goed dat stoppen bij jullie zo goed gaat !
Ik ben nu sinds maandag ochtend gestopt.
Toen ik ggeopereerd werd.
Moet zeggen dat ik nog nergens last van heb gehad.
Maar heb ook zoveel pijn dat ik écht niet aan een sigaret moet denken
Ideaal...

**Geplaatst**: 12-12-13 13:51

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 12-12-13 13:51

Ik rook zelf niet! Hoe zijn jullie gestopt? Mijn moeder en stiefvader roken namelijk best wel veel waardoor ik altijd boven zit. Ik vind het namelijk echt verschrikkelijk stinken. Mijn moeder heeft al verschillende keren proberen te stoppen maar dan heeft ze weer stress en begint ze weer. Als iemand tips heeft om ze over te halen mag het ook. Vind het echt vreselijk vies en dat zeg ik ook elke dag 20 x maar het helpt niet. Ga nu even het topic doorlezen of ik dan misschien verschillende tips zie.

**Geplaatst**: 12-12-13 14:19

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 12-12-13 14:19

Naomi: als je ouders niet achter het stoppen staan kunnen ze het 100 keer proberen maar zal het niet lukken. Het stoppen lukt alleen als ze er zelf achter staan en het zelf echt willen