Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-03-12 20:54

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 01-03-12 20:54

Luisa, als je van zoet houdt: slimpie limonade

de sinaasappel is denk ik wel het zoetst. Ik vind het heerlijik en kan er zo een liter van wegdrinken

**Geplaatst**: 01-03-12 21:01

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 01-03-12 21:01

Ik vind alle light limonades op een bepaalde manier zooo'n nare smaak hebben.. Kan niet uitleggen wat precies, maar vind dat echt jammer!
Van verschillende merken heb ik framboos/aardbei gehad. Zou sinaasappel dan beter zijn?

**Geplaatst**: 01-03-12 21:27

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 01-03-12 21:27

Ik drienk daarom alleen maar water en thee..

Hier mijn lijstje

O, kellogs met havermout
L. 1 boterham met gebakken eitje en 2 bh met pure hagelslag
T. Zonnatura noten reepje
À kip kerrie met rijst en alpra soja toetje
T. Banaan

**Geplaatst**: 01-03-12 23:08

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 01-03-12 23:08

Ik heb carvan puur fruit, maar ik drink dat alleen in de zomer in het weekend en zeker niet in de verhouding dat op de verpakking staat.

Ik heb gegeten:
O. Snee roggebrood met zuivelspread light
T. 2 manderijnen
L. Snee notenbrood met fricandeau, mueslibol met eru 5%
T. Banaan
A. 50 gram pasta, bleekselderij en 2 eieren

Beweging: 6km hardlopen tussen de banaan en het avondeten.

**Geplaatst**: 02-03-12 09:50

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 09:50

Mooi schema mootje!

Wat is de tussenstand eigenlijk van iedereen? Hoeveel is iedereen al afgevallen en hoeveel wil iedereen er nog af?

Ik ben nu -4 en zou graag nog -8 eraf..

**Geplaatst**: 02-03-12 09:52

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 09:52

Ben nu 'verslaafd' aan de slimpie limonda. Vind het helemaal geen straf meer om geen cola te drinken, heb niet eens meer de neiging

Momenteel is er bij mij zo'n 5 kilo af. Het is een beetje lastig schatten door de kapotte weegschaal

Maar wil eigenlijk ook niet meer teveel op de weegschaal staan. Wil in ieder geval door tot ik weer ruim onder de 70 weeg, en die 70 is bijna in zicht :))

**Geplaatst**: 02-03-12 09:54

Geplaatst: 02-03-12 09:54

Ik was maandag -6.0 kg in 6 weken.... Het liefst heb ik er nog 16 kg af :oo

**Geplaatst**: 02-03-12 09:59

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 09:59

Nog 4 maand dus

**Geplaatst**: 02-03-12 10:06

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:06

Nou, momenteel gaat het niet zo hard... Halve kilo per week ongeveer!
Ach, ik zit nu al een stuk beter in mijn vel, omdat ik er al wat aan doe

**Geplaatst**: 02-03-12 10:10

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:10

Nee snap ik. Nouja dat is het belangrijkste toch!

**Geplaatst**: 02-03-12 10:17

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:17

slimpie is echt lekker de groene ook smaak bubblegum gemixt fruit momenteel -9 kilo nog 10 te gaan dan zit ik op mijn streef gewicht . s

**Geplaatst**: 02-03-12 10:20

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:20

Ik heb aardbei, is de enige die ik nu heb geprobeerd.

**Geplaatst**: 02-03-12 10:26

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:26

aardbei is ook lekker ben blij dat slimpie een goed alternatief is bij het afvallen ben geen water drinker,gelukkig is er slimpie

**Geplaatst**: 02-03-12 10:26

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:26

je zou haast denken dat je voor slimpie werkt.

**Geplaatst**: 02-03-12 10:32

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:32

weet iemand of rookkaas slecht is in kal.

gisteren gezondigd
naar de kfc geweest

**Geplaatst**: 02-03-12 10:40

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:40

Rookkaas is inderdaad niet heel gezond, net als de meeste kazn: http://www.voedingswaardetabel.nl/voedi ... el/?id=989

Ik ken dat slimpie helemaal niet

De aanmaaklimo van cereal vind ik iig niet lekker!

**Geplaatst**: 02-03-12 10:43

Geplaatst: 02-03-12 10:43

Nou die twee kilo die eraf was zou er nu precies weer aan zijn! (had toen wel bij vriendlief gewogen

)
Woog weer precies 83 kilo (en 3 dagen terug dus ook precies!).
-3.6 nog maar afgevallen in 4 weken nu?
Had gehoopt nu echt de 5 te hebben bereikt

**Geplaatst**: 02-03-12 10:44

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:44

Dat is bijna een kilo per week, netjes toch?

**Geplaatst**: 02-03-12 10:44

Geplaatst: 02-03-12 10:44

3,6 in 4 weken is echt heel goed hoor! Een halve tot hele kilo per week is een mooie gewichtsverlies

**Geplaatst**: 02-03-12 10:48

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:48

Ik ben nu 9 kilo kwijt, maar sta nu stil. Deze week ook iets minder goed bezig geweest. Dus vanaf maandag ga ik er een tandje strenger tegen.
Zijn we maandag 7 weken bezig Mo?

En ik moet ook nog 11 kilo.

**Geplaatst**: 02-03-12 10:49

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:49

Jantine, klopt

Ben je al begonnen met de mountainbike trouwens?

**Geplaatst**: 02-03-12 10:51

Geplaatst: 02-03-12 10:51

Ja, oke dat wel

das nog aardig wat trouwens.
Moet wel zeggen dat ik al wat blijer word van het in de spiegel kijken!
Bij mij zie je het als eerste in mijn gezicht! En bij jullie?

Waar is slimpie te koop ook al weer?
Ik heb gister gegeten:
O:Twee volkoren boterhammen met light pindakaas
L: Bruine pistolet met hete kip en ananas
A: Tortillini met bolognese en een beetje kaas (julia's)
Verder eindelijk weer even goed buiten geweest! Heb ruim een uur door de stad gewandeld met vriendlief savonds. Smiddags ook geprobeerd maar toen werd ik niet lekker, maar na twee paracetamol en even liggen is t weer bijgetrokken.

Ik ga zo even kijken wat we in huis hebben voor vandaag en ik ga heel actief heel mijn kamer opruimen.

**Geplaatst**: 02-03-12 10:52

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:52

Ik heb het tot nu toe bij de Jumbo gehaald (daar staat het gewoon bij de ranja) en bij de Plus (daar stond het bij het 'zonnatura-vak')

**Geplaatst**: 02-03-12 10:55

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 10:55

Hmm die heb ik hier niet. Oh wacht misschien in een andere wijk! Wij hebben bijna niks in huis dus ik denk dat ik zo met vriendlief even ga halen dan

**Geplaatst**: 02-03-12 11:04

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 2

Geplaatst: 02-03-12 11:04

Mo, nee nog niet. Ben alleen flink aan het lopen.