Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-03-20 21:03

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 15-03-20 21:03

Gelukkig wordt het redelijk mooi weer. Ik moet van mezelf elke dag tegelijk met m’n vriend uit bed. Anders wordt het de hele dag omhangen en gebeurt er echt te weinig.

Goed zo Sall, je kan het!

Hier was er steeds weer wat bij, nu eindelijk is er weer wat af. Dus zal ook even een pb sturen.

**Geplaatst**: 15-03-20 21:07

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 15-03-20 21:07

Zullen we anders na de Corona maatregelen weer een lijstje plaatsen? :')

**Geplaatst**: 15-03-20 21:08

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 15-03-20 21:08

Lijkt me verstandig :))

**Geplaatst**: 15-03-20 21:09

Geplaatst: 15-03-20 21:09

Ik ga er van uit dat ik nu eindelijk weer wat meer tijd heb. Dus hopelijk wordt het lijstje dan leuker voor mij. Maar het is wat het is hè..

**Geplaatst**: 15-03-20 21:10

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 15-03-20 21:10

Ik heb juist super veel tijd om veel te bewegen en gezond eten.

**Geplaatst**: 15-03-20 21:18

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 15-03-20 21:18

Menn nu wilde ik dat ik een baan had waar je thuis niets bij kan doen _O-

Staat morgen gewoon weer een nieuwe werkweek van minimaal 45u voor de deur. Enige wat nu anders is is dat reistijd weg is door het thuiswerken :')

Had al wel bedacht; als ik nou om 7u begin thuis, dan kan ik wel gewoon minimaal 9u werken en nog voor het donker hardlopen e.d.

**Geplaatst**: 15-03-20 21:33

Geplaatst: 15-03-20 21:33

Hier zijn de klim hallen ook dicht.
Ook thuiswerken, dus in m’n pauze maar rondje wandelen en in de avond wat vaker wandelen. Of langs paard in de avond. Voordeel is langer licht nu. Ze staat bij mensen aan huis en die vonden het geen probleem. Kom toch zelden mensen tegen daar.

**Geplaatst**: 15-03-20 21:39

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 15-03-20 21:39

Ik werk op de spoedeisende hulp dus gewoon m'n uren draaien. En verder maar gewoon zien wat ik kan doen aan beweging, ga proberen op de vrije dagen en voor de late diensten zoveel mogelijk grote rondes te wandelen

**Geplaatst**: 15-03-20 21:40

Geplaatst: 15-03-20 21:40

Hier ook thuiswerken. Ik werk van ongeveer 6-9, 10-13, 14-17 (totaal 8 uur, maar mijn pauzes hebben de neiging wat langer uit te vallen, en anders ben ik eerder klaar).

Tussen 9 en 10 koffie en de stallen mesten. Tussen 13 en 14 lunchen, de hond uitlaten (dat doe ik ook voor 6 uur) en wat in de tuin doen. Na 17 uur weer hond uitlaten en hoop ik nog wat in de tuin te doen en eventueel wat behendigheid met de hond te oefenen.

**Geplaatst**: 15-03-20 21:41

Geplaatst: 15-03-20 21:41

DideH schreef:
Sall schreef:
[ [url=m/xDx1Mw.jpg]Afbeelding[/url] ]

Dit is het officiële schema DideH

Ik sta stil Renee
Maar stuur het je

Welke vind jij het leukste om te doen?

Het is wel leuk en afwisselend om enige tijd het schema te volgen!

Op zich wel leuk om met je mee te doen ook met hardlopen

**Geplaatst**: 15-03-20 22:00

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 15-03-20 22:00

Ik weet niet of je echt jaloers moet zijn op nu niks kunnen. In mijn geval is het omdat de colleges en tentamens niet doorgaan.
Geen idee nog hoe dat allemaal opgelost gaat worden. Dus klinkt nu wel even lekker, maar echt fantastisch is dat niet.

**Geplaatst**: 15-03-20 22:11

Geplaatst: 15-03-20 22:11

san4nie schreef:
Ik weet niet of je echt jaloers moet zijn op nu niks kunnen. In mijn geval is het omdat de colleges en tentamens niet doorgaan.
Geen idee nog hoe dat allemaal opgelost gaat worden. Dus klinkt nu wel even lekker, maar echt fantastisch is dat niet.

Qua tentamen heb ik dat probleem ook

Ik doe naast mijn werk nog een post master. Was al druk aan het leren voor tentamen, maar die is nu afgelast. Was nu eigenlijk nog precies vóór het nieuwe blok begon, maar nu gaat hij dan waarschijnlijk tussen het volgende vak vallen (waar per week 6u voorbereidingstijd voor staat, anders mag je niet komen naar dat college) wat totaal niet relaxt is naast werk. So I feel you

Lijkt me alleen wel chill om nu (het is nu hoogseizoen) even een weekje niets te hebben i.p.v. de standaard 50-55 uur werken weken nu. Vandaar de: lijkt me chill

Mag in het voorjaar max. 2 aaneengesloten dagen vrij nemen, dus een weekje of 2 nu niets lijkt me hemels op dit moment. Beetje dingen doen waar ik nu geen tijd voor heb

@Dieuwke: Zal wel een gekkenhuis zijn bij jullie dan! Of valt het nog mee?

**Geplaatst**: 15-03-20 22:19

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 15-03-20 22:19

Vandaag melding gekregen dat we officieel de eerste Corona patiënt hebben opgenomen en vannacht hebben we het wel heel druk gehad met "verdachten". Het zal nu losgaan denk ik. Weet niet zo goed wat ik moet verwachten, we gaan het zien

**Geplaatst**: 16-03-20 07:44

Geplaatst: 16-03-20 07:44

Ik snap je hoor dide. Ergens vind ik het ook wel lekker. Had me voor mijn idee nog niet genoeg kunnen voorbereiden voor de tentamens. Inderdaad wel even lekker om een beetje lucht te hebben dan.

Jij bent een topper dieuwke! Niks niet thuis werken of vrij. Maar alle mensen in de zorg. Gewoon net zo hard, of nog veel harder door werken. +:)+

**Geplaatst**: 16-03-20 07:53

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 16-03-20 07:53

Sterkte Dieuwke :(:)

**Geplaatst**: 16-03-20 13:58

Geplaatst: 16-03-20 13:58

Ik ben er ook weer! Was een aantal dagen naar Schotland, oa om mijn verjaardag te vieren, en heb daar niet bepaald aan mijn dieet gedacht. Nu weer terug, dus de suikers en vette troep weer verbannen. En meteen ook de bijbehorende hoofdpijn. Wél lekker veel bewogen in Schotland, veel gewandeld en kastelen bekeken.

Ik werk bij de universiteit. Daar zijn de maatregelen flink aangescherpt, dus ik zit nu tot 10 april thuis te werken. Vanmorgen de eerste meeting via skype gehad. Wel fijn hoor dat dat allemaal kan. Mijn vriend werkt ook vanuit huis momenteel, dus we zijn samen een lunchwandelingetje gaan maken.

**Geplaatst**: 17-03-20 23:18

Geplaatst: 17-03-20 23:18

Vandaag weer netjes 5km gerend, ik was niet de enige met dit mooie weer.

Morgen maar weer eens wegen.

**Geplaatst**: 18-03-20 13:00

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 18-03-20 13:00

Iedereen heel veel sterkte en succes in deze tijd.

Gisterochtend gewogen 62.2 :-)

**Geplaatst**: 18-03-20 18:49

Geplaatst: 18-03-20 18:49

Voor mij verandert er vrij weinig momenteel. Behalve dat mijn baan me nu ontzettend veel stress bezorgt en ik meer ga eten daardoor. Maar ik voel me absoluut niet dikker. Heb besloten om niet meer te wegen maar gewoon gezond te eten en dan kijken waar het schip strand.

Ik heb maatje 38, maatje 36 is mooi meegenomen maar mocht het niet voor de zomer komen.. Nou dan niet.

Ik vind het alleen jammer dat ik niet meer kan dansen in de dansschool nu. Denk toch dat ik daar stiekem ook best wel wat kcal mee verbrandde.

Ik wil iedereen veel succes en sterkte wensen in deze tijd. We can do it!! $*\o/*$

**Geplaatst**: 18-03-20 18:59

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 18-03-20 18:59

**Geplaatst**: 18-03-20 19:03

Geplaatst: 18-03-20 19:03

Alles is uitgesteld naar 2021. :')

Ik had een sportieve middag. Eerst afgebeuld door mijn instructeur, eerste les weer na de winterstop, en ik moet een half uur rijden naar de leslocatie. Ben terug gaan wandelen, pony was moe,en daarna nog met een stuiterende draver een eind gewandeld. Zal morgen wel barsten van de spierpijn, maar het was heerlijk om zo hard te werken.

**Geplaatst**: 18-03-20 21:06

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 18-03-20 21:06

Goede instelling denk ik Neverland, uit eindelijk gaat het er om hoe je je voelt en niet per se het nummertje op de weegschaal.

Dide :’)

Lekker bezig Imre! Ook lekker weer om buiten te zijn!

Ik ben nu 4.1% vet kwijt, en 1,9% spieren er bij! Zal ook wel een stukje momentopname zijn maar toch leuk.

**Geplaatst**: 19-03-20 11:05

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 19-03-20 11:05

En Imre hoe is het met de spierpijn? Hihi

Zo ik ga wandelen in het bos en koetsen. Heerlijk in de buutenlucht

**Geplaatst**: 19-03-20 13:51

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 19-03-20 13:51

Valt mee met de spierpijn! Hopelijk bij pony ook. Ik heb ook al een wandelingetje gemaakt vanochtend, nu nog even aan het werk, eind van de middag de paarden voeren. Ik heb eigenlijk helemaal geen zin om de hele middag binnen te zitten. -O-

**Geplaatst**: 19-03-20 14:59

Re: Afvallen 2020

Geplaatst: 19-03-20 14:59

Vermaken jullie je nog? En komen jullie nog in beweging?
Hier gaat het best goed, heb een crosstrainer gekregen. Dat voel je wel zeg! Probeer er elke dag minstens 20 minuten op te gaan. Ben weer rustig begonnen met paardrijden en ga elke dag even buiten fietsen/ wandelen.