HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Ik heb overlappende Myositis

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Lalidan
    Hoofd Wiki
    Zeg maar Lila-Dan!
    Of toch Heidepaars?

    Berichten: 19628
    Geregistreerd: 17-05-06
    Woonplaats: TellentotdatPOEF-topic

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 22:28

    Bellatrix schreef:
    Ik verschijn niet in badkleding. Ik heb een laag zelfbeeld.

    Er staat ook veel op youtube.com natuurlijk.

    Misschien moet je even met Daphne praten O:) Daphne__ @ [MWS] Al 10 dagen bloed plassen

    Zij is uiteindelijk het zwembad ingegaan en is er super blij mee. Laag zelfbeeld zit tussen je eigen oren en kan je overwinnen, echt waar. Maar dat doe je niet door binnen je comfortzone te blijven..... Ik zeg niet dat het makkelijk is, maar het kan echt.

    Voorgeschreven fysio wordt, in sommige gevallen, vanuit de basisverzekering vergoed vandaag de 21ste behandeling. Voor behandeling 1 t/m 20 moet je dan zelf betalen, of ze worden vergoedt uit je aanvullende verzekering.
    Maar daarover kan je arts je alles vertellen.
    leintje_

    Berichten: 4354
    Geregistreerd: 13-12-06
    Woonplaats: Heerhugowaard

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 22:39

    Diddykong schreef:
    Bellatrix schreef:
    Ik heb geen fysio in mijn pakket.


    Nu weet ik de precieze regels helaas niet uit mijn hoofd. Maar bij ons in het ziekenhuis schrijft de arts regelmatig een machtiging voor de fysio uit. Volgens mij wordt er dan vergoed vanuit je basisverzekering. Vanuit aanvullend heb je namelijk geen machtiging nodig. Wie weet is er dus nog wat mogelijk :o.

    Hangt er heel erg vanaf of de betreffende aandoening onder bijlage 1 valt. Mocht dat het geval zijn, dan wordt fysio vanaf de 21e behandeling vergoed vanuit de basisverzekering. De kortste klap is dus even contact opnemen met de zorgverzekeraar, of het aan de arts vragen
    Marcella

    Berichten: 40745
    Geregistreerd: 24-04-01
    Woonplaats: Ergens onder een brug.

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 22:50

    Ik heb inderdaad een doorverwijzing van de reumatoloog voor sporten.
    Ir111

    Berichten: 12486
    Geregistreerd: 06-04-04
    Woonplaats: home is where the heart is...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-25 23:17

    Diddykong schreef:
    Nu weet ik de precieze regels helaas niet uit mijn hoofd. Maar bij ons in het ziekenhuis schrijft de arts regelmatig een machtiging voor de fysio uit. Volgens mij wordt er dan vergoed vanuit je basisverzekering. Vanuit aanvullend heb je namelijk geen machtiging nodig. Wie weet is er dus nog wat mogelijk :o.

    In NL werkt dat niet zo.

    Als je een aandoening hebt die opgenomen is in bijlage 1 dan heb je recht op vergoeding vanuit de basisverzekering vanaf de 21ste behandeling. De eerste 20 behandelingen betaal je zelf. Meer info vindt je hier. Ik zou je zorgverzekering bellen om te vragen wat er wel en niet vergoed wordt in jouw geval.

    Er zijn ook zorgverzekeringen die 'medische fitness' deels vergoeden. Je moet dan wel naar een sportschool waar jouw zorgverzekering een contract mee heeft. Zou ik ook even navragen als je toch je zorgverzekering aan de telefoon hebt. )
    Cayenne
    Crazy Bird Lady en onze Berichtenkampioen!

    Berichten: 114072
    Geregistreerd: 08-08-03
    Woonplaats: Haaren (NB)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-25 06:57

    Lalidan schreef:
    Bellatrix schreef:
    Ik verschijn niet in badkleding. Ik heb een laag zelfbeeld.

    Er staat ook veel op youtube.com natuurlijk.

    Laag zelfbeeld zit tussen je eigen oren en kan je overwinnen, echt waar. Maar dat doe je niet door binnen je comfortzone te blijven..... Ik zeg niet dat het makkelijk is, maar het kan echt.


    Ik ben het hier wel mee eens, maar ik weet zelf ook hoe moeilijk het is.
    Toch hoef je tegenwoordig niet meer in bikini of zwempak het water in. Er zijn ook zwemleggings, tankinis etc. Ik voel me zelf ook niet comfortabel in een badpak omdat ik veel gewicht ben verloren waardoor mijn vel niet meer zo strak is, maar met een legging of tankini durf ik het wel. Ik kwam er laatst pas achter hoeveel opties er tegenwoordig zijn :wow: En niemand kijkt je vreemd aan wanneer je een zwemlegging aan hebt oid.

    Dat is voor iedereen natuurlijk anders, maar het is soms echt letterlijk een drempel die je even over moet.
    Het is wel echt onwijs goed voor je spieren natuurlijk.
    Qua kosten vond ik het ook wel meevallen. Ik betaal hier voor een "15 ritten kaart" 50 euro.

    Uiteindelijk is het aan TS zelf natuurlijk :j maar ik wilde toch even meegeven dat er heel veel opties zijn en dat je absoluut niet de enige bent met dit probleem! :(:)
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 112813
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: Down The Witches Road

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-25 07:04

    Ik kan mijn arts idd wel vragen of het zin heeft om erbij te sporten of ik daar eventueel korting op kan krijgen. Ik heb net even op de website van mijn verzekering gekeken maar ik word er nog niet wijs uit.

    Cayenne, je hebt gelijk hoor, er is veel meer dan alleen een badpak of bikini. Ik ga wel even kijken. :j
    Cayenne
    Crazy Bird Lady en onze Berichtenkampioen!

    Berichten: 114072
    Geregistreerd: 08-08-03
    Woonplaats: Haaren (NB)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-25 07:42

    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 112813
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: Down The Witches Road

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-25 07:47

    Hmm, dat vind ik niet echt iets maar een tankini is denk ik wel wat voor mij.
    Lalidan
    Hoofd Wiki
    Zeg maar Lila-Dan!
    Of toch Heidepaars?

    Berichten: 19628
    Geregistreerd: 17-05-06
    Woonplaats: TellentotdatPOEF-topic

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-25 09:08

    Ook daarom linkte ik naar het topic van Daphne. Zij heeft inderdaad qua zwemkleding iets uitgezocht waarin ze zich oké voelde. Toen ging het nog niet van harte, maar vergeleken met het idee van een badpak of bikini, was het wel goed genoeg om de stap wél te zetten en wél te gaan zwemmen.
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 112813
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: Down The Witches Road

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-25 09:10

    Ja, daar heb je gelijk in hoor.
    Cayenne
    Crazy Bird Lady en onze Berichtenkampioen!

    Berichten: 114072
    Geregistreerd: 08-08-03
    Woonplaats: Haaren (NB)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-25 11:49

    Bellatrix schreef:
    Hmm, dat vind ik niet echt iets maar een tankini is denk ik wel wat voor mij.


    Die heb ik ook! Maar ik heb met name een vrij slappe huid op mijn bovenbenen, dus dan was een zwemlegging net iets fijner :D
    Een tankini is ook echt helemaal prima met zwemmen! En daar heb je ook leuke modellen van.
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 112813
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: Down The Witches Road

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-25 11:50

    Als hij maar over mijn buik hangt. :o Daar moet echt vet vanaf.
    Ezellover25

    Berichten: 250
    Geregistreerd: 16-01-25

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-25 12:22

    Is een loopfiets niet iets voor je?
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 112813
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: Down The Witches Road

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-25 12:23

    Dat lijkt mij echt helemaal niets. :o
    En gewoon fietsen gaat nog niet goed.
    EmmaVZ

    Berichten: 2759
    Geregistreerd: 20-11-10

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-25 12:31

    Zwemmen klinkt dan wel ideaal om de spieren wat meer te bewegen zonder ze nog te erg te belasten. En tankini's staan erg leuk!
    Suzanne F.

    Berichten: 54185
    Geregistreerd: 03-03-01

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-25 14:52

    Ik moet eigenlijk ook gaan zwemmen. Schijnt supergoede workout te zijn en niet belastend voor je gewrichten. Maar zwembad moet ik echt de auto voor pakken en daar heb ik dan weer weinig zin in. Heb echt de motivatie van een badkamertegeltje.
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 112813
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: Down The Witches Road

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-25 14:52

    Ik moet ook de auto pakken, we hebben geen zwembad in het dorp. :+
    Wel in De Glind maar dat is alleen buiten dus ik zou naar Leusden moeten.
    Siggislief

    Berichten: 15763
    Geregistreerd: 04-10-04
    Woonplaats: Amsterdam

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-25 15:07

    Ik zou ook moeten zwemmen, maar heb jaren geleden na de 2e keer dat ik er met een cadeautje van terug kwam mee gestopt..

    En heb ook sowieso geen zwemkleding meer in huis.
    Shenavallie
    Berichten: 13245
    Geregistreerd: 12-08-06
    Woonplaats: Waar ik dacht dat het nog groen en rustig is

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-25 17:23

    Kijk dan of je in het warmwaterbad mag, Bellatrix, want ik weet niet of jouw spieren goed reageren op het relatief koude water van een gemiddeld zwembad. Bij mij slaat alles direct op slot als ik in normaal zwemwater terecht kom (geen idee waarom, want daar had ik vroeger nooit last van). Dan ben ik binnen 3 tellen aan het klappertanden, mijn lippen worden blauw en ik kan me niet meer bewegen, hoe ik ook mijn best doe. Nadat ik de laatste keer met hulp eruit gehaald ben, heb ik nooit meer gezwommen. :o
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 112813
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: Down The Witches Road

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-25 17:27

    De laatste keer dat ik gezwommen heb in zee en zwembad was in 2016. Toen was ik nog niet ziek. :+
    Geen idee hoe ik op water ga reageren nu.
    tennan
    Berichten: 3330
    Geregistreerd: 10-03-09
    Woonplaats: Friesland

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-25 17:48

    Is er toevallig ook iets als hydrotherapie of reumazwemmen bij je in de buurt? Ik heb ontzettend veel baat bij dat laatste (al heb ik iets anders dan reuma, maar dat maakt niet uit). Dat is ook in het subtropische deel van het zwembad bij ons dus geen last van de kou. Rustige oefeningen om de spieren te versterken in een klein groepje met goede hulp.
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 112813
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: Down The Witches Road

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-25 17:53

    Dat klinkt goed, ik zal moeten uitzoeken of ze dat in Leusden doen bijvoorbeeld.
    Taifoen

    Berichten: 1111
    Geregistreerd: 03-08-12

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-25 18:55

    Zwembad de octopus in Leusden heeft een extra verwarmd doelgroepenbad (33 graden)
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 112813
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: Down The Witches Road

    Re: Ik heb overlappende Myositis

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-25 08:22

    Het lijkt erop dat het lopen al wat beter gaat. Ik kan sneller lopen en grotere passen nemen zonder pijn, dat kon voor de medicatie nog niet.

    En ik kan met wat hulp op een krukje komen en dat kon ik voor de medicatie ook niet. Toen had ik niet genoeg kracht om omhoog te komen, ook niet met hulp.

    En volgens mij nog geen last van bijwerkingen...*duimt verder*
    chanicha

    Berichten: 13246
    Geregistreerd: 14-08-04

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-06-25 08:24

    Wat fijn dat je resultaat ziet Bellatrix :))
    Duim voor je!
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport