Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-10-13 16:43

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 15-10-13 16:43

Hoe is het met iedereen ? is iedereen nog steeds gestopt ?

**Geplaatst**: 15-10-13 19:28

Geplaatst: 15-10-13 19:28

jahoor.............. over twee dagen 13 maanden rookvrij!

**Geplaatst**: 16-10-13 07:04

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 16-10-13 07:04

Ja ook hier al ruim 2 weken
Gaat aardig alleen nog steeds soms zo'n zin in een sigaretje
En nog steeds hoofdpijn en buikkrampen

**Geplaatst**: 17-10-13 20:14

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 17-10-13 20:14

wat goed stoppers!!

ik ook nog steeds gestopt bijna 6 weken,
nog steeds vreetkicken heel de dag door en willen roken mis het

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-10-13 16:09

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-13 16:09

Het enige waar ik jammer genoeg nog last van heb zijn ook de vreetkicken Twilight1
Heeft iemand daar tip's voor?

**Geplaatst**: 22-10-13 19:12

Geplaatst: 22-10-13 19:12

Appelazijn

geeft een voller gevoel en je valt ervan af

Ik ben nog steeds gestopt
Jullie ook allemaal neem ik aan?!

**Geplaatst**: 22-10-13 20:00

Geplaatst: 22-10-13 20:00

Toppers!!!

Ik was 2 weken rookvrij, toen 5 dagen weer gerookt (in totaal zo'n 15, dus 'valt mee'....) Nu weer 5 dagen rookvrij. Zucht. Maar ja je kan op elk moment weer opnieuw beginnen. Het moeilijke is voor mij als ik met rokende vrienden ben, dan vind ik het zo heerlijk gezellig er eentje mee te doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-10-13 16:17

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 27-10-13 16:17

En hoe gaat het nu Swah ? nog steeds rook vrij ?

**Geplaatst**: 01-11-13 09:38

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 01-11-13 09:38

hoe is het hier??

vandaag een maand gestopt maar heb het best zwaar...
zit echt tussen me oren maar echt een groot deel van de dag

hoe gaan jullie daarmee om?

**Geplaatst**: 01-11-13 10:12

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 01-11-13 10:12

Door die shisha pen te gebruiken. Werkt goed, ben nu zelf 5 weken gestopt.

Ikzelf zit nu aan de movicolon omdat ik door het stoppen helemaal verstopt zit. Mijn buik is zo dik dat ik zwanger lijk en volgens de dokter kan het nog wel een maand of 2 a 3 duren voordat alles weer normaal is.
Dit is dus echt de laatste keer geweest dat ik stop!

**Geplaatst**: 01-11-13 10:32

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 01-11-13 10:32

ik heb ook een dikke buik en hou de boel binnen maar komt vanzelf wel..

ik wil niet aan een nepsigaret beginnen omdat ik nu al zo lang doe met niks
dan zou het voor me gevoel een stap terug zijn

het is gewoon de psychische verslaving die ik nog de baas moet worden
maar valt me moeilijker dan de nicotineverslaving overwinnen

**Geplaatst**: 01-11-13 16:32

Geplaatst: 01-11-13 16:32

Ik heb het toch wel erg moeilijk

**Geplaatst**: 01-11-13 16:50

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 01-11-13 16:50

Je kunt het!!
Ik ben morgen, drie weken gestopt heb ook erg last van vreetbuien.
En een opgeblazen buik, jeetje zo erg dat t met lopen gewoon pijn doet.

**Geplaatst**: 01-11-13 19:01

Geplaatst: 01-11-13 19:01

bel91 schreef:
ik heb ook een dikke buik en hou de boel binnen maar komt vanzelf wel..

Dat dacht ik dus ook, maar nadat ik mijn dokter had gesproken wist ik wel beter.. Het kan dus maanden duren

**Geplaatst**: 01-11-13 19:02

Geplaatst: 01-11-13 19:02

Miiej schreef:
Je kunt het!!
Ik ben morgen, drie weken gestopt heb ook erg last van vreetbuien.
En een opgeblazen buik, jeetje zo erg dat t met lopen gewoon pijn doet.

Heb jij ook zoveel last van je onderrug? Ik ga echt kapot hier

**Geplaatst**: 01-11-13 21:16

Geplaatst: 01-11-13 21:16

Elise_0o schreef:
Miiej schreef:
Je kunt het!!
Ik ben morgen, drie weken gestopt heb ook erg last van vreetbuien.
En een opgeblazen buik, jeetje zo erg dat t met lopen gewoon pijn doet.

Heb jij ook zoveel last van je onderrug? Ik ga echt kapot hier

Ja buik + rug, het is zo opgeblazen dat het gewoon in de weg zit.
Dus ga ik op een rare manier zitten, liggen en bewegen.
Vind het ook echt heel naar en erg dat ik aankom, ik sport wel 5 keer per week maar de dokter zegt dat er niks aan te doen is.

**Geplaatst**: 01-11-13 21:42

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 01-11-13 21:42

Dat komt omdat je stofwisseling veranderd.. Komt wel weer goed, maar duurt gewoon een paar maanden.. Leuk he stoppen met roken?

**Geplaatst**: 02-11-13 11:18

Geplaatst: 02-11-13 11:18

Ik zit nu op exact 10 maanden rookvrij en ben zooooo blij dat ik niet meer hoef te roken!

**Geplaatst**: 02-11-13 11:41

Geplaatst: 02-11-13 11:41

Zit echt nog teveel inme hoofd soms tot gefrustreerd worden aan toe
Vraag me soms zelfs af waarom ik gestopt zou blijven..

Blijf toch proberen om vol te houden

Imago mis jij die sigaret met het gevoel wat erbij komt niet?

**Geplaatst**: 03-11-13 18:17

Geplaatst: 03-11-13 18:17

Gevoel?

Ik bekijk het zo: welk goed/lekker gevoel kan een sigaret me geven, die ik nu zou missen omdat ik niet rook?

Antwoord is simpel: GEEN!!

Het is dat nicotinemonstertje in je, die je gewoon de baas moet zijn. Vanzelf houdt die op met zeuren!

**Geplaatst**: 04-11-13 21:01

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 04-11-13 21:01

Hoeveel zijn jullie aangekomen?
En wanneer ging het er weer af?

**Geplaatst**: 09-11-13 00:10

Geplaatst: 09-11-13 00:10

Jeeetje wat een bijwerkingen krijgen jullie allemaal ! Word er eng van haha !

Mag ik me hier ook komen melden? Ik moet stoppen met roken. Van het ziekenhuis,
9 december word ik geopereerd, dus had al gestopt moeten zijn.....
De wil is bij mij nog ver te zoeken

, maar het moet. Dus dat maakt het mij wel lastig
Morgen wil ik een beginnetje maken...
Om te beginnen, niet met alles roken.
Zodra ik me auto instap, steek ik eerst een sigatet op, dan pas start ik me auto,
Met honden uitlaten, hoe ik het doe weet ik niet, maar met alle moeite kan ik toch met 1 hand me sigaretje vast houden

Me stal mesten? Eerst ff roken, ben ik al zover? Ff rook pauze dan...

Met dit soort dingen wil ik als eerst stoppen, dusniet meer in me auto roken,
Niet meer met wandelen,
En eerst pas iets beginnen & afmaken, dan pas roken

Gelukkig hoef ik niet af te vallen, moet juist aankomen, dus eerst morgen maar snoepjes halen voor in de auto...
Iemand nog tips?

ik word al zenuwachtig van het idee...

**Geplaatst**: 09-11-13 12:44

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 09-11-13 12:44

Haal een shisha-pen, deze zijn nicotine vrij, maar voor al die loze momenten dat je een sigaret op wil steken zijn ze erg handig!

**Geplaatst**: 12-11-13 23:52

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 12-11-13 23:52

Ik ga er naar opzoek, dankje wel !
Heb morgen ochtend een gesprek bij de huisarts...
In me uppie word het echt helemaal niks...

**Geplaatst**: 13-11-13 17:52

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 13-11-13 17:52

Angeliquee18: Succes!!
Ik had me helemaal vergist nu 24 dagen gestopt

.
Heb een paar dagen zo een last van mijn onderrug gehad dat ik 's nachts niet kon slapen.
Maar nu gelukkig veel minder!