Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-04-10 22:37

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst: 08-04-10 22:37

Inmiddels ben ik alweer 3 maanden gestopt en het is zoooo makkelijk! Ik prijs me iedere keer gelukkig als ik mensen aan een sigaret zie lurken, dat ik dat niet meer nodig (denk) te hebben of wil

Allen heeft me echt de ogen geopend, wat een smerige en verschrikkelijk sneue bezigheid het is

Stom dat ik daar niet 10 jaar eerder achter kwam, maar goed... voor je 30e schijnt het nog aardig te herstellen, mooi op tijd dus

Nu maar duimen dat het ook echt gezond wordt.

Iig taal ik er niet meer naar en dat stemt mij gelukkig! Hoera! Hulde aan het niet (meer) roken!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-04-10 23:09

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst door de TopicStarter : 08-04-10 23:09

ik verbaasde me in het begin ook heel erg over hoe makkelijk het eigenlijk is!

**Geplaatst**: 08-04-10 23:13

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst: 08-04-10 23:13

Het scheelt je echt een hoop geld stoppen met roken
en je verbeterd je gezondheid er ook nog is mee

**Geplaatst**: 08-04-10 23:17

Geplaatst: 08-04-10 23:17

feliciaa schreef:
Ik ben al 3 jaar gestopt met roken en toch blijft het nog steeds kriebelen Ik weet niet of dat wel normaal is.. Vooral in de perioden dat ik veel stress heb moet ik mezelf bijna vast binden om mezelf tegen te houden weer een pakje sigaretten te kopen.. Hebben jullie dat ook?

@Feliciaa, moeilijke momenten hé! ik ben inmiddels bijna 9 jaar geleden gestopt met roken. Ik ben van het ene op het andere moment gestopt en nooit meer een peuk aangeraakt. Ik taal al jaren niet meer naar een sigaret maar toch besef ik dat ik tot op de dag van vandaag een ex-roker ben en altijd zal blijven...

**Geplaatst**: 08-04-10 23:19

Geplaatst: 08-04-10 23:19

Nou, ik ben nu anderhalve maand gestopt en ben al 3 keer ziek geweest. Verkouden, keelpijn, doodmoe, slaap slecht.

Maar ik heb een boek van een of andere Belgische professor en die zegt dat dat normaal is als je net gestopt bent. Je hele lichaam gaat zich weer aanpassen enzo. Dat kost energie. Dus dat je gezondheid verbetert merk je helaas niet altijd gelijk.

Ik gebruik wel nog steeds van die mini nicotinetabletjes af en toe. Zonder die dingen had ik het niet volgehouden.

Iedereen succes met het gestopt blijven!

**Geplaatst**: 09-04-10 00:13

Geplaatst: 09-04-10 00:13

13 april ben ik een half jaar gestopt.
Dat ziek zijn herken ik, ik heb last van hoofdpijnen en mijn hele leven nooit hoofdpijn gehad.
Slecht slapen ook elk uur ben ik wakker wat tot gevolg geeft dat je gedurende dag moe bent.
En dan niet te vergeten het dikker worden.
Ik moet van mezelf vanaf de 13de echt op dieet, want dit kan niet zo

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-04-10 09:22

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst door de TopicStarter : 09-04-10 09:22

ik ben nadat ik gestopt ben ook een paar keer flink ziek geweest!
Ik snap wel dat mijn lichaam ook gewoon een moest afkicken van de nicotine, maar vervelend is het wel.
Daar kwam nog bij dat ik vlak na het stoppen ook nog écht ziek geweest ben.

ik merk wel dat ik een korter lontje heb als eerst, en die was al niet zo lang, hij is nu nog korter

.
Ik merk wel dat het beter word!

dikker worden, en niet kunnen slapen heb ik niet echt last van, maar voor het niet dikker worden heb ik altijd al een beetje moeite voor moeten doen, maar nu wel iets méér moeite...

Maar het is het allemaal waard!!

**Geplaatst**: 09-04-10 09:23

Geplaatst: 09-04-10 09:23

kehdra schreef:
Ik heb net het boek van Allen Carr doorgelezen (wat een geweldig boek!), en ik ben NÚ gestopt!! Ben zooo trots op mezelf!

zijn er nog meer ex nicotine junkies, die er ook mee bezig zijn?

Goed gedaan!!! +:)+

**Geplaatst**: 25-05-10 12:11

Geplaatst: 25-05-10 12:11

Ben nu nog steeds gestopt vanaf 1 februari

Nu ruik ik dat hoe erg de nicotine eigenlijk stinkt :Y)

Ben ook echt niet meer van plan om nog te gaan beginnen.
Wel denk je er nog eens aan, maar dan denk ik maar: het is zo jammer heb het al tot zover geschopt.
Ook heb ik wel wat steuntjes in mn rug }:0

merendeel van mijn vrienden roken niet.
Vriendlief en zijn familie roken ook niet.
Werd op het laatst steeds heel licht in mn hoofd na het roken.
krijg van mn ouders 100 euro op 1 juli als ik nog niet rook

Wel word er bij mij thuis nog gerookt.
Mijn vader en moeder willen wel heel misschien ook een poging gaan doen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-05-10 20:23

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst door de TopicStarter : 28-05-10 20:23

wat fijn Monty!

ik ben ook nog gestopt en vind nicotine ook erg smerig, en snap eigenlijk al niet meer waarop mensen nog willen roken.

mijn boek van allen Carr gaat in de rondte in mijn kennisenkring, en doet zijn werk.

**Geplaatst**: 10-06-10 23:31

Geplaatst: 10-06-10 23:31

Knap hoor montiej

Whahhah wat goed kehdra dat het boek goed zijn werk doet in je kennisenkring.

Hier over drie dagen alweer 8 maanden gestopt.
Ben best wel stiekum een klein beetje trots op mezelf.
Ondanks dat ik vele kilos meer weeg ondertussen

Whahahha alles smaakt zo goed, ah mijn arme paard mag echt niet meer dikker worden van mezelf.
Vorige maand dacht ik op dieet te gaan.
Dat werkt dus echt niet, werd me toch sjaggerijnig.
Precies het tegenover gestelde van toen ik stopte met roken.
Toen was ik alleen maar vrolijk

Behalve ikzelf merk ik dat mijn haar dikker word en sneller lijkt te groeien.
Gebruik geen andere shampoo ofzo en ben er eigenlijk wel blij mee.
Verder heb ik heel soms nogsteeds zin in een sigaret.
Maar het lijkt elke keer makkelijker te worden.

En jullie?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-06-10 23:54

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst door de TopicStarter : 10-06-10 23:54

Oh dat aankomen is bekend

Erg lastig. Vanmiddaag heb ik een blender gekocht, en ga ik lekker de hele dag door (naast ontbijt en diner), smoothies eten...

mijn haar is gezonder als dat het was, en merk dat ik sneller zweet

**Geplaatst**: 11-06-10 00:02

Geplaatst: 11-06-10 00:02

Oh lekker smooties

, das misschien een idee bedankt voor de tip ik houd nl helemaal niet van fruit eten en dus ipv fruit neem ik een koekje whahaha.
Oh dat van het haar merk jij dus ook, grappig.
Sneller zweten zou kunnen dat ik dat ook heb en heb het ook niet meer zo snel koud als toen ik nog rookte.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-06-10 08:08

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst door de TopicStarter : 11-06-10 08:08

Smoothies rules! Heb hem nu een dag in gebruik en al, ik weet niet hoeveel smoothies gehad, mjum! Je zou bijna zeggen dat het niet eens naar fruit smaakt

Wel blijven ontbijten en warm eten...

mijn huid is ook beter geworden.

Dat je het minder koud hebt, klopt wel, je bloedsomloop is verbeterd

Jij hebt af en toe nog trek? wanneer ben je gestopt? Ik eigenlijk nooit meer...

**Geplaatst**: 14-06-10 00:41

Geplaatst: 14-06-10 00:41

Vandaag 8 maanden.
Het is niet zozeer trek meer het gemis

Fijn dat jij dat niet hebt en zoals ik me herinner heb jij het ook niet gehad.
Whahhah wat leuk dat je smoothies zo bevallen.
Hopelijk helpt het een paar kilootjes weg te werken.
Eten is ook zo fijn alles lijkt veel lekkerder te smaken tegenwoordig hahahah