Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-01-13 17:16

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 04-01-13 17:16

Wowie, dat is geweldig Loesss, wat een verschil!
Ik vind dat je een heel mooi figuur hebt zo op je na foto

**Geplaatst**: 04-01-13 17:17

Geplaatst: 04-01-13 17:17

In 1 woord Loesss: respect! $_/-\o_$

Ik hoop dat ook ooit zo te bereiken en vol te houden.

**Geplaatst**: 04-01-13 17:22

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 04-01-13 17:22

Wauw, mooi lichaam

**Geplaatst**: 04-01-13 17:25

Geplaatst: 04-01-13 17:25

Wow super Loes!! Hoeveel ben je kwijt??

Heb een paar pagina's terug gelezen, maar zag t zo snel niet staan.

**Geplaatst**: 04-01-13 17:27

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 04-01-13 17:27

Bedankt voor de motivatie loes

Ik ben deze week nog even aan het wennen aan mijn huidige eetgewoonte vanaf maandag de sportschool weer in

**Geplaatst**: 04-01-13 17:28

Geplaatst: 04-01-13 17:28

Wow wat knap loess!!!

Ik ben pas 2 januari 2013 begonnen, daarom vond ik het eigenlijk niet zo'n goed plan, gelijk uiteten, hihi.
Maar hubs wil het wel graag vieren.

**Geplaatst**: 04-01-13 17:28

Geplaatst: 04-01-13 17:28

Uuuh ik woog 77 kg en weeg nog al 4 jaar tussen de 54-58 kg en ben dus ongeveer 20 kg kwijt.

Maar wil nu weer echt 55

ipv de 58 van nu. Vandaar dat ik me hier begeef.

**Geplaatst**: 04-01-13 17:31

Geplaatst: 04-01-13 17:31

Loes, jeetje ik kan me jou echt niet zo stevig voorstellen.. Wel superknap!!

Ik heb ooit ook 110 (!) kg gewogen. Toen afgevallen tot 69 kg. Daarna doorgeslagen, eetstoornis. Daarna weer veel aangekomen. Begin 2012 weer op 72 kg en dat gebleven totdat ik aan een andere pil begon, was daarna weer 78 kg. Nu dus back on track en zo'n 68 kg. Nog een kg of 3 eraf en dan hoop ik klaar te zijn met dieten

Van een maat 46 (!!) naar 36/38.

**Geplaatst**: 04-01-13 17:32

Geplaatst: 04-01-13 17:32

Hier woog ik 54

**Geplaatst**: 04-01-13 17:32

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 04-01-13 17:32

Woooow Corien, hierin ben jij dan weer mijn voorbeeld. ZO strak ben ik helaas niet in bikini....

**Geplaatst**: 04-01-13 17:33

Geplaatst: 04-01-13 17:33

Knap hoor!!
Onder de 60 zal voor mij niet lukken.

Heb ook 2 kinderen dus mijn buik is het grote probleem.

Ik denk dat ik met 65kg tevreden ben. Dus nog 10kg te gaan!

**Geplaatst**: 04-01-13 17:36

Geplaatst: 04-01-13 17:36

Hmm die 54 kilo vind ik zelf wel echt mager ogen.. Hoe lang ben jij loes? Wel apart, ik weeg 82 kg voor mn 167 maar ik ben echt niet dik, wel te zwaar hoor, maar geen dikke buiken of onderkinnen.. Gek he hoe dat er bij iedereen anders uitziet. Net weer een uur gefietst en veel stront geschept, ik zit weer goed voor vandaag!

Jullie fotos motiveren mij wel enorm!

**Geplaatst**: 04-01-13 17:37

Geplaatst: 04-01-13 17:37

Super knap hoor!!

Jij hebt helemaal veel meegemaakt CCCCC!

Ik ben al wel 15 kilo kwijt, maar bij mij is t verschil niet zo groot te zien hoor :')

Hoop er nog een kilo of 8 af te krijgen en dan ben ik tevreden.
Dan zit ik voor t mooie nog wel net iets te hoog, maar echt slank zal ik toch nooit worden.

**Geplaatst**: 04-01-13 17:38

Geplaatst: 04-01-13 17:38

Uuuh ik ben maar 1.64 m

.

Maar ik was echt een tonnetje. Namelijk geen dikke benen, maar echt dikke buik, borsten en armen....

En 20 kg afvallen valt bij iemand van 1.64 hoog natuurlijk meer op dan bij iemand van 1.80 m ofzo.

Dat hoor ik van meer mensen bij 54. Dus daarom wil ik het liefste 55

!

**Geplaatst**: 04-01-13 17:38

Geplaatst: 04-01-13 17:38

Dit topic en jullie motiveren mij wel enorm!

**Geplaatst**: 04-01-13 17:40

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 04-01-13 17:40

Ik ben 1,80 m, dus bij mij valt het 'minder' op.

Wat ik wel merk, na zoveel afvallen, is dat mn benen er niet mooier op geworden zijn. Ook heb ik last van striae, wel 'wit', maar dan nog niet erg mooi. Nu hard aan het trainen om alles strak te krijgen.

**Geplaatst**: 04-01-13 17:41

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 04-01-13 17:41

Oooh ja dat heb ik ook CCCC. Vooral mijn billen (platzakjes) en borsten zijn niet meer zo mooi stevig. Ook al train ik me de ziekte in, blijft slapjes helaas.

**Geplaatst**: 04-01-13 17:42

Geplaatst: 04-01-13 17:42

Ja, maar je moet ook wel leren van je lichaam te houden, zoveel afvallen enzo, dat is onwijs knap. Soms is tevreden ook heel erg belangrijk.

**Geplaatst**: 04-01-13 17:42

Geplaatst: 04-01-13 17:42

Ik heb striae van links naar rechts als een zebra, en ook niet wit.
Huid is dus helemaal kapot en krijg ik ook nooit meer strak.

**Geplaatst**: 04-01-13 17:51

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 04-01-13 17:51

Zo beide knap zeker ook de foto's die jullie plaatsen respect

Mijn buik is ook niks meer na tweeling zwangerschap
Hopelijk dit jaar of volgend jaar eindelijk voldoende geld voor operatie

wil dat heel graag

Ik zal ook eens kijken of ik keer foto kan plaatsen van toen in de 90 kilo was
En hoe nu heb geen echt recente foto alleen van einde zomer

Maar foto's motiveert wel weer
Als je ziet hoe iemand kan veranderen door Zo afgevallen te zijn
Knap ga allemaal zo door in 2013

**Geplaatst**: 04-01-13 17:54

Geplaatst: 04-01-13 17:54

Sommige huidspecialisten kunnen striae verminderen.
Vandaag ben ik weer begonnen met afvallen ik was van 71 naar 61 kilo gegaan en zit nu weer op 65 kilo.

Ik ben ongeveer 1,60 klein

**Geplaatst**: 04-01-13 17:56

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 04-01-13 17:56

is het misschien handig een lijstje te maken met wat voor dieet iedereen doet?

knap hoor, ik wil ook weer zo graag, ben nu drie dagen redelijk goed op weg.. Maar emotioneel gezien zitten we in een diep dal.. Ik vind het dan zo moeilijk om je er goed aan te kunnen houden..

**Geplaatst**: 04-01-13 17:57

Geplaatst: 04-01-13 17:57

Pfff ik moet zo frietjes voor mn vader gaan bakken en ik mag alleen een pudding.... Zal wel een stevige opgave worden -O-

**Geplaatst**: 04-01-13 17:59

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 04-01-13 17:59

Ik doe geen dieet overigens, maar vind lijstje prima.

Mijn eten bestaat uit: goede en gezonde keuzes met voedzame voedselproducten en gewoon normaal eten

. Zelfs junk ik gewoon af en toe en dat is heerlijk.

Vanavond patat

!

**Geplaatst**: 04-01-13 18:02

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 04-01-13 18:02

Ik doe hetzelfde als loesss, gezond en genoeg eten, en veel bewegen. Een keer wat lekkers kan ook best.