Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-03-17 13:23

Geplaatst: 06-03-17 13:23

Jester_ schreef:
Welkom allemaaal!

Ik heb me vannacht iets misdragen, een reep chocolade gegeten.. vanmorgen gewoon plus 2 kilo hoe krijgt me lichaam het voor elkaar

Haha heftig!

**Geplaatst**: 06-03-17 13:27

Geplaatst: 06-03-17 13:27

Welkom alle nieuwe mensen! Gezellig dat jullie erbij zijn!

Goed bezig ook allemaal, en mooie tips weer voor tussendoortjes enzo.

Ik ben laatst uit eten geweest en heb het gehouden bij vis met sla en een paar patatjes. Plus één cola light en geen toetje. Was naast goedkoop nog eens goed ook :')

daarna wezen bowlen.
Verder érg veel spanning om solliciteren/financieel/nieuw huisje zoeken en daardoor veel hoofdpijn en duizelig. Ik dacht dat duizeligheid misschien kwam van te weinig eten, dus heb een paar keer wat meer gehad. Mijn doel om te blijven bewegen en een poosje niet te wegen gaat een béétje de mist in haha, mijn wasmachine heeft problemen en mijn crosstrainer moest even aan de kant. Ik ga het nu gewoon weer opruimen :')

kan ik weer lekker bezig.

@Jester: vannacht? :')

**Geplaatst**: 06-03-17 13:28

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 06-03-17 13:28

Ja ik had nachtdienst

**Geplaatst**: 06-03-17 13:57

Geplaatst: 06-03-17 13:57

Gister broertje jarig dus wel wat lekkers genomen!
En had appeltaart gebakken klein mini stukje genomen maar daar maar de helft van op gegeten toen had ik genoeg :')

Vandaag lekker met mn vriendinnen uiteten, aan de tapas!
Morgen weer aan de gezonde hap!

**Geplaatst**: 06-03-17 14:15

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 06-03-17 14:15

@jester mijn lichaam flikt ook dat soort dingen, zet dat lichaam maar lekker aan het werk met wat sport ofzo dan laat hij het hopelijk voorlopig achterwege dat soort grappen. Wat een aansteller!

**Geplaatst**: 06-03-17 14:19

Geplaatst: 06-03-17 14:19

Ohh Jester! Das best knap ook trouwens. 2kg

**Geplaatst**: 06-03-17 15:52

Geplaatst: 06-03-17 15:52

Welkom nieuwe mensen! Leuk dat jullie mee gaan doen

Hier vanochtend er weer wat bij, maar weekend gedate en heerijk uit eten geweest, daarnaast slaap ik al de hele week veel te weining wat ook invloed heeft, komt ook door mn date

Voor de mensen die het nog volgen, de date was zaterdag onwijs leuk!! Voor het eerst gezoend, om 7 uur 's avond begonnen met daten, pas de volgende ochtend om 8 uur was het afgelopen.. (en dat zonder slapen/seks) En ik kreeg gisteren een berichtje van de sportschool eigenaar, dat hij het heel leuk voor ons vindt. Is de baas van mijn date (hij is trainer in mijn sportschool) en 1 van zijn beste vrienden. Was dus wel blij dat hij er achterstaat! Heb vrijdag weer een meting met de eigenaar, maar heb nu een goed excuus als het niet zo denderd is

**Geplaatst**: 06-03-17 16:12

Geplaatst: 06-03-17 16:12

Monster_tos schreef:
Welkom nieuwe mensen! Leuk dat jullie mee gaan doen

Hier vanochtend er weer wat bij, maar weekend gedate en heerijk uit eten geweest, daarnaast slaap ik al de hele week veel te weining wat ook invloed heeft, komt ook door mn date

Voor de mensen die het nog volgen, de date was zaterdag onwijs leuk!! Voor het eerst gezoend, om 7 uur 's avond begonnen met daten, pas de volgende ochtend om 8 uur was het afgelopen.. (en dat zonder slapen/seks) En ik kreeg gisteren een berichtje van de sportschool eigenaar, dat hij het heel leuk voor ons vindt. Is de baas van mijn date (hij is trainer in mijn sportschool) en 1 van zijn beste vrienden. Was dus wel blij dat hij er achterstaat! Heb vrijdag weer een meting met de eigenaar, maar heb nu een goed excuus als het niet zo denderd is

Sorry, ik moest even om je lachen haha. Maar superleuk dat het zo goed gaat met daten! Wel het perfecte vriendje voor een beetje gezond eten en bewegen

Ik heb net een rijstwafel met chocola en kokos geprobeerd, van de Lidl. Is best lekker! Ik moet vrij veel eten op een dag en dit is natuurlijk wel leuk. Ook bijna ongesteld, hopelijk hou ik hiermee ook direct mijn chocoladebuien binnen de perken. Serieus, ik eet zelden chocola. Maar als ik ongesteld ben... :')

**Geplaatst**: 06-03-17 16:25

Geplaatst: 06-03-17 16:25

Jester_ schreef:
Welkom allemaaal!

Ik heb me vannacht iets misdragen, een reep chocolade gegeten.. vanmorgen gewoon plus 2 kilo hoe krijgt me lichaam het voor elkaar

Dan is er morgen vast 4 kilo af

**Geplaatst**: 06-03-17 17:40

Geplaatst: 06-03-17 17:40

Butterfly schreef:
Monster_tos schreef:
Welkom nieuwe mensen! Leuk dat jullie mee gaan doen

Hier vanochtend er weer wat bij, maar weekend gedate en heerijk uit eten geweest, daarnaast slaap ik al de hele week veel te weining wat ook invloed heeft, komt ook door mn date

Voor de mensen die het nog volgen, de date was zaterdag onwijs leuk!! Voor het eerst gezoend, om 7 uur 's avond begonnen met daten, pas de volgende ochtend om 8 uur was het afgelopen.. (en dat zonder slapen/seks) En ik kreeg gisteren een berichtje van de sportschool eigenaar, dat hij het heel leuk voor ons vindt. Is de baas van mijn date (hij is trainer in mijn sportschool) en 1 van zijn beste vrienden. Was dus wel blij dat hij er achterstaat! Heb vrijdag weer een meting met de eigenaar, maar heb nu een goed excuus als het niet zo denderd is

Sorry, ik moest even om je lachen haha. Maar superleuk dat het zo goed gaat met daten! Wel het perfecte vriendje voor een beetje gezond eten en bewegen

Haha tjah moest even duidelijk maken dat we gewoon 13 uur gekletst hebben (en een beetje gezoend

) Als ik had gezegd dat ik de volgende ochtend pas naar huis ben gegaan heeft iedereen gelijk andere associaties :Y)

Echt heel motiverend werkt het overigens niet hoor, je wil niet weten wat hij allemaal naar binnen schoof tijdens het eten :')

Maar ja dat wordt allemaal gelijk weer verbrand met alle spieren die hij net iets beter ontwikkeld heeft dan ik :')

Vrijdag met trainen wel allemaal records voor mezelf omdat hij er boven op stond, deed net wat beter mn best O:)

**Geplaatst**: 06-03-17 19:15

Geplaatst: 06-03-17 19:15

Ik moet even blij zijn $*\o/*$

Al een jaar ben ik opzoek naar Salomons schoenen. Deze ga ik voor hardlopen gebruiken en voor de behendigheid met de honden.
Elke keer al internet afgekeken maar nooit echt eentje kunnen vinden die me aanstond.
Wilde geen nieuwe want die dingen lopen 2e hands nog prima en ik had geen haast.
Vanavond dan eindelijk een paar gevonden en gepast en gekocht.
Wel is waar bij mijn tante. 5 km verder op maar dat mag de pret niet drukken. Haha xD

**Geplaatst**: 07-03-17 08:26

Geplaatst: 07-03-17 08:26

Zo de 2 kilo is er weer vanaf :')

**Geplaatst**: 07-03-17 08:37

Geplaatst: 07-03-17 08:37

Vanochtend ineens 76,8 $*\o/*$

**Geplaatst**: 07-03-17 08:54

Geplaatst: 07-03-17 08:54

Hahaha Jester je werd meteen afgestraft :')

want kan een lichaam dan ook raar doen.

Grappig ook om te lezen dat veel mensen hunkeren naar chocola in de maandelijkse periode. Ik ben er zelf ook zo 1 en nu met die paaseitjes...

Ik heb mezelf weer kunnen herpakken gelukkig! Vanavond lekker bodypumpen

net 92.5 en dit weekend ging ik nog over de 93 heen. Doel om eind deze week de 91 te zien!

**Geplaatst**: 07-03-17 09:05

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 07-03-17 09:05

Zo, iedereen is echt onwijs goed bezig!! Lekker!

Ik heb een deal gesloten met mijn vriend

Ik heb met mezelf afgesproken dat ik maandag, woensdag en vrijdag ga sporten in de sportschool, bij mooi weer verruil ik 1 of 2 x voor de racefiets buiten. Houd ik mij hier niet aan, dan moet ik op het logeerbed slapen (super kansloos, maar het werkt wel :')

)

**Geplaatst**: 07-03-17 09:08

Geplaatst: 07-03-17 09:08

Renee1991 schreef:
Zo, iedereen is echt onwijs goed bezig!! Lekker!

Ik heb een deal gesloten met mijn vriend Ik heb met mezelf afgesproken dat ik maandag, woensdag en vrijdag ga sporten in de sportschool, bij mooi weer verruil ik 1 of 2 x voor de racefiets buiten. Houd ik mij hier niet aan, dan moet ik op het logeerbed slapen (super kansloos, maar het werkt wel )

Hahahaha geniaal :')

bij mij zou dat ook kunnen werken, ik wil namelijk helemaal niet op het logeerbed slapen :')

**Geplaatst**: 07-03-17 09:08

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 07-03-17 09:08

Nee daarom juist! Dus ik maak wel dat ik ga sporten

**Geplaatst**: 07-03-17 09:14

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 07-03-17 09:14

Hihi goeie motivatie!

**Geplaatst**: 07-03-17 09:28

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 07-03-17 09:28

Hahaha das een goeie! Nu nog eraan houden haha

**Geplaatst**: 07-03-17 09:41

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 07-03-17 09:41

Tot nog toe lukt het..

Ik heb me een spierpijn

**Geplaatst**: 07-03-17 09:58

Geplaatst: 07-03-17 09:58

Renee1991 schreef:
Zo, iedereen is echt onwijs goed bezig!! Lekker!

Ik heb een deal gesloten met mijn vriend Ik heb met mezelf afgesproken dat ik maandag, woensdag en vrijdag ga sporten in de sportschool, bij mooi weer verruil ik 1 of 2 x voor de racefiets buiten. Houd ik mij hier niet aan, dan moet ik op het logeerbed slapen (super kansloos, maar het werkt wel )

Hahaha! Fantastisch! :')

Ik zie allemaal goeie resultaten voorbijkomen! Supergoed bezig allemaal!

Nadat ik gisteravond mijn enkels bekeek, heb ik definitief besloten dat ik níét ga wegen :')

**Geplaatst**: 07-03-17 10:27

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 07-03-17 10:27

Ik was dit topic kwijt :')

maar heb jullie terug gevonden! Haha

Wat een goede resultaten allemaal zeg!

Hier staat de stand nu op -7
En met ups en downs sleep ik mij er door heen al word het steeds makkelijker

Nu weer bijlezen

**Geplaatst**: 07-03-17 14:42

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 07-03-17 14:42

Wat een stilte hier!!

WATER DRINKEN ALLEMAAL! $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ [/quote]

**Geplaatst**: 07-03-17 15:09

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 07-03-17 15:09

Ik zit in de trein een uur zonder eten en drinken. Uitgehongeeeeeerd!
Gelukkig dan thuis en even een beetje muslie.

**Geplaatst**: 08-03-17 08:03

Geplaatst: 08-03-17 08:03

Whoeeeehoe!!

99.8. Uit de 3 cijfers! 2 januari gestart op 112.6 . Dus nu 12.8kg kwijt!