Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-05-18 08:41

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 17-05-18 08:41

Straks bodybalAnce..
Ben benieuwd

**Geplaatst**: 17-05-18 08:51

Geplaatst: 17-05-18 08:51

LadyMadonna schreef:
Straks bodybalAnce..
Ben benieuwd

Ik ook

**Geplaatst**: 17-05-18 08:52

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 17-05-18 08:52

Jij t wel eerder gedaan? Voor mij eerste x

**Geplaatst**: 17-05-18 08:53

Geplaatst: 17-05-18 08:53

LadyMadonna schreef:
Jij t wel eerder gedaan? Voor mij eerste x

Leuk! Ik doe het sinds mijn 15e dus alweer 8 jaar

**Geplaatst**: 17-05-18 11:18

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 17-05-18 11:18

Ok.... geloof niet dat het wat voor mij is Afbeelding

**Geplaatst**: 17-05-18 11:23

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 17-05-18 11:23

Hahaha LadyMadonna, hilarisch :')

Wat een nette cijfers hier zeg, mooie resultaten!
Ik heb mezelf vanaf maandag weer verplicht mn eten in te voeren op MFP want ik had constant zo'n opgeblazen gevoel.. Nu na 3 dagen merk ik al verschil dus eten is echt de key.
Wel al 3 keer wezen sporten deze week, vandaag rustdag (paardrijden) en vrijdag weer

Wel flinke spierpijn in mn benen, maar alles voor t goede doel he.

**Geplaatst**: 17-05-18 11:25

Geplaatst: 17-05-18 11:25

LadyMadonna schreef:
Ok.... geloof niet dat het wat voor mij is [ [url=m/qPElLZ.jpg]Afbeelding[/url] ]

Hahaha

**Geplaatst**: 17-05-18 13:22

Geplaatst: 17-05-18 13:22

gribaldi schreef:
LadyMadonna schreef:
Ok.... geloof niet dat het wat voor mij is [ [url=m/qPElLZ.jpg]Afbeelding[/url] ]

Hahaha

Hahahah, je wordt snel beter hoor maar als je het niet leuk vindt moet je het niet doen

**Geplaatst**: 17-05-18 14:45

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 17-05-18 14:45

Ik vond het ietwat zweverig (vind ik al snel hoor)

**Geplaatst**: 17-05-18 20:07

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 17-05-18 20:07

Ik zou er niet eens aan beginnen hihi,

Vandaag voor derde keer deze week getraind. Doe wel kalm aan maar langzaam aan verbeterd mijn schouder.

**Geplaatst**: 17-05-18 21:03

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 17-05-18 21:03

Ik ben nog stijver dan een plank, maar merk dat ik wel steeds wat soepeler wordt, al zal ik nooit heel lenig worden. Ik heb een tijd aan crossfit gedaan, en daar merkte ik met de dag verschil.
Het lijkt me wel bijzonder om te doen, wie weet in de toekomst.

**Geplaatst**: 18-05-18 20:11

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 18-05-18 20:11

Jaaa een fitness topic! Ik ben gisteren voor het eerst in m’n leven gaan fitnessen, omdat ik zeker 20kg af wil vallen. Zag er erg tegenop, maar het viel me best mee. Had amper spierpijn vandaag, dus ben vandaag weer geweest en vind het best leuk!

**Geplaatst**: 22-05-18 21:56

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 22-05-18 21:56

Door een samenloop van omstandigheden de afgelopen maanden niet gesport. Niet dat ik anders zo fanatiek ben haha..

Maar omdat alle omstandigheden nu weer wat gunstiger zijn, ga ik begin juni weer starten met sporten

.

Alleen het volgende 'dilemma' welke sportkleding zit fijn..
Die broeken zakken altijd enorm af en de t-shirts vind ik het allemaal net niet.

Mijn sportkleding is sowieso aan vervanging toe.. dus wat nieuws moet er sowieso komen..

Hebben jullie nog goede tips?

**Geplaatst**: 23-05-18 07:25

Geplaatst: 23-05-18 07:25

Ik ben ook nog aan het zoeken...
Qua broeken is het denk ik toch de legging of in ieder geval iets met een aansnoertouwtje.. dat helpt met afzakken..

Mijn probleem is dat die touwtjes vaak in hardloopbroeken zitten, en die hebben een ritsje op de rug (handig voor je sleutels met hardlopen) en dat voel je onwijs met sit-ups ..
Broeken met alleen een elastieken band raak je weer kwijt met touwtje springen.. T is altijd wat.

Qua shirts ben ik nu nog aan het zoeken.. Toevallig heeft Limango nu Under Armour in de sale, maar ik snap de maten niet helemaal..

Gister, ook vanwege het kleding zoeken, mn maten gemeten.. ik vind het echt jammer dat ik het van tevoren niet gedaan heb.. want ik vind het nog steeds moeilijk om mezelf in de spiegel te bekijken maar ik voel wel dat het verbetert is..

**Geplaatst**: 23-05-18 07:28

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 23-05-18 07:28

Ik zou eens bij Decathlon kijken! Voor een paar euro heb je daar van alles, ook leggings met touwtje en zonder rits. Heb daar pas wat besteld, volgens mij was ik €3 kwijt voor een shirt en €8 voor de legging.

**Geplaatst**: 23-05-18 07:35

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 23-05-18 07:35

Decathlon staat zeker nog op t lijstje

maar ik wil het wel even zien voordat ik het bestel/koop, dus ik ga er binnenkort een keer langs.. Vooral shirtjes kun je niet genoeg hebben

en dan liever de 5€ variant en dan een stuk of 5, of 1tje van 40€...

**Geplaatst**: 23-05-18 08:43

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 23-05-18 08:43

Ik draag tot nu toe alleen maar broeken van XXL nutrition. Ze hebben veel leggings met een fijne hoge band en van niet te dunne stof. Schijnen dus ook niet door tijdens het Squatten

**Geplaatst**: 23-05-18 08:43

Geplaatst: 23-05-18 08:43

Ik heb ook een decathlon hardloopbroek zonder rits

was geloof ik 12 euro

**Geplaatst**: 23-05-18 08:45

Geplaatst: 23-05-18 08:45

Ik ben nog steeds enorm blij Mijn broek van Nelly eigen merk

**Geplaatst**: 23-05-18 09:18

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 23-05-18 09:18

Ik heb mijn broek van Zalando, zit echt heel fijn en met een touwtje! Je kan bij Zalando gratis retourneren (en verzenden?) dus kun je er veel bestellen en daarna zien wel fijn zitten

Ik ben nog op zoek naar een fijn hempje. Heb er nu eentje van Nike maar die vind ik te prijzig om nog een keer te halen. Bij Decathlon hebben ze alleen maar losse en ik zoek er eentje die strak zit zodat niet iedereen m'n complete bh kan zien

**Geplaatst**: 23-05-18 09:22

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 23-05-18 09:22

Ik draag simpele katoenen korte broek of beemuda van joggingstof en een katoenen simpel shirt of hempje Geen techno stof daar zweet ik nog meer van.

Gister rustig aan gedaan door vochtige weer voelde ik me een dweil en ik had/heb spierpijn alleen geen idee waarvan. Benen, buik, armen allemaal stijfjes alsof ik zwaa gesport heb afgelopen weekend wat niet het geval is.

**Geplaatst**: 23-05-18 09:40

Geplaatst: 23-05-18 09:40

Cer schreef:
Decathlon staat zeker nog op t lijstje maar ik wil het wel even zien voordat ik het bestel/koop, dus ik ga er binnenkort een keer langs.. Vooral shirtjes kun je niet genoeg hebben en dan liever de 5€ variant en dan een stuk of 5, of 1tje van 40€...

Let op deze schijnen na het wassen wel door :')

Ik gebruik ook meestal (yoga) leggings, hoge band zitten heerlijk en schijnen niet door.
En dan meestal met een hemdje sporten.

Wel zoek ik nog een korte strakke sportbroek. Als iemand daar tips voor heeft zie alleen hele korte en vind mijn benen echt lelijk dus niet te kort graag :')

**Geplaatst**: 23-05-18 09:45

Geplaatst: 23-05-18 09:45

Ik heb een broek van de decathlon met afsluitbare zakken, ideaal

Ik heb al even niet gesport omdat ik last heb van m'n voet... toch maar even langs de dokter. -O-

**Geplaatst**: 23-05-18 09:49

Geplaatst: 23-05-18 09:49

oh die sporthempjes van Decathlon? Die wilde ik eigenlijk wel proberen, juist die losse.. maar dan moet ik er 3 over elkaar aan begrijp ik :')

**Geplaatst**: 23-05-18 09:53

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 23-05-18 09:53

Bij lidl online hebben ze ook wel fijne sportkleding