Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-02-12 12:06

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 12:06

Ik eet geen gebakjes op verjaardagen. Dan neem ik liever een paar hapjes.

**Geplaatst**: 03-02-12 12:09

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 12:09

wat een dubbelstrijd! De een zegt: gun jezelf wat en geniet er ook van.. de ander zegt: géén gebakje eten met de verjaardag!

en wat vind ik er nou van?? ik vind dat ik een gebakje mag eten en verder gezonde hapjes. Dit weekend ga ik ook zéker de hautekaze joppie-variatie proberen!

**Geplaatst**: 03-02-12 12:12

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 12:12

Oh ieder moet voor zich weten wat ie doet. Maar hoor vaak van mensen om mij heen dat ze het afvallen niet snel genoeg vinden gaan. Maar wel ondertussen gebak eten en savonds wat meesnaaien enz. Vind ik zo'n schijnheilig gedoe. Hetzelfde geldt voor mensen die op verjaardagen alles afslaan en alleen water drinken, maar ondertussen thuis gewoon alles zo'n beetje eten. wie houd je dan voor de gek.

**Geplaatst**: 03-02-12 12:16

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 12:16

gelukkig behoor ik niet tot die mensen dus voel ik me niet aangesproken

Je hebt wel gelijk...mensen die doen alsof ze lijnen en ondertussen thuis de koelkast plunderen! Dan houd je jezelf voor de gek.. als je wil afvallen moet je dat voor jezelf doen en niet voor een ander!

**Geplaatst**: 03-02-12 12:17

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 12:17

Oh ik bedoel ook niet dat ik het hier heb gelezen. Maar zie het vooral in mijn omgeving veel voorkomen. Echt belachelijk natuurlijk. Dan kan je net zogoed ook op de verjaardag alles aannemen.

**Geplaatst**: 03-02-12 12:30

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 12:30

true. Nu is het wel zo dat ik meer een stiekeme eter ben/was, dus als ik alleen thuis ben zal ik sneller iets ongezonds pakken dan op een verjaardag.

**Geplaatst**: 03-02-12 12:43

Geplaatst: 03-02-12 12:43

wiebke schreef:
wat een dubbelstrijd! De een zegt: gun jezelf wat en geniet er ook van.. de ander zegt: géén gebakje eten met de verjaardag!

Klopt

.
Maar ik gun mezelf ook echt wel wat en geniet er dan ook wel van. Maar ga niet een gebakje eten op een verjaardag omdat het anders ook zo stom is als ik niets neem

.
Daarbij is het zo, dat ALS ik er voor kies om te zondigen, ik iets uitkies wat ik echt heel erg lekker vind. Om dan ook zo te zondigen dat ik het heerlijk vond.

**Geplaatst**: 03-02-12 13:17

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 13:17

Goedemiddaaag!

Ik lig ziek op bed inmiddels, misschien helpt dat met afvallen?

Vriendlief is nu naar de super om ontbijt te halen voor me (werden pas laat wakker helaas, ik was ook al drie keer wakker geworden vanacht) ..
Beschuitjes met hutenkase word het deze ochtend en veeeel water, heb een droge mond joh!
Verder weet ik nog niet wat ik ga eten. Denk dat fruit wel goed is nu ik me zo voel!

**Geplaatst**: 03-02-12 13:24

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 13:24

Iig goed voor de hoeveelheid drinken

**Geplaatst**: 03-02-12 14:41

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 14:41

Iedereen moet voor zich weten wat hij/ zij eet. Daar ben ik helemaal mee eens. Ook het afvallen doe je (voor je) zelf. Ik las nu een pauze in omdat IK dat wil. Als ik nu weer wat aan ga komen dan is dat maar zo. Ik weet dat dat gaat gebeuren maar ga er over 2 weken weer volledig voor! en inderdaad mensen nemen soms niks op een verjaardag maar eten thuis alles wat los en vast zit. Is dat dan om te aten zien dat ze maar heel weinig eten en toch dik worden?? ik denk het wel...
Ik sla liever een gebakje af maar eet wel wat hapjes. Maar sommigen vinden gebak nou eenmaal erg lekker!! ik heb liever een hand borrelnootjes of chips!!! Morgen een verjaardag.....

Vandaag;
O koffie en bakje yoghurt met half portie zemelen
L rest van de zemelen met 2 eieren, een scheut yoghurt , wat kruiden en blokjes kipfilet gebakken
D gaat patat worden met pindasaus!!! hahaha echt erg.... en ik denk een kroket of frikandel erbij....

**Geplaatst**: 03-02-12 14:44

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 14:44

geniet ervan Suuz!

ik ben het helemaal met je eens!

**Geplaatst**: 03-02-12 14:56

Geplaatst: 03-02-12 14:56

wiebke schreef:
geniet ervan Suuz! ik ben het helemaal met je eens!

**Geplaatst**: 03-02-12 14:59

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 14:59

O: Appel + Glas water ( Was laat uit bed dus geen uitgebreid ontbijt )
L: 2 boterhammen 1 met kip pesto salade :oo

en 1 met komkommersandwichspread + kopje bouillon en beker karnemelk + een kruising tussen een mandarijn en sinaasappel! :))

En nu ga ik naar de winkel lopen om de kip pesto er weer af te krijgen! :))

**Geplaatst**: 03-02-12 15:01

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 15:01

De groene thee mandarijn orange van Lipton is erg lekker

**Geplaatst**: 03-02-12 15:48

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 15:48

@LynnDenise"Die heb ik gister ook gehaald en vond hem idd ook erg lekker! Helemaal als je doet zoals op de verpakking staat: Na 2 minuten het zakje eruit halen!

**Geplaatst**: 03-02-12 15:50

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 15:50

Wat vinden jullie nou echt een lekkere gezonde avondmaaltijd om het weekend mee in te luiden?

**Geplaatst**: 03-02-12 15:51

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 15:51

Ik eet vanavond bij mijn oma en op het menu staat...: Broeder!

Jammer dat dat niet heel verantwoord is, maar ach. Eet ook niet dagelijks bij oma.

**Geplaatst**: 03-02-12 15:53

Geplaatst: 03-02-12 15:53

Heleen_B schreef:
@LynnDenise"Die heb ik gister ook gehaald en vond hem idd ook erg lekker! Helemaal als je doet zoals op de verpakking staat: Na 2 minuten het zakje eruit halen!

Ja, je moet hem niet langer laten zitten in elk geval. Heerlijk!

**Geplaatst**: 03-02-12 15:54

Geplaatst: 03-02-12 15:54

Mars, wat is Broeder?

**Geplaatst**: 03-02-12 15:57

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 15:57

wat is dat???

**Geplaatst**: 03-02-12 16:01

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 16:01

nou ik wil mijn broeder van ongeveer 200 kilo niet opeten hoor! woow..

**Geplaatst**: 03-02-12 16:03

Geplaatst: 03-02-12 16:03

Dat is een soort groot krentenbrood, er gaat heel weinig suiker in maar wordt wel in het vet gebakken op een petroleumstel. Oma maakt er dan custardsaus en kaneelsaus bij. Het is een heul ouderwetsch recept en we proberen al heel lang om het oma te ontfutselen voor het te laat is

Wordt dus genieten vanavond

**Geplaatst**: 03-02-12 16:09

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 16:09

Oeeh klinkt lekker!
Wij eten vanavond spaghetti. Heb vandaag 2x warm eten, tussendemiddag ook al nasi.

**Geplaatst**: 03-02-12 16:21

Geplaatst: 03-02-12 16:21

Mars schreef:
Dat is een soort groot krentenbrood, er gaat heel weinig suiker in maar wordt wel in het vet gebakken op een petroleumstel. Oma maakt er dan custardsaus en kaneelsaus bij. Het is een heul ouderwetsch recept en we proberen al heel lang om het oma te ontfutselen voor het te laat is Wordt dus genieten vanavond

Nou worden wij (ik wel in elk geval..) nog nieuwsgieriger...... Oma moet haar geheim maar prijs geven voor ze gaat hemelen... (misschien op laten nemen in het testament zodat het pas vrij komt als ze er niet meer is...

**Geplaatst**: 03-02-12 16:26

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 03-02-12 16:26

Zo! Heb ongeveer een uur en een kwartier gelopen! Die kippesto salade is er vast al af! En ik heb nog even een springtouw gekocht!

Dat broeder klinkt wel lekker, als je het recept hebt ontfutseld wil ik het ook wel! :))