HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Flowmat ( spijkermat)

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Evelienepien

    Berichten: 3332
    Geregistreerd: 18-03-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-21 20:16

    Hier toch ook voorzichtig positief!
    Kan niet met mn rug op de Zweed dus daar lig ik met mn benen op en dan bierdopjes in nek en rug.
    Wellicht kan ik dat tzt nog wel omdraaien!
    Doe nu ong heel lichaam 2 x in de week en dan 3 x op de bank alleen voeten / onderbenen.

    Ik kan het niet precies omschrijven maar het lijkt wel of ik prettiger in mn vel zit...
    Heb iig wel betere zin :D
    (Of zou dat aan tijd vh jaar liggen O:) )
    Sure_lee

    Berichten: 10791
    Geregistreerd: 19-03-13
    Woonplaats: Harderwijk

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-21 20:54

    Ik ben ook wel benieuwd naar tips om de Zweedse in te kunnen zetten voor schouders en nek.
    Popstra
    Berichten: 15783
    Geregistreerd: 21-06-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-21 21:16

    De zweedse soft is een aardig flexibele mat. Wellicht met een nekrol daar onder het goed voor je nek werkt.
    Mij lijkt dat overigens niet zo fijn die spijkers in je nek :oo
    pmarena

    Berichten: 51970
    Geregistreerd: 09-02-02

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-21 21:16

    Ze hebben zo'n speciale schoudermat. Maar ik denk dat met iets er onder om de boel te vormen, toch de beste tip zal zijn....?
    Danseresje

    Berichten: 3681
    Geregistreerd: 09-10-10
    Woonplaats: Bollenstreek

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-21 21:46

    Is het gek als ik zeg dat ik het jammer vind dat die mat maar zo kort is? Ik wil hem eigenlijk ook voor mijn benen, dus overweeg een tweede aan te schaffen......

    Viel vanavond bijna in slaap, heerlijk. Nu lekker gaan slapen in bed!

    O, voor de nek en schouders, ik heb van de flowee ook het kussentje en daardoor kan ik alles meepakken
    Silvia

    Berichten: 3336
    Geregistreerd: 23-02-01
    Woonplaats: Gelderland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-21 22:10

    pmarena schreef:
    Ze hebben zo'n speciale schoudermat. Maar ik denk dat met iets er onder om de boel te vormen, toch de beste tip zal zijn....?


    Ik zag die schoudermat maar je hebt toch gewicht nodig om druk te geven? Lijkt me niet dat je dat bereikt met alleen een paar bandjes maar ik kan me vergissen.
    pmarena

    Berichten: 51970
    Geregistreerd: 09-02-02

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-21 22:39

    Tja je kan dan zelf flink trekken aan die bandjes is het idee denk ik. Ik vind het ook niks.
    Zeedraakje

    Berichten: 573
    Geregistreerd: 04-12-09

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 00:06

    Voor mijn schouders vind ik de mat heerlijk. Alleen voor mijn nek kom ik er niet uit. De stekels kan ik prima hebben maar de rand van de mat duwt tegen mijn achterhoofd en dat is erg onprettig na een tijdje. En omdat de mat behoorlijk stug is, krijg ik hem niet dusdanig 'gerold' dat het én prettig én effectief is. Ben blijkbaar de enige die hier tegenaan loopt dus zal aan mijn anatomie liggen ^)
    Lastig, irritant en jammer :\
    Utixo

    Berichten: 6729
    Geregistreerd: 19-10-05
    Woonplaats: Monster

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 00:26

    Mijn vriend is gevallen op zijn werk vandaag, terwijl hij met een betonblok liep te sjouwen. Nu had hij last van zijn rug, dus ik heb hem op het matje gelegd.

    Na 2 minuten hoor ik diep gesnurk, hoe doen ze dat?? En normaal mep ik hem wakker om op zijn zij te gaan liggen, maar nu vind ik het zielig. Hij krijgt nog 5 minuten van me.
    Popstra
    Berichten: 15783
    Geregistreerd: 21-06-08

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 08:47

    Ik denk dat de matten dan ook meer voor de rug bedoeld zijn.
    pmarena

    Berichten: 51970
    Geregistreerd: 09-02-02

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 10:10

    Ja dat heb ik ook hoor, dat is best logisch dat dat gebeurt met dat randje. Ik zit er aan te denken om eens te kijken of ik 1 Soft matje met tie-wrappies in een rondje vast kan zetten. Gaatje er in maken en een deel omrollen.

    Of toch te kijken voor een bierdopjes-kussentje.
    Siamsmeesje

    Berichten: 2416
    Geregistreerd: 15-06-09
    Woonplaats: Het Zeeuwse Vlaanderen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 10:16

    Hier twee dagen overgeslagen door een verbrande rug, maar ik merk het wel. Vanavond maar even kijken of het lukt, desnoods met een shirtje, het is in ieder geval niet gevoelig meer.

    Voor de schouders/nek leg ik mijn matje altijd op m'n hoofdkussen, en dan ga ik erop liggen zoals ik een boek lees in bed. Geeft precies genoeg steun en vorm om de juiste delen te prikkelen. Misschien dat zoiets ook met die Zweedse Flex-mat mogelijk is?
    pmarena

    Berichten: 51970
    Geregistreerd: 09-02-02

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 10:30

    Nee je zit dan met het randje van het matje dat omhoog wipt ;)
    Siamsmeesje

    Berichten: 2416
    Geregistreerd: 15-06-09
    Woonplaats: Het Zeeuwse Vlaanderen

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 12:18

    Ah, ja, dat heb ik bij het Aldi-matje dus niet. Dat is een mooi overtrekje om een zacht matje en daardoor heel plooibaar en makkelijk te wassen.
    pmarena

    Berichten: 51970
    Geregistreerd: 09-02-02

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 12:30

    Ja dat is een heel ander ding, dat is gewoon stof met "bierdopjes" er op, niet 1 kunststof geheel zoals de Zweedse :)
    Zeedraakje

    Berichten: 573
    Geregistreerd: 04-12-09

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 14:10

    Toch al blij dat ik niét de enige ben met het randje. Mutatie valt dan wel mee :D
    pmarena

    Berichten: 51970
    Geregistreerd: 09-02-02

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 14:14

    Ik vind dat randje an sich wel even fijn om de nek wat te strekken zeg maar, maar na een poosje wordt het toch vervelend hoe dat zich in je nek graaft :P
    Siamsmeesje

    Berichten: 2416
    Geregistreerd: 15-06-09
    Woonplaats: Het Zeeuwse Vlaanderen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 17:49

    Zeker iets heel anders, maar vanachter m'n scherm is het moeilijk in te schatten hoe flexibel de Zweedse Flexi is 8-)

    Toch denk ik dat ik uiteindelijk ook een keer de Zweedse er nog bij koop. Deze was een probeersel, en bevalt me al beter dan gedacht :j
    magda_90
    Berichten: 32687
    Geregistreerd: 24-09-06

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 18:23

    Wat is ie klein. Ik liet de medewerker van het pickup point zoeken naar een groot pakket. Oeps. Ben zo benieuwd vanavond!
    ninaphilo

    Berichten: 642
    Geregistreerd: 06-10-16

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 20:49

    Ik gebruik de Zweedse nu een paar dagen, elke dag even op liggen. Ik merk écht verschil, vooral met paardrijden zelfs:

    Laatste tijd was mijn bovenrug te gespannen en kon ik ook niet makkelijk automatisch mijn schouders ver genoeg naar achteren houden, dus ik zat niet netjes rechtop. Dat moest ik echt dwingen en heel bewust doen.
    Nu ging dat gisteren en vandaag echt veel makkelijker *\o/*
    Tanya
    Berichten: 10139
    Geregistreerd: 28-12-01

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 20:56

    Wow ik heb net de Zweedse spijkermat geprobeerd (classis)... Vet heftig! Echt pijnlijk, ik kan er sowieso nog niet zonder shirtje langer dan een minuut op liggen. Ben wel benieuwd of ik eraan kan wennen.
    J0anieke

    Berichten: 5459
    Geregistreerd: 22-11-09
    Woonplaats: Overal waar het leuk is

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-21 22:23

    Ik heb nu toch ook de Zweedse besteld. Ben heel erg benieuwd!
    Berryz

    Berichten: 716
    Geregistreerd: 21-04-18

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-21 04:09

    Ik heb me eerst een goedkopere gekocht om te kijken of het helpt bij mijn bekken klachten. Geen bierdopjes model, maar bloemmodel.
    sevke

    Berichten: 5286
    Geregistreerd: 04-07-05
    Woonplaats: Belgie

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-21 09:27

    Ik heb de Zweedse gisteren voor het eerst gebruikt. Ik vind het wel heftiger dan de bierdopjes, en in het begin dacht ik : nee, dit is niet aangenaam. En toen werd ik wakker 40 minuten later :D
    Vandaag, totaal onverwacht, geen spierpijn. Nochtans een heftige kickboxtraining achter de rug gisterenavond.
    GiGi_90

    Berichten: 669
    Geregistreerd: 14-12-05

    Re: Flowmat ( spijkermat)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-21 10:15

    Wat is een goede mat om mee te beginnen? Voor een beetje een oke prijs. Ben wel enthousiast geworden na jullie verhalen.
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport