Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-10-13 17:09

Geplaatst: 01-10-13 17:09

Pepermunt is goed te doen.

**Geplaatst**: 01-10-13 18:17

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 01-10-13 18:17

Pepermunt of mint is mijn favoriet!
Maar appel vind ik ook niet heel vies, aardbeien en kersen zijn ook wel lekker.

De tabaksmaken vind ik trouwens echt niks $:\$

**Geplaatst**: 02-10-13 06:44

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 02-10-13 06:44

4 Dagen, holladieeee...!

Drink gelijk ook een stuk minder want roken en een (alcoholisch) drankje gaat bij mij hand in hand.

**Geplaatst**: 02-10-13 14:35

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 02-10-13 14:35

vandaag 2e dag zonder sigaretten!!!!

mag ik met jullie meekletsen?

**Geplaatst**: 02-10-13 18:28

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 02-10-13 18:28

Pff begin het nu wel moeilijk te krijgen met niet roken..
Mijn oma is stervende en zaterdag word ze geëuthanaseerd, zij vind het ook erg fijn dat ik ben gestopt, dus daarom is roken al helemaal geen optie meer..

**Geplaatst**: 02-10-13 18:51

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 02-10-13 18:51

Pff heavy, gecondoleerd...

Heb ook even een moeilijk momentje maar we zetten door!

Wat heb je er namelijk aan?

**Geplaatst**: 06-10-13 08:18

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 06-10-13 08:18

Hoe gaat het met jullie?
Elise gecondoleerd en heel veel sterkte
Swah be je er zonder roken doorheen gekomen?

Hier nog steeds rookvrij.... vreet alleen als een gek en nog steeds hoofdpijn

**Geplaatst**: 06-10-13 11:07

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 06-10-13 11:07

Ja, een week niet gerookt nu, whoopy!!!

Vanavond op stap (met rokers) dus dat zal wel ff moeilijk worden (hangt er ook vanaf of je binnen mag roken, zit in het buitenland).

Klote van je hoofdpijn! En proberen gezonde tussendoortjes te eten, oh en veel water drinken!

**Geplaatst**: 09-10-13 09:21

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 09-10-13 09:21

Dag 11 of non-smoking!!

Hoe is het met jullie?

**Geplaatst**: 09-10-13 11:03

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 09-10-13 11:03

Al 13 dagen niet gerookt.
Heb er ook echt geen behoefte aan. Zal wel blij zijn als de maand voorbij is, want dan zijn die afkickverschijnselen eindelijk weg! Begin te merken dat mijn lontje echt steeds korter word.. Haha

**Geplaatst**: 09-10-13 11:04

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 09-10-13 11:04

Ik heb de hele dag snacknijd

**Geplaatst**: 09-10-13 11:05

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 09-10-13 11:05

Ja dat ken ik.. Ik eet nooit snoep, maar hier op tafel ligt ineens een grote zak met verschillende snoepjes van de kruidvat.. heel raar!

**Geplaatst**: 09-10-13 11:12

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 09-10-13 11:12

Haha ja idd. Zelf heb ik het meer met hartig; chips, kaas... Maar ik probeer er maar niet aan toe te geven en ook meer te sporten!

**Geplaatst**: 09-10-13 11:26

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 09-10-13 11:26

Ik ben helaas terug begonnen. Het gaat niet zo goed met mij...
Ik was 50 dagen rookvrij maar het kan me allemaal gestolen worden

**Geplaatst**: 09-10-13 12:18

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 09-10-13 12:18

Oh jee espiga.. wat zonde je was al zo ver

Ik ben nog steedsgestopt
Merk wel dat ik er gister en vandaag meer moeite mee heb
En die ellendige hoofdpijn heeft me nog niet verlaten
Vandaag dag 10 rookvrij geloof ik

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-13 16:45

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-13 16:45

Welkom Nieuwe

Hoe gaat het met de rest ?Het gaat steeds beter bij mij af en toe als ik uit ben de neiging om een sigaret om te steken maar hou me sterk!!
Succes iedereen

Twilight1 wat goed dat je na zo veel jaar gestopt bent hoe gaat het nu ?
tones Balen dat je er een gerookt hebt na deze geen sigaret meer aangeraakt ?
Elise_0o Gecondoleerd, heel veel sterkte :(:)

**Geplaatst**: 09-10-13 20:30

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 09-10-13 20:30

Mag ik me melden O:)

Ik speel al heel lang met de gedachte om te stoppen met roken maar kan nooit de goeie motivatie vinden -O-

Net op de sportschool afgebeuld en ben flink door de mand gevallen qua conditie!
Dus ik wil stoppen met roken, en wel nu!
Nu doorzetten...

**Geplaatst**: 10-10-13 09:39

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 10-10-13 09:39

Ik ben bij dag 2, gisteren is me alles meegevallen. Zelfs in de kantine op stal niet aan sigaretten gedacht

Straks vergaderen op het werk dus ben benieuwd hoe het Dan gaat...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-10-13 14:03

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 10-10-13 14:03

Hallo

Ondanks dat ik al een paar weken gestopt met nog steeds moeite met het stoppen.

Welkom DenK4ever, Ben je al begonnen aan het stoppen met roken ?
Robijntjah Hoe ging je vergadering ? En hoe ging het stoppen vandaag

**Geplaatst**: 10-10-13 14:05

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 10-10-13 14:05

Sinds gisteren na mijn post niet meer gerookt....
Gaat me niet makkelijk af -O-

Voel me onrustig en compenseer iets te enthousiast met eten geloof ik

**Geplaatst**: 10-10-13 15:08

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 10-10-13 15:08

Jaa pff die onrust herken ik! Maar you can do it, jullie allemaal!!

Dag 12 vandaag.

**Geplaatst**: 10-10-13 16:56

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 10-10-13 16:56

Vergaderen was nuttig! Mis het nog steeds niet echt maar heb dan ook nog niemand getroffen die rookt....

Morgen ga ik ook wel redden maar voor het weekend vrees ik!

**Geplaatst**: 10-10-13 16:58

Geplaatst: 10-10-13 16:58

Hier ook nog steeds gestopt

Heb het idee dat ik al veel langer ben gestopt dus dat is mooi

Betekent dat de marlboro me steeds minder in zijn macht heeft
Die krijgt het tot nu nirt voor elkaar om me te laten roken sinds ik dat niet meer wil

Kom op iedereen!!!!! Als ik het kan kunnen jullie het ook
Ik was echt een beste roker
Overal waar mijn sigaretten waren was ik ook
Hoeste me suf en had het benauwd

En als je zelf vind dat je het kunt dan lukt het echt!!!

**Geplaatst**: 11-10-13 08:04

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 11-10-13 08:04

Gister ff moeilijk momentje. Na een etentje; altijd zo lekker zo'n sigaretje na het eten, drankje erbij.

Maar neeeee niet gedaan natuurlijk, yeah!!

Goed zo Bel & Robijn!

**Geplaatst**: 12-10-13 17:10

Geplaatst: 12-10-13 17:10

Vandaag alweer 12 dagen gestopt.
Het gaat me makkelijk af want de rede die ik had om te stoppen is deze

[ITP] Een beetje raar, na zoveel jaar weer een topicje met........
Ben erg actief mar ben toch al aangekomen helaas.
Voor de mensen die het moeilijk hebben veel sterkte, volhouden jullie kunnen het!!!