Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-01-11 22:27

Geplaatst: 04-01-11 22:27

Halve marathon 8-)

*gaat topic voor kneusjes opstarten die < 5 km kunnen lopen *

KOm net terug van STR les 2, kkkkkoud :brr:

**Geplaatst**: 04-01-11 22:28

Geplaatst: 04-01-11 22:28

Ik ga nu ècht mijn bed in!

Tot morgen! :wave:

**Geplaatst**: 04-01-11 22:34

Geplaatst: 04-01-11 22:34

Puchje schreef:
He wat fijn Fanneke! Wat een goed nieuws in het begin van het jaar

Angela, waarom loop jij de Marikenloop 'maar' 5km en de 15km in februari?

Omdat ik de 5 km het leukste vind en daar kan ik vooraan meedraaien!

**Geplaatst**: 04-01-11 22:37

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 04-01-11 22:37

HAHA!

Goede reden Angela

Goed zo Arabesk! Toch gegaan, super hoor!

Hey Bom

Ik duik ook mn bed in, morgen naarmnbaandieikstiekemtochnietheelleukmeervind...

**Geplaatst**: 04-01-11 23:09

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 04-01-11 23:09

Oei, wat doe je nu voor werk dan?

Ik heb weer eens behoorlijk last van mijn darmen, zodra ik fanatiek ga trainen protesteren ze de eerste tijd. Bah.

**Geplaatst**: 05-01-11 07:15

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 07:15

Jeej, geen spierpijn! Alleen beetje vermoeid gevoel in mn onderbenen.
Morgen dus weer!

Angela, bij mij is het juist andersom! Als ik niet loop, krijg ik er weer meer last van (heb sowieso spastische darm btw)

Werkse allemaal! :wave:

**Geplaatst**: 05-01-11 08:17

Geplaatst: 05-01-11 08:17

Goodmorning!

Valt niet mee, deze morgen. Hang echt tegen een griep aan (al weken eigenlijk). Ik hoop dat die griep maar snel door zet, dan ben ik er tenminste vanaf. Ga vanmiddag ook gewoon hardlopen, als het griep is, dan zet het wel door.

Ik heb altijd met koude wind last van mijn darmen, weet niet hoe dat kan, zal de kou zijn. Best genant

**Geplaatst**: 05-01-11 08:42

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 08:42

Goedemorgen, gistern even een heel eind gewandeld om te kijken hoe de stoepen en sommige wegen zijn, maar dat valt op sommige plaatsen nog niet mee.

Ik wil gewoon lente

**Geplaatst**: 05-01-11 08:44

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 08:44

Goedemorgen!

Extra vitamine C nemen Fan, dat helpt bij mijn altijd...

Ik krijg alleen met vet/slecht eten last van m'n darmen, word dan dus direct gestraft... _O-

Bom, klopt hoor, na lopen/rijden voel ik me altijd een stuk beter.

Heb nu 2 leuke vacatures gevonden op Monsterboard. Zo maar eens reageren denk ik...

**Geplaatst**: 05-01-11 08:45

Geplaatst: 05-01-11 08:45

Oeh ik kom mij ook aanmelden

Was vorig jaar al begonnen met opbouwen maar door de ijs niet kunnen lopen en daarna met een blessure gezeten.
Ik loop nu 3x in de week. Minuut lopen minuut rennen nog.

**Geplaatst**: 05-01-11 08:52

Geplaatst: 05-01-11 08:52

Morgen dames!

Arabesk schreef:
Halve marathon *gaat topic voor kneusjes opstarten die < 5 km kunnen lopen *

KOm net terug van STR les 2, kkkkkoud

En volgehouden??? Ik mag vanavond weer met Evy!

Fanneke en Angela, sterkte met de darmen. Tja het kan heel goed aan het weer liggen. Je pakt je met hardlopen natturelijk niet helemaal dik in, misschien dan toch iets sneller de kou op je lichaam?

**Geplaatst**: 05-01-11 08:57

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 08:57

Goedemorgen!

Tjeemig, wat een hoop bij te lezen! (heb niet alles onthouden... sorry)

De kalender vult al mooi! Ik ga na mijn vakantie ook weer eens even kijken wat er in de buurt te hollen valt!
Gister helaas niet meer gelopen. Toen ik thuis kwam begon het te ijzelen/sneeuwen en het waaide erg hard. Vooral bang dat ik nu onderuit ga een paar dagen voor mijn vakantie... Heb dus maar overgeslagen. Zie vanavond wel weer of het kan!

**Geplaatst**: 05-01-11 09:03

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 09:03

Zoooo, op beide vacatures gereageerd. Ik ben benieuwd...

**Geplaatst**: 05-01-11 09:12

Geplaatst: 05-01-11 09:12

WenK schreef:
Zoooo, op beide vacatures gereageerd. Ik ben benieuwd...

Ik zal voor je duimen!

**Geplaatst**: 05-01-11 09:25

Geplaatst: 05-01-11 09:25

WenK schreef:
Zoooo, op beide vacatures gereageerd. Ik ben benieuwd...

Dat heb je snel gedaan!

Ik ga voor je duimen!

Griepje gaat nu echt doorzetten, geloof ik. Ontzettende pijn in mijn buik en hoesten. Kijk gewoon hoe het gaat straks.

Zit nu de 10 km te luisteren van Renate, ik ga bij les 25 verder en mij keurig aan haar lessen houden. Nog 12 lessen tot ik de 10km zou moeten kunnen lopen, theoretisch dan.

Heb tevens een aantal lessen opgeschreven waar ik daarna, mijn tempo mee kan verhogen, moet helemaal goed komen.

Nu eerst de griep overwinnen!

**Geplaatst**: 05-01-11 09:45

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 09:45

Nog niet de tobleronemousse maar wel alvast een ander heerlijk recept op m'n blog!

**Geplaatst**: 05-01-11 13:06

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 13:06

Wat is het stil hier!
Waar blijft je tobleronemousse Kiwipitje?

Ben benieuwd naar je recept, klinkt erg goed!

Griep is even gaan liggen, maar heb inmiddels koorts bij gekregen, ik ga proberen de dag uit te werken en mrogen blijf ik op mijn bed!

**Geplaatst**: 05-01-11 13:11

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 13:11

sterkte en beterschap Fan!!

Hmm, ben bezig met die cursus Frans, maar blijft niet hangen. Ff kijken of ik van de week de teksten even kan uittypen en dan met de geschreven tekst erbij kan leren, dat werkt voor mij toch beter.

**Geplaatst**: 05-01-11 13:18

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 13:18

Komt zo snel mogelijk op m'n blog

. Weet 'm niet uit m'n hoofd en heb het nogal druk.

**Geplaatst**: 05-01-11 13:55

Geplaatst: 05-01-11 13:55

Citaat:
Halve marathon *gaat topic voor kneusjes opstarten die < 5 km kunnen lopen *

Count me in!

@WenK, ben benieuwd of je snel reactie krijgt over die vacature, spannend!
@Fanneke, beterschap!

Net even naar de stad gefietst, maar wat is het koud vandaag! (heb 2 daagjes binnen opgehokt gezeten om te studeren) Er staat een gemene snijdende wind. Vanavond inderdaad maar veel laagjes aan, nog een paar uurtjes en dan mag ik weer met evy op pad $*\o/*$ :')

Weten jullie toevallig of je dit: http://www.gustavsport.nl/nathan-frequency-draagband-00973710/ ergens anders nog goedkoper kan krijgen, andere merk mag natuurlijk ook!

**Geplaatst**: 05-01-11 14:07

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 14:07

Geen idee, maar hij lijkt me echt wel handig zeg!

haha koud he? Was gister ook al zo... :brr:

**Geplaatst**: 05-01-11 15:42

Geplaatst: 05-01-11 15:42

Goedenmiddag...
Zo heb vannacht de klok van half 2 gezien en toen ik weer wakker werd en ik op de klok keek was het pas 3 uur.
En laat mijn wekker nu om half 5 gegaan zijn...nu ben ik klaar met werken maar de pap is wel op..

Vanavond naar de sportschool maar even rustig aan doen en zo een klein uiltje knappen.
Morgen weer een vroege dienst namelijk.

Succes wenk ik zal voor je duimen hoor.

**Geplaatst**: 05-01-11 15:46

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 15:46

Oei, das een nare nacht Scooby...

Wat voor werk doe je dat je om half 5 op moet?

**Geplaatst**: 05-01-11 16:49

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 05-01-11 16:49

Ziet er handig uit Patos, ik ben ook nog op zoek naar zoiets voor mijn antieke ipod nano 2gen. Vind dit niet heel duur is. Misschien op amazon.de? Daar hebben ze nog wel eens mooie aanbiedingen en geen verzendkosten. Mijn hoofdtelefoon voor het hardlopen scheelt € 20 met in Nederland.
Ze hebben superveel hardloopspullen en het meeste een stuk goedkoper dan in Nederland.

**Geplaatst**: 05-01-11 17:55

Geplaatst: 05-01-11 17:55

WenK schreef:
Oei, das een nare nacht Scooby...

Wat voor werk doe je dat je om half 5 op moet?

ik werk bij een benzine station ik moet er om kwart voor 6 zijn we gaan om 6 uur open namelijk.
Nog 2 vroege diensten en dan heb ik weekend.

Zo eerst na de sportschool even wat doen...heb een klein napje op de bank gedaan dus kan er weer even tegen.

Handig tasje zeg...zou daar ook zo`n telefoon in passen?
Amazon.de zeg je fanneke...ga eens kijken is een betrouwbare site neem ik aan om te bestellen.

Tot later