Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-02-17 10:28

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 28-02-17 10:28

Ja kan heel goed! Zilvervliesrijst is wel het beste

**Geplaatst**: 28-02-17 10:36

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 28-02-17 10:36

Hier het doel wat minder hoog en meer calorieen gaan eten, van 1500 naar 1700 als doel. Aan beide kwam ik niet, maar wel meer gaan eten. En ik val weer af $*\o/*$ gister weer -0,4 en vandaag weer -0,2

**Geplaatst**: 28-02-17 11:12

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 28-02-17 11:12

Goedzo Jester!

Ik was na het weekend 0.3 aangekomen, nu weer 0.4 eraf

**Geplaatst**: 28-02-17 11:34

Geplaatst: 28-02-17 11:34

Ik indd ook na het weekend wat aangekomen, moet nog 0,3 en dan is het er weer af! Lukt wel deze dagen!

En vanavond lekker zwemmen!

**Geplaatst**: 28-02-17 12:49

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 28-02-17 12:49

Vraagje, wegen jullie je iedere dag of elke week, en waarom?

**Geplaatst**: 28-02-17 12:51

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 28-02-17 12:51

Vanmorgen voor het eerst gewogen na mijn vakantie...
+3, omg wat erg!!

shame on me :evaw:

Maar het was wel een geslaagde vakantie!

Nu weer alles zien kwijt te raken -O-

**Geplaatst**: 28-02-17 13:04

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 28-02-17 13:04

Ik doe iedere dag!

1 omdat ik te nieuwsgierig ben
2 ik dan gemotiveerder ben omdat je vaak na een slechte dag dus meteen dat ziet en dat werkt goed voor mij

**Geplaatst**: 28-02-17 14:13

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 28-02-17 14:13

Ik net als jester.

**Geplaatst**: 28-02-17 15:04

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 28-02-17 15:04

Ik doe elke week.
Althans, vanaf nu. Eerder vergat ik het heel vaak maar nu ik samen doe met mijn moeder helpt ze mij wel

**Geplaatst**: 28-02-17 15:04

Geplaatst: 28-02-17 15:04

Ik weeg me ongeveer twee keer per week, sowieso altijd op vrijdagmorgen en dan tussendoor nog ergens een keer. Niet iedere dag, dan wordt het een obsessie voor me en kan ik het niet meer los laten.

**Geplaatst**: 28-02-17 15:05

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 28-02-17 15:05

elke dag, afvallen is een motivatie om zo door te gaan, aankomen is motivatie om harder mijn best te doen.

**Geplaatst**: 28-02-17 15:07

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 28-02-17 15:07

Ik weeg me een keer per week, enerzijds omdat ik door de week op kot/kamers ben en daar dus geen weegschaal heb en anderzijds omdat ik sowieso veel schommel in gewicht als ik elke dag weeg (de ene dag 'zomaar' een paar honderd gram bij en de volgende dag weer weg bijvoorbeeld) en dat het mij een vertekend beeld geeft.

**Geplaatst**: 28-02-17 15:39

Geplaatst: 28-02-17 15:39

Ik weeg me als ik er aan denk, woepsie

.
Sta nu alweer even stil dus wil er een goede boost aan geven.

**Geplaatst**: 28-02-17 19:24

Geplaatst: 28-02-17 19:24

Ik weeg me meestal 2 keer in de week!
In het begin was dat ook echt om te zien of ik op de goede weg was!

En het is voor mij iets meer stok achter de deur ( al gaat het nu wel goed ) maar dan had ik nog wel eens de gedachte van oh ik heb nog een week voor ik me weer wegen moet, dus kan ik me wel iets laten gaan.
Met resultaat dat er niets af was ofzo!
Dit werkt wel lekker!

**Geplaatst**: 01-03-17 09:32

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 01-03-17 09:32

Kent iemand het programma my Big Fat Fabulous life? Zij weegt inmiddels over de 150 kilo maar klimt nog op een paard. Ik ben blij dat wij allemaal beter weten.

**Geplaatst**: 01-03-17 09:56

Geplaatst: 01-03-17 09:56

Oh jeetje, dat vind ik wel heel erg zielig :oo

**Geplaatst**: 01-03-17 10:31

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 01-03-17 10:31

Mygod, dat niemand haar van dat arme beestje af trekt

Ik weeg nu iedere dag, vind het erg fijn. Dan weet ik meteen wat de schade is

vanochtend 0.1 eraf, gisteren een appeltaartje gehad en ik ben ongesteld

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-03-17 10:33

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst door de TopicStarter : 01-03-17 10:33

dat je als manege dar aan mee werkt..... pffff

**Geplaatst**: 01-03-17 10:36

Geplaatst: 01-03-17 10:36

Die is van dat programma van TLC (my fabulous fat life of zoiets), ze weegt rond de 160 kilo volgens mij. Pas ik ondertussen bijna 2 keer in

Ik ben weer iets naar beneden, lijkt wel alsof ik eerst een weekje of 1 a 2 stil moet staan voor ik weer iets zak. Maar snap er niks meer van want we hebben gisteren buiten de deur gegeten. Blijkbaar goede keuzes gemaakt.

**Geplaatst**: 01-03-17 10:48

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 01-03-17 10:48

Hier ook weer wat eraf! Ik had mezelf onder de 80 nieuwe laarzen geloofd, dat is nog 0,6 maar vandaag is 25% korting dus ga zo zo maar halen

**Geplaatst**: 01-03-17 12:54

Geplaatst: 01-03-17 12:54

Schreef ik maandag nog dat ik na het weekend 2.5 kilo zwaarder was ivm een patatje en een pizza, vandaag is die 2.5 + een extra 0.5 er af, dat maakt de tussenstand nu op -10 $*\o/*$ $*\o/*$

Voelt heel fijn dat mijn lichaam nu prima een patatje of pizza kan handelen, lost zichzelf gewoon weer op door weer gezond verder te gaan. Zo nu en dan cheaten geeft ook wel een extra boost heb ik het gevoel

**Geplaatst**: 01-03-17 13:58

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 01-03-17 13:58

Superfijn!!

Ik vind lunchen zo lastig

veel verder dan ei, dan gekookt omelet gebakken of geroerbakt met wat crackers of komkommer kom ik niet

Afbeelding

**Geplaatst**: 01-03-17 14:01

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 01-03-17 14:01

Ik lunch ook wel eens met magere kwark (heb je ook behoorlijk wat eiwitten binnen) met wat havermout en een appel er doorheen

**Geplaatst**: 01-03-17 14:04

Geplaatst: 01-03-17 14:04

Jemigg ik ben ook heeelzwaar maar nooit zal ik op een paard stappen met dit gewicht echt nooit

Ik weeg ook iedere dag behalve in het weekend en op maandag dit meer vanwege het weekend ik ben nu alweer 700 gram afgevallen dus dat gaat lekker

Lunch heb ik meestal als ik vrij ben dan een kop soep en een tosti soep is eigenlijk altijd zelfgemaakt

**Geplaatst**: 01-03-17 14:10

Geplaatst: 01-03-17 14:10

Jester_ schreef:
Hier ook weer wat eraf! Ik had mezelf onder de 80 nieuwe laarzen geloofd, dat is nog 0,6 maar vandaag is 25% korting dus ga zo zo maar halen

Ik weet niet hoeveel je nog wil afvallen, maar ik heb gewacht tot ik op mijn ideale gewicht was, scheelt nl 5 cm in kuitmaat