Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-02-12 10:05

Geplaatst: 02-02-12 10:05

ik ruik liever naar mandarijnen dan naar frietjes!

**Geplaatst**: 02-02-12 10:06

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:06

Wiebke, daar ben ik het helemaal mee eens. Friet/frituur stinkt echt.

**Geplaatst**: 02-02-12 10:10

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:10

Ik ruik bijna standaard sowieso heel lichtjes naar rook..
Dankjewel mam & haar vriend, voor het roken in huis.. $:\$ (ze zouden al vet lang geleden stoppen, maar ze hebben het niet eens geprobeerd!)

Super vervelend.. als ik dus net heb gedouched, nieuwe kleren aan hebm ik zit even gezellig beneden en ga dan naar een vriendin toe, dan ruikt ze het altijd wel een beetje $:\$
Daarom zit ik dus bijna nooit beneden :')

**Geplaatst**: 02-02-12 10:11

Geplaatst: 02-02-12 10:11

Of Shabu Shabu / Sumo.... Daar ga je echt enorm van stinken

**Geplaatst**: 02-02-12 10:12

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:12

Shabu Shabu?

Zag trouwens gister met Help, mijn kind is te dik. Dit programma wordt mede mogelijk gemaakt dooorrr: Slimpie!

**Geplaatst**: 02-02-12 10:13

Geplaatst: 02-02-12 10:13

Welke vind jij het lekkerste?

**Geplaatst**: 02-02-12 10:14

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:14

De kiwi, maar die staat er niet bij

Dan de peer

**Geplaatst**: 02-02-12 10:16

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:16

oeh! ik heb ook nog een peer in mijn tas zitten! *gaat peer eten*

**Geplaatst**: 02-02-12 10:19

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:19

Ken je Sumo wel? Shabu shabu is hetzelfde concept, alleen iets minder lekker :')

Het is zo'n all-you-can-eat sushi tent!

**Geplaatst**: 02-02-12 10:27

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:27

Shabu Shabu

Lang geleden dat ik daar geweest ben, maar goed ook

**Geplaatst**: 02-02-12 10:29

Geplaatst: 02-02-12 10:29

Goedemorgen, het is alweer een tijdje geleden dat ik me gemeld heb maar ik ben nu bijna 4 weken bezig met dieten en ben nu 7 kilo lichter! De 1e 2 weken heb ik het gewoon geprobeerd maar dat lukte me echt niet. Nu zit ik sinds vorige week maandag aan 2 maaltijdvervangers per dag. Ontbijt en lunch pak ik een shake en s'avonds eet ik gewoon avondeten. Zondags hou ik een SAS-dag dan eet ik waar ik zin in heb en ik kom in die ene dag eigenlijk niks aan. Tussendoor pak ik komkommer of bospeentje en ik drink water met slimpie of halfvolle melk(2 kopjes per dag). Heeft iemand hier ervaring met shakes? Zo ja hoe hebben jullie het opgepakt na de shakes? Wat ben je gaan eten om op gewicht te blijven en niet binnen no-time weer op je oude gewicht te zitten? Groetjes Cindy

**Geplaatst**: 02-02-12 10:30

Geplaatst: 02-02-12 10:30

Ik 3 weken geleden bij Sumo en heb mij erg in kunnen houden. Dat was trouwens de avond dat ik besloot te gaan lijnen

Shakes begin ik niet aan, ook niet aan repen oid... Dan zit het er waarschijnlijk 2x zo hard weer aan

**Geplaatst**: 02-02-12 10:32

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:32

Ik ken Sumo niet, en heb er ook nog nooit van gehoord eigenlijk

.
@Goldy, oke als dat werkt voor jou dan is dat super natuurlijk! Het zo niets voor mij zijn, ook de angst om bij 'gewoon' eten weer keihard alles er bij aan te eten. Heb er dus geen ervaring mee en kan je vragen dus niet beantwoorden :Y)

**Geplaatst**: 02-02-12 10:37

Geplaatst: 02-02-12 10:37

Haha nee sumo ken ik ook niet

@goldy007: Ik doe hetzelfde als jou! 's morgens en 's middags een shake. 's Avonds redelijk normaal eten maar wel kleinere porties dan voorheen en ik eet ook best veel sla. Overdag groene thee drinken (helpt goed want krijg je ook nog weer extra dorst van

).

**Geplaatst**: 02-02-12 10:37

Geplaatst: 02-02-12 10:37

Vandaag de 10kg bereikt!

**Geplaatst**: 02-02-12 10:38

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:38

Respect!

**Geplaatst**: 02-02-12 10:40

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:40

Wat goed arosier

! Hoelang ben je bezig?

**Geplaatst**: 02-02-12 10:40

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:40

Geweldig zeg, respect!

**Geplaatst**: 02-02-12 10:42

Geplaatst: 02-02-12 10:42

Mars schreef:
Geweldig zeg, respect!

Jouw Boktnaam is not helping!! :')

**Geplaatst**: 02-02-12 10:44

Geplaatst: 02-02-12 10:44

Nueve schreef:
Mars schreef:
Geweldig zeg, respect!

Jouw Boktnaam is not helping!!

Het scheelt dat ik Mars niet lekker vind

(dan heb ik het over de eetbare variant en niet over de bokker :Y)

)

**Geplaatst**: 02-02-12 10:49

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 10:49

Mars vind ik wel lekker, net als bounty, nuts en bros O:)

**Geplaatst**: 02-02-12 10:58

Geplaatst: 02-02-12 10:58

Dreamy, volgens mij eet jij vandaag echt te weinig calorieën, kijk je wel eens hoeveel kcal je eet?

Mijn vriend zeurt al een halve week om naar de sushi bar te gaan, helaas zitten hier voor mij echt te veel kcal in, dus gaat hij morgen met zn vrienden.

Nu nog even kijken wat voor lekkers ik morgen voor mezelf ga maken

**Geplaatst**: 02-02-12 11:02

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 11:02

Ik heb geen idee hoeveel calorieen ik binnen krijg. heb nu 2 bakken koffie op met zoetjes en een bak yoghurt met (voor de verandering...) haverzemelen!

**Geplaatst**: 02-02-12 11:03

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 11:03

Is dat lekker? Zemelen?

**Geplaatst**: 02-02-12 11:04

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 02-02-12 11:04

Dat vraag ik me ook af