PotjeMayo schreef:Ik schop dit topic weer even omhoog ( als er een deel 9 is, die kon ik niet vinden )
Maar ik vraag me af of er meer mensen met pms zijn en wat voor jou heeft geholpen. Ik kreeg als opties een mirena, anti depressiva en een psycholoog gesprek.
Ik zit met klachten als somber/depressief voelen de week voor mijn menstruatie en pijn in m'n buik wat kan doorstralen naar m'n onderrug en bovenbenen. En moodswings wat echt met pieken en dalen gaat.
Een spiraal zetten vind ik echt dood en doodeng dus ik heb gekozen voor anti depressiva. En eerst gaan we nog kijken voor supplementen of dat misschien kan helpen!
Heeft iemand misschien tips of meer info wat bij jou hielp?
Ik vind trouwens heftig. Dat je liever kiest voor AD ipv een spiraal. Ben je daar zeker van? Een spiraal kan ev ook onder verdoving of een roesje. Wat vind je er eng aan?