Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-10-22 11:20

Geplaatst: 30-10-22 11:20

Mag ik deze even omhoog schoppen.. Na veel onderzoeken ook dit eruit gekomen maar mijn buikpijn is vooral snachts echt een hel..
ik ga ook komende tijd een FOD-map dieet starten ( even afspraak plannen met diëtist. Zie er tegenop vooral met de feestdagen in het verschiet maar deze pijn is niet houdbaar

**Geplaatst**: 30-10-22 13:40

Geplaatst: 30-10-22 13:40

joyce_eddy schreef:
Mag ik deze even omhoog schoppen.. Na veel onderzoeken ook dit eruit gekomen maar mijn buikpijn is vooral snachts echt een hel..
ik ga ook komende tijd een FOD-map dieet starten ( even afspraak plannen met diëtist. Zie er tegenop vooral met de feestdagen in het verschiet maar deze pijn is niet houdbaar

Heel veel sterkte! De pijn kan heel verschikkelijk zijn inderdaad.
Probeer wel echt een diëtiste te vinden die gespecialiseerd js in FODMAP, er kan een boel fout gaan en gedaan worden met het elimineren en herintroduceren

**Geplaatst**: 30-10-22 14:13

Geplaatst: 30-10-22 14:13

Sanne_com schreef:
joyce_eddy schreef:
Mag ik deze even omhoog schoppen.. Na veel onderzoeken ook dit eruit gekomen maar mijn buikpijn is vooral snachts echt een hel..
ik ga ook komende tijd een FOD-map dieet starten ( even afspraak plannen met diëtist. Zie er tegenop vooral met de feestdagen in het verschiet maar deze pijn is niet houdbaar

Heel veel sterkte! De pijn kan heel verschikkelijk zijn inderdaad.
Probeer wel echt een diëtiste te vinden die gespecialiseerd js in FODMAP, er kan een boel fout gaan en gedaan worden met het elimineren en herintroduceren

Bedankt! Ik heb inderdaad een gespecialiseerd gevonden..

**Geplaatst**: 30-10-22 16:18

Re: Prikkelbare darm syndroom, wie nog meer?

Geplaatst: 30-10-22 16:18

Succes met het Fodmap dieet. Mocht je wat willen weten, pb mij gerust. Ik weet inmiddels wat mijn intoleranties zijn en kan er goed mee leven. Het aanpassen van gewone recepten naar fodmap vriendelijke recepten lukt mij aardig goed.
De pijn is echt ondragelijk soms. Ik hoop dat het dieet jou verlichting kan geven.

**Geplaatst**: 31-10-22 14:18

Geplaatst: 31-10-22 14:18

Ik kom ook even binnen vallen

Veel sterkte met het FODMAP dieet Joyce_eddy, hopelijk kun je er achter komen wat de voedingsmiddelen zijn waar je last van krijgt. Bij mij kwam er helaas niet veel nieuws uit.

Onlangs ben ik ook bij de huisarts geweest en die concludeerde (na enig onderzoek) een ‘spastische darm’, en als je buikpijn hebt pak je maar even een kruik, en verder succes ermee

Hier had ik niks aan, dus ben ik zelf bij een diëtist begonnen. Helaas ook daarmee niet het resultaat behaald wat ik had gehoopt. Daarna ben ik mij verder gaan verdiepen, en ik kan iedereen met PDS het boek ‘prikkelbare darmen’ van Heiko de Schepper aanraden. Hij is arts in Antwerpen, neemt PDS serieus én kan het goed uitleggen. Was voor mij een heel verhelderend boek

In zijn boek behandeld hij ook wat meer ‘alternatieve’ behandelmethoden, zoals hypnotherapie. Zijn er hier mensen met ervaring daarmee? Ik kwam ook de app ‘Nerva’ tegen, ook gebaseerd op de ‘Nervus Vagus’ zenuw en hypnotherapie, dit vind ik ook een interessante richting, wellicht heeft iemand daar ervaring mee?

**Geplaatst**: 31-10-22 17:39

Re: Prikkelbare darm syndroom, wie nog meer?

Geplaatst: 31-10-22 17:39

Hier ook weer veel last. Vaak nu weer rennen naar de wc, en dat is heel onhandig als je niet thuis bent..

**Geplaatst**: 04-11-22 22:17

Geplaatst: 04-11-22 22:17

Ik heb altijd opstipatie dus dat is her “ probleem niet” ( als diarree bedoel ik)
Inmiddels 2 dagen gestart. Valt me best nog wel meezat er wel tegenop..
Ben benieuwd of het mij gaat helpen..

De MDL arts heeft mij nog aangegeven dat ik hypno therapie kan overwegen…
Wellicht is dat iets voor jullie ook?

**Geplaatst**: 07-11-22 14:34

Re: Prikkelbare darm syndroom, wie nog meer?

Geplaatst: 07-11-22 14:34

Hier weer flink aan het knetteren geslagen, letterlijk en figuurlijk.
Ik schaam me dood op het werk nu....

**Geplaatst**: 11-11-22 14:57

Geplaatst: 11-11-22 14:57

Eum...
Sinds ik ben gestopt met de pil, zijn mijn klachten van PDS ook weg :wow:

Achteraf bekeken zijn de klachten ook pas begonnen toen ik een zwaardere pil begon te nemen ivm doorbraakbloedingen. In de stopweken merkte ik nooit verschil, pas na 1,5 week stoppen merkte ik ineens verschil. Echt, er vallen zoveel puzzelstukjes op hun plaats nu.
Een paar maanden geleden kon ik eigenlijk geen ui of knoflook eten ivm krampen etc.., nu kan ik zelfs mijn tikki massala eten met 6 tenen knoflook

**Geplaatst**: 11-11-22 20:32

Geplaatst: 11-11-22 20:32

Rebel_Jits schreef:
Eum...
Sinds ik ben gestopt met de pil, zijn mijn klachten van PDS ook weg
Achteraf bekeken zijn de klachten ook pas begonnen toen ik een zwaardere pil begon te nemen ivm doorbraakbloedingen. In de stopweken merkte ik nooit verschil, pas na 1,5 week stoppen merkte ik ineens verschil. Echt, er vallen zoveel puzzelstukjes op hun plaats nu.
Een paar maanden geleden kon ik eigenlijk geen ui of knoflook eten ivm krampen etc.., nu kan ik zelfs mijn tikki massala eten met 6 tenen knoflook

Bedankt voor je reactie.
Ik wil heel graag stoppen met de pil maar nog heel even geduld als ik de sterilisatie erdoor krijg,! Durf nu niet zonder uit angst zwanger te worden ( gebruikten wle meer voorbehoedmiddel maar toch!) maar in mijn stopwerk heb ik weinig last en dat is elke maand toch wel apart

**Geplaatst**: 11-11-22 22:22

Re: Prikkelbare darm syndroom, wie nog meer?

Geplaatst: 11-11-22 22:22

Stoppen is voor mij geen optie. Teveel pijn gehad tijdens de menstruatie altijd

**Geplaatst**: 19-11-22 23:11

Re: Prikkelbare darm syndroom, wie nog meer?

Geplaatst: 19-11-22 23:11

Ik meld me ook. Ik heb al 6 jaar klachten van buikpijn, krampen en diarree. Ongeveer een maand gelezen ben ik gediagnostiseerd met prikkelbare darm. Ik slik nu psylliumvezels. Ik heb nog niet echt het gevoel dat deze werken.

**Geplaatst**: 19-11-22 23:27

Geplaatst: 19-11-22 23:27

Heb je je voeding al onder de loep genomen?

**Geplaatst**: 20-11-22 00:20

Re: Prikkelbare darm syndroom, wie nog meer?

Geplaatst: 20-11-22 00:20

Nee nog niet. Ik ben wel van plan om dat te gaan doen. Binnenkort weer een afspraak bij de mld in het ziekenhuis om verder te onderzoeken qua voeding en medicijnen.

**Geplaatst**: 20-11-22 00:43

Geplaatst: 20-11-22 00:43

CaptainJS schreef:
Nee nog niet. Ik ben wel van plan om dat te gaan doen. Binnenkort weer een afspraak bij de mld in het ziekenhuis om verder te onderzoeken qua voeding en medicijnen.

Bij mij in het ziekenhuis konden ze niks doen en ben toen opzoek gegaan naar een diëtist die gespecialiseerd is in FODMAP. Kan ik je zeker aanbevelen!

Gaat voor een groot deel beter met mij, behalve met stress :')

**Geplaatst**: 21-11-22 21:48

Geplaatst: 21-11-22 21:48

Oskarrino schreef:
CaptainJS schreef:
Nee nog niet. Ik ben wel van plan om dat te gaan doen. Binnenkort weer een afspraak bij de mld in het ziekenhuis om verder te onderzoeken qua voeding en medicijnen.

Bij mij in het ziekenhuis konden ze niks doen en ben toen opzoek gegaan naar een diëtist die gespecialiseerd is in FODMAP. Kan ik je zeker aanbevelen! Gaat voor een groot deel beter met mij, behalve met stress

Idem Hier

**Geplaatst**: 23-11-22 11:00

Geplaatst: 23-11-22 11:00

https://www.mlds.nl/chronische-ziekten/ ... ieuwsbrief

Mijn MDL arts had her hier ook over…
Ik doe nu eerst her dieet maar deze houd ik nog even Achter de hand

**Geplaatst**: 01-01-23 16:39

Geplaatst: 01-01-23 16:39

Heeft er iemand ervaring met bodembekkenfysiotherapie? Ik ben vanuit het ziekenhuis doorgestuurd naar dit om te kijken of het iets voor mij kan beteken.

Nu ben ik dus nieuwsgierig of er ervaringen zijn en of het echt geholpen heeft.

**Geplaatst**: 03-01-23 21:55

Geplaatst: 03-01-23 21:55

CaptainJS schreef:
Heeft er iemand ervaring met bodembekkenfysiotherapie? Ik ben vanuit het ziekenhuis doorgestuurd naar dit om te kijken of het iets voor mij kan beteken.

Nu ben ik dus nieuwsgierig of er ervaringen zijn en of het echt geholpen heeft.

Ik loop nu bij een bekken fysio. 14 maaand geleden bevallen ook)
Had niet bedacht dat dit een verband zou hebben maar het klinkt misschien best wel logisch.

**Geplaatst**: 05-01-23 23:04

Geplaatst: 05-01-23 23:04

Ik heb een PDS. Wat een enorme trigger bij mij is zijn gluten en lactose. En daarnaast stress. Sinds ik 75% gluten en lactose vrij eet ben ik voor het eerst sinds 6 jaar klachtenvrij sinds juni. Normaal zat ik halve dagen op de wc en enorme diarree en krampen.

Ik heb ook een kuurtje gehad voor een schimmel in mijn darmen.

**Geplaatst**: 28-06-24 20:50

Geplaatst: 28-06-24 20:50

Heeft er iemand van jullie ervaring met supplementen bijv. Electrolyten of probiotica? Ik had er al wat onderzoek naar gedaan en het schijnt te helpen.

**Geplaatst**: 28-06-24 21:25

Re: Prikkelbare darm syndroom, wie nog meer?

Geplaatst: 28-06-24 21:25

Ik ben met een probiotica, mijn bloating lijkt na een paar weken minder te zijn geworden.
Let er wel op dat je een probiotica pakt waar geen fructose in zit, dat is vaak een trigger bij pds.
Verder is het natte vingerwerk wat bij wie werkt.

Ik gebruik niet in het bijzonder elektrolyten. Wel macrogol waar meerdere soorten zouten in zit, dat werkt oa laxerend.

**Geplaatst**: 29-06-24 09:03

Re: Prikkelbare darm syndroom, wie nog meer?

Geplaatst: 29-06-24 09:03

Bedankt voor de tip over de fructose. Ik had ooit al eerder probiotica geprobeerd, maar toen geen verschil gemerkt, zal misschien aan de fructose hebben gelegen.

**Geplaatst**: 29-06-24 12:53

Re: Prikkelbare darm syndroom, wie nog meer?

Geplaatst: 29-06-24 12:53

Er zijn miljoenen bacterien in de darmflora, het is jammer genoeg niet uit te zoeken welke je dan extra nodig hebt om de boel weer in balans te krijgen. Dan kon je gerichter probiotica slikken.

Ik gebruik deze nu:
https://www.hollandandbarrett.nl/shop/p ... 6100000257

Ik zei verkeerd dat fructose er niet in moet zitten, ik bedoelde fructo-oligosacchariden wat een trigger is zoals in deze:
https://www.hollandandbarrett.nl/shop/p ... d-60060601

**Geplaatst**: 29-06-24 13:10

Geplaatst: 29-06-24 13:10

...er zijn wel zaken bekend over hoe je via darmflora kunt aanpakken.

Ingewikkeld punt: 'prikkelbare darm' is geen "echte" diagnose. Het is officiële erkenning 'dat er dingen niet goed gaan', maar niet waar exact de schoen wringt.

Een goed beginpunt is dan L-Glutamine, om eventuele wondjes te dichten. (Darmbacteriën zijn prachtig, maar graag op slijmvlies zonder wondjes, in een wondje in de huid wil je ook geen bacteriën.)
Dan wat lactobacillen plus tea tree als capsules. Een zinnige aanvulling is mondflora (in de handel als pro bio oral).
Daarna bewijst Escherichia uit het 'rode' flesje van symbioflor goede diensten.

(Het protocol van de Duitsers die dit soort zaken oerdegelijk aanpakken is veel langer en gedetailleerder, en omvat ook een aantal keren ontlastingsonderzoek.)