HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Nijmeegse 4 Daagse 2017

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     

    Heb je al een keer meegedaan ? En hoevaak.

    Ja
    12 (10%)
    Nee
    75 (68%)
    1-5 x
    16 (14%)
    5-10 x
    4 (3%)
    10+
    3 (2%)

    Totaal aantal stemmen: 110

    maylotje

    Berichten: 2178
    Geregistreerd: 15-09-12
    Woonplaats: Zoetermeer

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-17 22:44

    Regen kende ik al gelukkig!! :D
    Had 25km(edit of was het 35kn) getraind in een onweersbui op de veluwe met bijhorende stortbuien in mei. Gelukkig kwam de onweer onverwachts anders had ik die oefening niet gehad want dan was ik natuurlijk niet gaan lopen.

    Was heel blij met die training alleen wist ik toen met de warmte niet waar ik het zoeken moest.
    AfricanLady

    Berichten: 8155
    Geregistreerd: 20-12-11
    Woonplaats: Harlingen

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-17 22:45

    Klopt ik kan zelf niet tegen warmte.
    _Linn_
    Berichten: 3741
    Geregistreerd: 15-10-07
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-17 22:51

    Ja wij gaan gewoon elke zondag lopen en moeten dan idd ook gewoon met slecht weer gaan.
    AfricanLady

    Berichten: 8155
    Geregistreerd: 20-12-11
    Woonplaats: Harlingen

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-17 22:56

    Ik heb zelf trouwens geen ervaring met vierdaagse bed.
    Maar wat ik heb gehoord zijn de eisen erg hoog voor de gastgezinnen.
    En verder dat bet sltijd goed geregeld is
    Doubtless

    Berichten: 8978
    Geregistreerd: 29-12-10

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-02-17 08:49

    Ik hoop dat het weer wat beter is dot jaar!

    Ik heb deze week 5, 8 en 12 km op de planning staan :) weersvoorspelling is gelukkig wel oké! Heb alleen gruwelijk veel last van Mn bil (heup moet gekraakt worden, dus voor volgende week staat er een afspraak met de manueel therapeut.

    Passen jullie qua voeding aan? Of slikken jullie extra supplementen?
    AfricanLady

    Berichten: 8155
    Geregistreerd: 20-12-11
    Woonplaats: Harlingen

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-02-17 08:54

    Als ik een wandeldag tegemoet heb van meer dan 20 km eet ik meer energierijk eten.
    Maar minder dan 20km niet
    Melissa0304

    Berichten: 4451
    Geregistreerd: 13-02-05
    Woonplaats: Dinteloord

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-02-17 09:31

    AfricanLady schreef:
    Ik raad je ook aan om eens in de tegen te lopen.
    Dan merk je hoe je spieren zich gaan gedragen.
    De laatste dag ging het enorm hozen midden op de dijk ik was best droog door mijn poncho maar de kou die erdoor dringde was niet best.
    Zo kan je alvast wat voorbereiden


    Ik liep toen ook midden op de dijk wat een bui was dat :D
    AfricanLady

    Berichten: 8155
    Geregistreerd: 20-12-11
    Woonplaats: Harlingen

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-02-17 16:15

    Ja niet normaal
    En dat dat onweer erbij ik voelde me niet fijn
    Doubtless

    Berichten: 8978
    Geregistreerd: 29-12-10

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-02-17 17:22

    Ik hoop dat we dat soort weer over kunnen slaan dit jaar :=

    Vanmiddag een rondje van 10km gelopen, was Geen straf met dit weer!
    maylotje

    Berichten: 2178
    Geregistreerd: 15-09-12
    Woonplaats: Zoetermeer

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-02-17 20:32

    Was heerlijk weer inderdaad! Baalde dat ik binnen een examen moest maken was nu graag gaan wandelen.
    Danseresje

    Berichten: 3681
    Geregistreerd: 09-10-10
    Woonplaats: Bollenstreek

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-02-17 20:58

    Ik moet het qua lopen vooral van de weekenden hebben...
    Gister in een koude, gure wind een prachtige tocht van 25km gelopen. Behalve de blaar die de laatste twee of drie kilometers opspeelde, was ik zo fit als een hoentje en had ik er nog wel vijf of tien achteraan kunnen plakken.
    Door de weeks loop ik kwartiertje enkele reis naar werk en soms loop ik terug om via centrum of naastgelegen dorp voor een boodschap ofzo. Mogelijk als het straks langer licht is dat ik het doordeweeks ook makkelijker red, alhoewel ik ook mijn tijd aan mijn opleiding zal moeten besteden naast 32u werk per week....
    _Linn_
    Berichten: 3741
    Geregistreerd: 15-10-07
    Woonplaats: Nieuwegein

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-17 18:20

    Ik heb spontaan vanmiddag nog een keer hetzelfde 10km rondje gelopen als zondag alleen dit keer met mijn hond erbij!
    Afbeelding

    Het lastige is alleen dat mijn hond niet lekker relaxed met een los riempje loopt maar ze altijd wat druk erop wil hebben. Ik hoopte dat ze rustig naast me zou gaan lopen zodra ze wat moe werd, was soms ook wel het geval maar meestal niet dus dat was een iets lastig geval maar wel lekker om met haar te lopen!
    Laatst bijgewerkt door _Linn_ op 15-02-17 18:48, in het totaal 1 keer bewerkt
    Melissa0304

    Berichten: 4451
    Geregistreerd: 13-02-05
    Woonplaats: Dinteloord

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-17 18:21

    Het is ook lekker weer om nu te lopen :)
    maylotje

    Berichten: 2178
    Geregistreerd: 15-09-12
    Woonplaats: Zoetermeer

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-17 18:52

    Heeerlijk! Ik heb ook een stukje gelopen vandaag. Was lekker weer!
    AfricanLady

    Berichten: 8155
    Geregistreerd: 20-12-11
    Woonplaats: Harlingen

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-02-17 20:24

    Het was echt geweldig weer vandaag.
    Ik ben helaas tot laat aan het werk anders deed ik ook een rondje

    Veel trainen met de hond Linn uiteindelijk loopt hij keurig naast je zonder te trekken net als die van mij :D
    _Linn_
    Berichten: 3741
    Geregistreerd: 15-10-07
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-17 20:39

    Ja ik wil dr denk ik wel vaker meenemen maar wil dr niet overbelasten want ze is dit niet gewend en nog 'maar' anderhalf jaar.
    Maar we zijn ook al anderhalf jaar bezig met dat trekken hoor. Als ik bewust aan het trainen ben met dr dan loopt ze perfect naast me en kijkt ze vol aandacht naar me maar zo hoeft ze niet standaard te lopen van me. Maar goed.
    AfricanLady

    Berichten: 8155
    Geregistreerd: 20-12-11
    Woonplaats: Harlingen

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-02-17 21:15

    Gaat vast goedkomen
    Die van mij is al ruim 10 jaar haha.
    AfricanLady

    Berichten: 8155
    Geregistreerd: 20-12-11
    Woonplaats: Harlingen

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-02-17 18:51

    maylotje

    Berichten: 2178
    Geregistreerd: 15-09-12
    Woonplaats: Zoetermeer

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-02-17 10:57

    Ik zag het op de Facebook pagina inderdaad. Maar je ziet dus als ik het goed begrijp op je bevestiging waar je moet zijn?
    AfricanLady

    Berichten: 8155
    Geregistreerd: 20-12-11
    Woonplaats: Harlingen

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-17 10:58

    Klopt
    maylotje

    Berichten: 2178
    Geregistreerd: 15-09-12
    Woonplaats: Zoetermeer

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-02-17 12:10

    Dan heb ik goed begrepen!
    AfricanLady

    Berichten: 8155
    Geregistreerd: 20-12-11
    Woonplaats: Harlingen

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-17 13:50

    Het was eerste dat je nummers kreeg.
    En nu dit.
    Ik ben erg benieuwd of dit beter gaat dit jaar
    maylotje

    Berichten: 2178
    Geregistreerd: 15-09-12
    Woonplaats: Zoetermeer

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-02-17 13:53

    Ja ik ben ook wel benieuwd of dit beter werkt.
    AfricanLady

    Berichten: 8155
    Geregistreerd: 20-12-11
    Woonplaats: Harlingen

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-17 13:55

    Ook hoe het dan gaat kwa tijden ruilen.
    De laatste 2 keren heb ik van alle dagen vroege start weten te regelen omdat ik bij de letters ging staan die de volgende dat vroeg jadden.
    Ben benieuwd of het nu met deze methode ook zo snel gaat
    maylotje

    Berichten: 2178
    Geregistreerd: 15-09-12
    Woonplaats: Zoetermeer

    Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-02-17 14:29

    Oohja dat is dan ook weer zoiets. Ben wel benieuwd want wij willen ook gaan proberen te ruilen.
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport