Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-01-15 17:07

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 17:07

Ik ben er!

**Geplaatst**: 16-01-15 17:22

Geplaatst: 16-01-15 17:22

marijkiiii schreef:
Jaan81 schreef:
Hier al bijna 2l achter de kiezen

Hoe houd je het binnen?

Ik drink 'S ochtends altijd alwel best veel. De middagen is stuk lastiger...

**Geplaatst**: 16-01-15 17:24

Geplaatst: 16-01-15 17:24

Ik zit inmiddels toch wel op minimaal 1.5L water (heel licht aangemaakt met limonade) vandaag

Maar ik moet wel echt vaak naar de wc :')

**Geplaatst**: 16-01-15 17:58

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 17:58

vandaag nog helemaal geen water gedronken, oeps

**Geplaatst**: 16-01-15 17:59

Geplaatst: 16-01-15 17:59

Ik ben er ook! Nouja, bij mijn eigen doel dan O:)

1,5 liter zit erin! (Echt alleen water; thee etc tel ik niet mee)

**Geplaatst**: 16-01-15 18:03

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 18:03

Als dit flesje op is 2 liter achter de kiezen, nu gaat het moeilijk worden want ik drink nooit zo veel 's avonds.

**Geplaatst**: 16-01-15 18:03

Geplaatst: 16-01-15 18:03

tot nu toe al 1 liter op dus die 2 liter ga ik wel halen

**Geplaatst**: 16-01-15 19:19

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 19:19

Ik ben blijven hangen op 0,5L.. Ga zo nog even een flesje proberen. Toch wel wat in vergelijking met nooit water drinken :')

**Geplaatst**: 16-01-15 19:28

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 19:28

ik heb nu 1L water en 0.5L thee op. nog 1 flesje water van 0.5L en dan ben ik tevreden voor vandaag

**Geplaatst**: 16-01-15 19:29

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 19:29

Hier de 3l water en thee weer erin.

**Geplaatst**: 16-01-15 19:40

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 19:40

Hier 1,5 liter water en een grote mok koffie vanmorgen bij het ontbijt, straks filmpje kijken met een halve liter thee en dan vind ik het wel weer welletjes voor vandaag :Y)

Leuk trouwens, al die bekende hier in het topic

**Geplaatst**: 16-01-15 19:42

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 19:42

hihi, veel mensen met AVs blijken gezonde voornemens te hebben!

**Geplaatst**: 16-01-15 19:48

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 19:48

En (oud)Zeeuwen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-15 19:58

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-15 19:58

Hmmm, vandaag was niet zo'n succes.

1,5 liter op het werk, waarna ik werd meegesleept naar de vrijdag middag borrel, en ik nu na 2,5/3 eenheden 8,4% bier behoorlijk aangeschoten op de bank zit thuis

. Zo toch maar even proberen of ik nog een halve liter water weg kan krijgen ter compensatie.

**Geplaatst**: 16-01-15 20:47

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 20:47

Hier bijna 3 glazen water gedronken deze namiddag (en 3 tassen koffie, maar die tel ik dus niet mee). Straks nog een glas met mijn multivitamine erin. Ik haal het dus wss niet, maar aangezien mijn doel maar 1,5 liter was, en ik me maar deze middag "aangesloten" heb bij jullie clubje, neem ik het mezelf niet kwalijk, morgen is er weer een dag.

**Geplaatst**: 16-01-15 20:48

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 20:48

Heb de 1L weer gehaald! :):)

ik ga voor de 1,5 !

**Geplaatst**: 16-01-15 20:52

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 20:52

Tamtadamtadam.. 3500

**Geplaatst**: 16-01-15 20:56

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 20:56

3500?! Echt alleen water? :wow:

Ik had m'n doel van 1,5 al behaald maar heb gek genoeg echt dorst dus ik kom wel aan die 2 liter :')

Gek trouwens; ik heb zelden dorst en nu ik meer water drink krijg ik dus dorst. Zou op zich wel fijn zijn als ik vaker dorst ga krijgen, dat maakt het allemaal een stuk makkelijker

**Geplaatst**: 16-01-15 21:07

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 21:07

Shanna, en thee. Maar thee vind ik ook water

want ik doe er geen suiker enzo bij in

**Geplaatst**: 16-01-15 21:24

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 21:24

Het is vandaag op 200ml gebleven. (geen andere dranken erbij)

**Geplaatst**: 16-01-15 21:37

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 21:37

krijg je daar geen last van Nayomie? Ik krijg mega hoofdpijn als ik niet minimaal een halve liter vocht inneem op een normale dag :p

Ik zit nu op de 1,5L aan water $*\o/*$

**Geplaatst**: 16-01-15 21:40

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 21:40

Nee, niet voor zover ik weet. Of ik negeer de symptomen. Dus of het goed is, is maar de vraag.

**Geplaatst**: 16-01-15 22:10

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 22:10

Score voor vandaag:
- 500ml water
- 2 koppen thee
- 1 glas aanmaaklimonade.
Ging niet zo lekker vandaag...

**Geplaatst**: 16-01-15 22:13

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 16-01-15 22:13

Ik zit al met al op 2,5 liter denk ik. Niet het doel maar ach, morgen weer een dag!

**Geplaatst**: 16-01-15 22:26

Geplaatst: 16-01-15 22:26

Ik ben er ook! 1,5 liter water met daarnaast 2 koppen koffie, chocomel en 3 mokken thee.

Ik ben altijd een enorm slechte drinker geweest (oa door eetstoornis vroeger) ik dronk nooit meer dan 0,5 per DAG dus dit is voor mij echt een trots momentje. $*\o/*$ Het gaat me al de hele week hartstikke goed af. En ik voel me er niet eens slecht door (mentaal).

Nomineer dit bericht ×