Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-04-15 23:52

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 18-04-15 23:52

Zeker niet slecht.
Morgen maar eens kijken of mijn achterwiel heel wil blijven. Had laatst helaas een scheur in mijn velg........ ook kwaliteit van 23 jaar oud gaat soms kapot :-(
Vanavond net opnieuw gespaakt met bijna nieuwe velg en nieuwe spaken met nippels en mijn oude xtr naaf :-)

**Geplaatst**: 23-04-15 10:16

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 23-04-15 10:16

Gisteren heerlijk 2 uur training gehad! Weer voor het eerst in de groep fietsen en een paar nieuwe mensen er bij is altijd wel spannend haha.

**Geplaatst**: 23-04-15 15:16

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 23-04-15 15:16

Dit weekend heerlijk naar Luxemburg voor de Mill-Man Trail. Ontzettend leuke mtb-tocht.

**Geplaatst**: 03-05-15 02:17

Geplaatst: 03-05-15 02:17

Homiafortuna schreef:
Dit weekend heerlijk naar Luxemburg voor de Mill-Man Trail. Ontzettend leuke mtb-tocht.

Beetje laat maar hoe was het??

**Geplaatst**: 03-05-15 07:39

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 07:39

vorigeweek woensdag een ongelukje op de mtb gehad -> 3 nekwerfels gebroken en wat andere ongemakken. Balen, zit nu met een brace dus eerste tijd ook geen paardrijden en mtb voor mij .

**Geplaatst**: 03-05-15 07:51

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 07:51

Oh nee! Wat erg! Wat is er gebeurd?

**Geplaatst**: 03-05-15 08:21

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 08:21

Ik ben waarschijnlijk over de kop gegaan, dacht nog dit gaat niet goed, maar ben ff buiten bewustzijn geweest. Kan me dus niet herinneren wat ik verkeerd deed, weet wel dat ik een jump nam, maar die nam ik veel vaker zonder problemen. Helm was in drie stukken(bril ook) en de mtb heb ik een meter of 10 verderop terug gevonden onder het bloed, dus zal ik er wel deels opgevallen zijn of zo. Nu lig ik weer in het ziekenhuis, longontsteking erbij gekregen. Totaal 1 dag thuis geweest :-( Wel aan het aftellen met de somi brace, nog een kleine vijf weken en hij mag er hopelijk af. ...

**Geplaatst**: 03-05-15 09:21

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 09:21

Jeetje wat naar BB! Beterschap!

**Geplaatst**: 03-05-15 09:42

Geplaatst: 03-05-15 09:42

Romyv schreef:
Homiafortuna schreef:
Dit weekend heerlijk naar Luxemburg voor de Mill-Man Trail. Ontzettend leuke mtb-tocht.

Beetje laat maar hoe was het??

Haha, het was geweldig. In tegenstelling tot het weer in Nederland hadden wij een stralend zonnetje en zo'n 20 graden. Ontzettend leuke tocht met leuke (steile) uitdagingen. Van het soort die je hier in Nederland niet vindt. Volgend jaar maar eens wat meer trainen en dan ga ik voor de 75 of de 100. Dit jaar een slechte voorbereiding gehad, dus heb ik de 40 gedaan.

**Geplaatst**: 03-05-15 09:43

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 09:43

BB heel veel sterkte.

**Geplaatst**: 03-05-15 10:16

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 10:16

dankjewel, komendeweek mag ik onder begeleiding bezig met conditiebehoud.

**Geplaatst**: 03-05-15 10:49

Geplaatst: 03-05-15 10:49

BB1981 schreef:
Ik ben waarschijnlijk over de kop gegaan, dacht nog dit gaat niet goed, maar ben ff buiten bewustzijn geweest. Kan me dus niet herinneren wat ik verkeerd deed, weet wel dat ik een jump nam, maar die nam ik veel vaker zonder problemen. Helm was in drie stukken(bril ook) en de mtb heb ik een meter of 10 verderop terug gevonden onder het bloed, dus zal ik er wel deels opgevallen zijn of zo. Nu lig ik weer in het ziekenhuis, longontsteking erbij gekregen. Totaal 1 dag thuis geweest :-( Wel aan het aftellen met de somi brace, nog een kleine vijf weken en hij mag er hopelijk af. ...

Jesus, wat een heftig verhaal!!!! Misschien maar goed dat je niets meer weet

5 weken, zet hem op! Beterschap

**Geplaatst**: 03-05-15 10:51

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 10:51

Homiafortuna, klinkt super!!!! Ik ben ook verliefd geworden op Luxemburg, zo gaaf fietsen!!!

**Geplaatst**: 03-05-15 12:02

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 12:02

haha ja dankjewel...... daarna revalidatie. maar gaat de goede kant op gelukkig.

**Geplaatst**: 03-05-15 12:27

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 12:27

Wil je daarna weer op stappen of heb je er nog niet over na gedacht? Wat houdt de revalidatie in (Tijd, duur, omvang ed)?

**Geplaatst**: 03-05-15 17:39

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 17:39

heftig BB1981! Beterschap.

Ik hou het nog steeds bij m'n Tacx, lekker warm en droog én zonder tegenwind.

**Geplaatst**: 03-05-15 19:02

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 19:02

Dankjewel.

revalidatie van de nekspieren en bovendeel, deze week hoor ik er meer over van de fysio in het ziekenhuis. Ik moest rekening houden met een hersteltijd van op zijn minst 3 maand maar meestal duurde het een half jaar of meer. Verder heb ik er nog een piep in het hoofd aan overgehouden, ik hoop dat er nog iets aan gedaan kan worden.

Ik stap er wel weer op maar geen jumps meer voor mij.

hoop de komende week ook van de specialist te horen wanneer ik weer zou kunnen paardrijden en zo, baal er goed van zo.

**Geplaatst**: 03-05-15 19:14

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 19:14

Balen BB! Hopelijk herstelt het goed!

**Geplaatst**: 03-05-15 20:20

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 20:20

Hahahha kaar, voordeel idd! Plus, je kan wel gewoon alle tv programma's blijven volgen.. Kost best veel tijd dat sporten

Bb, vind het "meervallen", half jaar is lang maar voor zoiets heftigs had het met gemak get 5voudige kunnen zijn..

Clubgenootje die een paar weken geleden is aangereden met de racefiets ligt nog steeds in het ziekenhuis met een sonde.. Heftige ontstekingen na de operatie helpen niet mee. Dus ik denk dat je heel veel geluk hebt gehad

**Geplaatst**: 03-05-15 20:47

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 20:47

Romy, dat vertelden ze mij in het ziekenhuis ook al. Waren op zich stabiele breuken, ben nadat ik ben bijgekomen ook nog met pijn, pijn en veel moeite naar huis gefietst omdat ik zelf geen uitval kon ontdekken(overal nog gevoel, reactie op zenuwen en kon alle tenen etc nog bewegen, alleen mijn hoofd niet draaien en omhoog/laag maar dat gooide ik toen op de spieren), verder alleen paar sneeën (oor los) schaafplekken, en zwellingen enz. Later zag ik op mijn gps dat ik heel raar heen en weer heb gelopen nadat ik bij was gekomen. Maar inderdaad geluk gehad......

**Geplaatst**: 03-05-15 21:54

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-05-15 21:54

Je was helemaal alleen!??? Pfff zelfde geld.... Je moet er niet aan denken!

Hahaha ik had mn rug gebroken met de val van een paard.. Ben eerst nog de bak uit gerend, daarna naar huis gegaan (viel wel steeds flauw en lichaam was in shock dus vriendin bracht me naar huis) en in de auto kreeg ik een soort van helder moment. Opeens zei ik "ik weet het, ik heb mn rug gebroken!" iedereen verklaarde me voor gek, ambulance wou ook niet komen want sloeg werkelijk nergens op dat ik het zei. Toen ik de uitslag kreeg later die dag in get ziekenhuis was het eerste wat ik zei "zie je wel!!" Hahahaha later drong het pas tot me door wat het betekende

**Geplaatst**: 04-05-15 06:37

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 04-05-15 06:37

Ja ik was alleen, dan heb jij ook wel geluk gehad. Heb je er nog wat aan overgehouden?

**Geplaatst**: 04-05-15 10:37

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 04-05-15 10:37

Niets! Ja, triathlon verslaving is hiermee begonnen!! Had bedacht nooit meer op te stappen dus een racefiets gekocht.. zat binnen een week weer o het paard uiteindelijk.

Jaar later weer ervan gevallen, toen wel veel ellende gehad (schouder uit kom met frozen shoulder als gevolg en alles in mn knie stuk). Knie heelde snel, schouder zou 3 jaar gaan duren! Ik kon niet meer met m'n arm bij het stuur dus ben gaan hardlopen. Bloed geneest is altijd mijn overtuiging dus dat moest stromen! om de beweging weet terug te krijgen ging ik zwemmen, toen was de cirkel rond

**Geplaatst**: 04-05-15 11:51

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 04-05-15 11:51

Wat een verhaal zeg, mijn opvatting is ook bewegen is gezond. En je moet af en toe over de grens om te verbeteren (supercompensatie). Net ff je profiel bekeken, ook adhd zag ik ;-)

triatlon lijkt mij ook gaaf, maar mag eerst ff niet ivm nek. Maar eens beginnen met hardlopen na herstel, oude liefde maar weer eens oppakken.

Net fysio in ziekenhuis op hometrainer gehad, saturatie bleef 99% en hartslag 75 dus ging lekker.

**Geplaatst**: 04-05-15 14:02

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 04-05-15 14:02

Ja, is echt gaaf!!! Heb 2 jaar cross triatlon gedaan (met de mtb dus ipv racefiets), misschien is dat wat voor je straks!?