Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-01-12 13:13

Geplaatst: 31-01-12 13:13

Goed zo Ruby ;-)

*komt binnenvallen*

Lees al een tijdje mee, dus het is wel eens tijd om mezelf te melden ;-)

Ik ben ook sinds begin januari begonnen met lijnen, volg geen dieet, probeer vooral niet te snoepen en gezond te eten!

Wil wel graag mee kletsen

**Geplaatst**: 31-01-12 13:13

Geplaatst: 31-01-12 13:13

Volgens mij mogen we in dit topic helemaal geen eetlijstjes posten trouwens...

En welkom Ing__!!

**Geplaatst**: 31-01-12 13:15

Geplaatst: 31-01-12 13:15

Waarom zou dat niet mogen?

Oooh en WELKOM

Laatst bijgewerkt door Zerena op 31-01-12 13:16, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 31-01-12 13:15

Geplaatst: 31-01-12 13:15

Ruby, ik heb net in de OP gekeken en je hebt idd gelijk!

**Geplaatst**: 31-01-12 13:16

Geplaatst: 31-01-12 13:16

RubyRed schreef:
Volgens mij mogen we in dit topic helemaal geen eetlijstjes posten trouwens...

En welkom Ing__!!

heb net de openingspost gelezen, mag idd niet, dat moet in een HK topic ;-)

Maarre ipv lijstjes kun je wel globaal aangeven wat je eet toch O:)

**Geplaatst**: 31-01-12 13:17

Geplaatst: 31-01-12 13:17

@Zerena: staat in de OP. Weet ook niet waarom niet...

**Geplaatst**: 31-01-12 13:18

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 31-01-12 13:18

@Ing__: klopt, maar de laatste zoveel pagina's zijn er nogal wat eetlijstjes gepost.. Maakt mij niet uit hoor verder

**Geplaatst**: 31-01-12 13:21

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 31-01-12 13:21

ik vind die eetlijstjes juist erg handig. Je kunt er ideeen uit halen en andere kunnen je tips geven over je lijstje. Toch handig ziek zijn, mijn buik is lang niet zo plat geweest. Ga het eten weer heel rustig opbouwen, misschien blijft het er dan af.

**Geplaatst**: 31-01-12 13:22

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 31-01-12 13:22

Oei, dat van die lijstjes was mij ook even ontschoten

**Geplaatst**: 31-01-12 13:26

Geplaatst: 31-01-12 13:26

Mars schreef:
Oei, dat van die lijstjes was mij ook even ontschoten

Op zich is dat toch niet erg die lijstjes, iemand kan er ideeën uit opdoen of een ander kan ingrijpen als ze de verkeerde producten gebruiken (bv veel suikers/vetten etc.)

**Geplaatst**: 31-01-12 13:28

Geplaatst: 31-01-12 13:28

Ik wil ook afvallen. Ze zeggen altijd veel water drinken telt thee ook?
Ik heb nog geen eet lijstje of zo

**Geplaatst**: 31-01-12 13:30

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 31-01-12 13:30

Af en toe een lijstje is niet storend denk ik, maar als iedereen elke dag een lijstje gaat posten word het wellicht wat veel

@Linnie thee drinken valt er idd onder, vooral groene thee is goed

**Geplaatst**: 31-01-12 13:32

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 31-01-12 13:32

@linnie050: thee is gewoon water met een smaakje, dus ik denk dat dat wel telt ja

**Geplaatst**: 31-01-12 13:33

Geplaatst: 31-01-12 13:33

Ooooh haha ik had dat ook niet mee gekregen...
Of we moeten vragen of we naar de huiskamer kunnen..

**Geplaatst**: 31-01-12 13:38

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 31-01-12 13:38

goed hoor Ruby! Als ik echt trek heb in suikers denk ik maar: die trek is met een minuutje of wat weer voorbij

Ik vind de eetlijstjes ook wel handig hoor! Vooral omdat als ik het voor mezelf opschrijf ik me er meer van bewust ben! En natuurlijk voor tips & tricks.. en om ideeen op te doen!

**Geplaatst**: 31-01-12 13:40

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 31-01-12 13:40

Denk dat we dan een nieuw topic moeten openen?

haha als ik trek heb in suikers lukt het mij nog niet om te denken dat het wel weer voorbij gaat :')

ze blijven me roepen -O-

Helemaal deze week, vriendlief is weg voor het werk dus dan heb ik veel meer behoefte aan lekkere dingen

**Geplaatst**: 31-01-12 13:44

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 31-01-12 13:44

Ing, hoe lang ben je al bezig? Ik heb na een paar weken helemaal geen suikerbehoefte meer, maar dat betekent wel dat ik helemaal geen gesuikerde producten moet eten. Anders ben ik weer terug bij af

Wel neem ik een lepel honing in mijn magere kwak....

**Geplaatst**: 31-01-12 13:46

Geplaatst: 31-01-12 13:46

Er is al een HK topic, alleen post iedereen daar maar 1 bericht en gaat dan weer terug naar dit topic om daar verder te gaan met lijstjes en dingen... schiet dan niet echt heel erg op

Samen komen we er wel...

Ik zet er elke dag braaf mijn lijstje neer, in de hoop dat er andere mensen mijn voorbeeld volgen.. maar de laatste tijd praat ik vooral tegen mezelf lijkt het wel

zou leuk zijn als er wat meer mensen mee zouden praten over alles wat ons bezig houdt.

**Geplaatst**: 31-01-12 13:54

Geplaatst: 31-01-12 13:54

Mootje schreef:
Ing, hoe lang ben je al bezig? Ik heb na een paar weken helemaal geen suikerbehoefte meer, maar dat betekent wel dat ik helemaal geen gesuikerde producten moet eten. Anders ben ik weer terug bij af
Wel neem ik een lepel honing in mijn magere kwak....

Een week of drie nu

Merk wel dat de behoefte minder aan het worden is, maar toch heb ik nog vaak een stemmetje in mijn hoofd die roept om een koekje :')

Op kantoor vind ik het ook lastiger, hier liggen alle kasten vol met eten

**Geplaatst**: 31-01-12 13:55

Geplaatst: 31-01-12 13:55

@ _Luce: Ik kom ook naar je HK topic

**Geplaatst**: 31-01-12 13:56

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 31-01-12 13:56

Super, hoe meer zielen hoe meer vreugd.. en daar mag je inderdaad je dag lijstjes spammen ^^ en lekker babbelen over off topic dingen

**Geplaatst**: 31-01-12 13:58

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 31-01-12 13:58

Heb ook om het hoekje gekeken

**Geplaatst**: 31-01-12 15:22

Geplaatst: 31-01-12 15:22

Hebben jullie dat trouwens ook? Ik heb al lang zoet afgeschaft. (ook zoetstof, aangezien dat net zo slecht is).
Ik eet eigenlijk niets zoets meer.. ook geen fruit. Dus ben niets meer gewend.
maar nu was ik laatst bij mijn moeder en daar had ik een stukje kant en klare pannekoek meegebietst. Ik heb die dingen altijd heel flauw gevonden, maar jeeeee wat was die zoet!

Ik zit er trouwens weer over te denken om volledig koolhydraatarm te doen. Maar ik twijfel nog aangezien ik erg slecht reageerde op Atkins.
Zijn er hier mensen die Atkins of Dr Frank doen?