Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-03-15 21:31

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 24-03-15 21:31

Er staat me iets bij van een knieblessure? Kan mij indenken dat fietsen dan niet ideaal is.

**Geplaatst**: 24-03-15 21:41

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 24-03-15 21:41

Ja, een peesblessure. Peesaanhechting onder de knie aan de buitenzijde links.
Is begonnen met hardlopen en uiteindelijk kon ik ook niet meer fietsen.
Heb al een kijkoperatie geglad, een corticospuit en 2 weken geleden een GPS-behandeling (staat ook wel in het hardlooptopic). Ik mag nu weer fietsen op de Tacx met weinig weerstand.
Ik was ook een hardloper maar ik ben door reuma erg blessuregevoelig, altijd peesaanhechtingen, en heb daarom vorig voorjaar een racefiets aangeschaft om meer af te wisselen en in de zomer meer te fietsen dan te lopen.

**Geplaatst**: 24-03-15 22:20

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 24-03-15 22:20

Extra zuur dan dat je nu met deze blessure zit karin dat je ook niet kan fietsen. de fiets is voor mij altijd een uitlaatklep als ik niet kan lopen. Maar ik ben het zo leuk gaan vinden dat ik het er altijd wel naast blijf doen.
Kan me voorstellen dat met deze blessure je voorlopig nog niet echt aan lange tochten kunt denken. Spoedig herstel toegewenst.

**Geplaatst**: 24-03-15 22:59

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 24-03-15 22:59

Ik heb net weer een half uur op de tacx gezeten en dat gaat nu al wel weer pijnvrij.

**Geplaatst**: 31-03-15 17:15

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 31-03-15 17:15

Voor mensen die lange tochten maken: Ik zit al een tijdje met deze vraag in m'n hoofd: Wat neem je nou mee op een dagtocht?

Ik heb namelijk een keer zin om van bijvoorbeeld Amsterdam naar Arnhem of Rotterdam te fietsen op m'n mountainbike, alleen geen ervaring met bijvoorbeeld pech onderweg.
Vind het wel fijn als ik mezelf zou kunnen redden

**Geplaatst**: 31-03-15 17:23

Geplaatst: 31-03-15 17:23

Ik heb op lange ritten altijd mee:
- extra binnenband
- bandenlichters
- plaksetje (je zal toch twee keer lek rijden)
- fietspomp
- multitool
- twee bidons met drinken
- twee koeken
- telefoon
- pinpas
- id-kaart
- allergiepillen

Zo moet ik een heel eind kunnen komen en anders kan ik het kopen denk ik dan. :')

**Geplaatst**: 31-03-15 17:44

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 31-03-15 17:44

Top, dankje

Zeker multitool klinkt ideaal

**Geplaatst**: 03-04-15 00:47

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-04-15 00:47

Pinpas is idd ook onmisbaar!! Wij hebben meer dan eens gebroken ketting, valpartijen met verbogen derieurs enz gehad.... Zijn geen onderdelen die je bij je hebt!!

Bij zn lange tocht zou ik meer eten en ook een kaartje /gps meenemen!

**Geplaatst**: 03-04-15 07:21

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-04-15 07:21

Daar heb ik maps op de telefoon voor.

Aan de multitool zit trouwens een kettingpons. Kun je de ketting, iets strakker, weer aan elkaar zetten. Erg handig, al hoop ik het nooit nodig te hebben.

**Geplaatst**: 03-04-15 20:35

Geplaatst: 03-04-15 20:35

Flaaf schreef:
Voor mensen die lange tochten maken: Ik zit al een tijdje met deze vraag in m'n hoofd: Wat neem je nou mee op een dagtocht?

Ik heb namelijk een keer zin om van bijvoorbeeld Amsterdam naar Arnhem of Rotterdam te fietsen op m'n mountainbike, alleen geen ervaring met bijvoorbeeld pech onderweg.
Vind het wel fijn als ik mezelf zou kunnen redden

Ik ben in deze echt heel erg want het belangrijkste is voor mij altijd mijn telefoon (heb een lekker band, kun je me komen ophalen met de auto-ja ik weet het heel erg).
En ik heb altijd een medisch armbandje om (met ook een noodtelefoon nummer erin) voor als ze me vinden langs de weg zodat het thuisfront op de hoogte wordt gebracht.

**Geplaatst**: 04-04-15 14:18

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 04-04-15 14:18

Slim zn bandje!!!!! Wil ik ook nog steeds, al zo vaak zie site open gehad maar twijfelde dan over de inhoud van de tekst (wie zn nummer, wel of geen medische gegevens, wat is mn bloedgroep)..

**Geplaatst**: 04-04-15 17:43

Geplaatst: 04-04-15 17:43

oliebol, tijdens en tourtocht van de club is iemand aangereden door een busje.

Ze hadden op fb gezet dat ti met de ambulance naar het ziekenhuis in utrecht was gebracht.

Hij heeft vooralsnog een gebroken oogkas, schedelbasisfractuur en 2 gebroken nekwervels.
D3 nekwervels zijn zorgelijk en hij zal overgebracht worden naar een ziekenhuis hier In de buurt.

Bestuurder is doorgereden! Wat een nachtmerrie!!

**Geplaatst**: 04-04-15 18:01

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 04-04-15 18:01

He bah wat erg!

**Geplaatst**: 04-04-15 22:18

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 04-04-15 22:18

En dan ook nog doorrijden......

**Geplaatst**: 06-04-15 19:41

Geplaatst: 06-04-15 19:41

Bah wat een vervelend verhaal lees ik hierboven. Hoe is het nu met je clubmaatje Manon?

Ik heb vandaag een vriendin lekker enthousiast gemaakt me een rondje MTB Geestmerambacht.
Ze vond het in het begin eng; vooral de afdalingen vond ze spannend.
Nadat ik het voor had gedaan en uitleg had gegeven over hoe het beste te zitten, vond ze het super!

Ze stond 's middags enthousiast aan iedereen te vertellen dat ze had gemountainbiked.
Haha, leuk $*\o/*$

**Geplaatst**: 06-04-15 21:08

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 06-04-15 21:08

NoU, valt allemaal zwaar tegen!!!

Weet nu ook het hele verhaal, ze reden op een dijk met 2 fietsstroken naast de rijbaan. Zij reden op de fietsstroken, bus kwam van achter en reed aardig hard (hoe hard weet je niet natuurlijk nooit, maar hij reed opvallend veel harder dan de andere auto's die gepasseerd waren). Die heeft de fietser geraakt met zn spiegel waardoor hij een soort van gekattapulteerd werd, over de fietser voor hem vlieg en samen naar de grond gegaan. Die ene fietser alles gekneusd en open.. De andere schedelbasisfractuur, gebroken oogkas en 2 gebroken nekwervels. Hij gaat asap onder het mes, specialist wordt ingevlogen. Ze gaan alles zetten met platen, hij zal de rest van zn leven beperkt zijn in zn beweging hierdoor!! Gelukkig niet verlamd!!!!! Door het super snelle en goede handelen van de andere trainers die erbij waren (wij training altijd met minimaal 2 trainers die ehbo hebben, dit was 1 van de 3 trainers die bij de groep waren!)

Kortom, schrik zit er heel erg in!!! Politie was snel ter plaatse, heeft ook getuigen verklaringen van andere wegdeelnemers opgenomen.. Dus ben benieuwd wat daar uit gaat komen! Ik durf oprecht te zeggen wat "wij wielrenners" soms echt wel asociaal zijn in het verkeer en voor gevaarlijker situaties zorgen dan gewone fietsers misschien.. Maar in dit geval ligt de fout absoluut bij de bestuurder van het busje volgens alle verklaringen.

**Geplaatst**: 06-04-15 21:10

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 06-04-15 21:10

Ps: hij had een helm op en wij rijden ook met oranje clubkleding en reflectie materiaal..

**Geplaatst**: 06-04-15 21:33

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 06-04-15 21:33

Jeetje wat erg zeg! Hopelijk pakken ze die idioot!

**Geplaatst**: 06-04-15 21:47

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 06-04-15 21:47

Hopelijk heeft iemand het kenteken gezien en onthouden...

Hier gaat het fietsen op de Taxc goed, ik zit er bijna elke dag op, ongeveer 30 minuten, soms wat langer.
Dat gaat dus wel weer, maar verder voel ik nog geen verbetering. Hopelijk komt dat nog...

**Geplaatst**: 06-04-15 22:08

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 06-04-15 22:08

Hi kaar, nog geen verbetering!!? Hmmz.. Klinkt verontrustend. Wanneer terug naar de arts??

**Geplaatst**: 06-04-15 22:20

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 06-04-15 22:20

Nou ja, wel iets, want ik kan weer fietsen.

Ik hoef pas na 3 maanden terug. Normaal is het na 6 weken, maar omdat ik anders in elkaar zit dan de gemiddelde mens geven ze het bij mij wat langer de tijd. :))

Maar het is normaal dat de klachten nog niet weg zijn, dat zijn ze bij een 'normaal' mens na 6 weken ook niet. Zo'n spuit werkt zeker een half jaar.
Maar ik ben allang blij dat ik weer op de Tacx kan en de weerstand voer ik ook langzaam een beetje op.

**Geplaatst**: 06-04-15 22:43

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 06-04-15 22:43

Owww! Ik dacht dat je na die spuit binnen 3 weken weer 10km zou lopen hahaha

Het is nu 4 weken terug ofzo? Er is dus wel progressie!! Dat is het belangrijkste

Zit je alweer op je paard?

**Geplaatst**: 06-04-15 22:55

Geplaatst: 06-04-15 22:55

Haha, was het maar waar. Volgende maand een halve marathon! :))

Ja, sinds gisteren, mocht al eerder maar de bak was nat.

**Geplaatst**: 07-04-15 08:03

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 07-04-15 08:03

Ja!?? Hoe ging dat!? Nu geen last gelijk!?? Was ze braaf naar der winterstop?

**Geplaatst**: 07-04-15 12:26

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 07-04-15 12:26

Prima, ik kon met beiden gewoon opstappen en wegrijden. Allebei gewoon braaf.