Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-09-20 20:11

Geplaatst: 22-09-20 20:11

Gewoon doen.
Goed voor jezelf (lijf en geest) zorgen is belangrijk.

**Geplaatst**: 22-09-20 20:15

Geplaatst: 22-09-20 20:15

Klinkt zoals je het nu beschrijft als een hele logische stap Butterfly

**Geplaatst**: 22-09-20 20:42

Geplaatst: 22-09-20 20:42

Het kan je zeker helpen, heel logische stap ook.

Als ik het zo hoor is het knopje nog niet helemaal om. Zelf heb ik jaren geroepen dat ik niet af kan vallen maar het knopje is sinds begin van het jaar wel om. En het is net wetenschap, als je door hebt wat erin gaat en wat je verbruikt zou het haast niet mis moeten kunnen gaan zou je denken.

Wellicht kunnen we een manier vinden om elkaar op weg te helpen! Anders kom je binnenkort es een theetje doen. Kun je de foxy ook meeten. 8-)

**Geplaatst**: 23-09-20 14:12

Geplaatst: 23-09-20 14:12

Oh! Mijn afslankstudio verloot een behandeling (10 stuks). Die zou ik heel graag winnen. Zou namelijk erg graag doorgaan hiermee maar heb het geld er op dit moment niet voor liggen. Heb nu nog 3 behandelingen staan en daarna is het klaar, dus als ik het zou winnen zou ik in de gloria zijn. Duimen!

Daarover gesproken. Ik moet hoognodig aan de fox.
Hoe is het daar?

**Geplaatst**: 23-09-20 14:45

Geplaatst: 23-09-20 14:45

Ik duim voor je Roosch

Hier bankhangen na mijn bezoekje aan de kaakchirurg vanochtend, nog wel redelijk beroerd van. Hoorde van anderen dat ze dan gewoon daarna 2 dagen niet aten maar dat vind mijn lijf echt geen goed idee :')

vanmiddag dus maar wat havermoutpap gegeten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-20 17:46

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-20 17:46

Oohh bah gaucho, niks aan! Sterkte!

Roosch, ik doe iig niet mee met de verloting, dus dat is al een kans extra voor jou :))

**Geplaatst**: 23-09-20 18:08

Geplaatst: 23-09-20 18:08

Roosch schreef:
Oh! Mijn afslankstudio verloot een behandeling (10 stuks). Die zou ik heel graag winnen. Zou namelijk erg graag doorgaan hiermee maar heb het geld er op dit moment niet voor liggen. Heb nu nog 3 behandelingen staan en daarna is het klaar, dus als ik het zou winnen zou ik in de gloria zijn. Duimen!

Daarover gesproken. Ik moet hoognodig aan de fox.
Hoe is het daar?

Like en win? Ik wil wel even mee doen voor je?

**Geplaatst**: 23-09-20 18:17

Geplaatst: 23-09-20 18:17

Ohw dolgraag!! Dat waardeer ik! Ik heb je gepbt. Ja op Facebook! Collega tagde me erin. Ik zou graag nog een kuur doen maar het is best duur en mijn bankrekening schiet me af!

Ik merk wel degelijk verschil maar het gaat me nog echt niet snel genoeg. Die buik frustreert me. En ik ZIE dat ik overal smaller word maar het lijkt erop alsof die buik daardoor alleen maar meer opvalt. :')

Gewoon doorgaan. Relativeren. Ademhalen. En elke dag opnieuw weer de juiste keuzes maken. Vandaag 850 kcal weggefoxied.

**Geplaatst**: 23-09-20 18:28

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 23-09-20 18:28

Stuur mij maar ook een pb,like ik ook

**Geplaatst**: 23-09-20 18:32

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 23-09-20 18:32

Oh superlief, dankje

Gaucho heb je inmiddels nog wat gegeten? Er moet wel iets in als het ff kan he.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-20 19:13

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-20 19:13

Die buik geeft zich een keer gewonnen, zeker weten

Ik heb vandaag (eindelijk!) weer eens goed gegeten en 200kcal op Jopie verbrand, jeej!

**Geplaatst**: 23-09-20 19:13

Geplaatst: 23-09-20 19:13

$*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ go vlindertje, go Jopie $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$

**Geplaatst**: 23-09-20 19:21

Geplaatst: 23-09-20 19:21

Mooi Succesje Butterfly

Ik heb mijn restje pompoen lasagna even extra gaar en zacht gemaakt en dat was prima te eten

Verder wel gewoon echt moe, hang als een zak aardappelen op de bank :')

Wil ook wel even meedelen Roosch, kleine moeite.

**Geplaatst**: 23-09-20 19:49

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 23-09-20 19:49

En een kies lichter Gaucho?

**Geplaatst**: 24-09-20 05:38

Geplaatst: 24-09-20 05:38

Vulina schreef:
En een kies lichter Gaucho?

Yep. Denk dat het een hele zware kies was, ineens meer dan een kilo kwijt :')

**Geplaatst**: 24-09-20 06:51

Geplaatst: 24-09-20 06:51

Je zou er bijna al je kiezen voor laten trekken nietwaar?

**Geplaatst**: 24-09-20 06:58

Geplaatst: 24-09-20 06:58

Toch maar niet :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-20 15:05

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-20 15:05

Nee, lijkt je niet wat gaucho? :')

Zat ik toch vanmiddag zomaar 321kcal op Jopie weg te fietsen :))

tot nu toe gaat vandaag ook weer heel goed! We eten straks alleen niet thuis, maar ik verwacht een AGV'tje of iets in die strekking.

**Geplaatst**: 24-09-20 15:15

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 24-09-20 15:15

Hoi ik kom me ook melden. Ben ook actief geweest in Afvallen in 2020, maar nu al een tijdje niet meer. Vanaf dat we in lockdown gingen, ging het fantastisch en ben ik 14 kilo afgevallen in 3 maanden tijd. Ik sta nu al 3 maanden stil en ben langzaam aan toch weer wat zwaarder aan het worden. Hoe irritant! Ik wil er nog 16 af hebben!!!

**Geplaatst**: 24-09-20 18:21

Geplaatst: 24-09-20 18:21

Welkom Anna_Dani en succes met de rest van de kilo's.

Ik heb net vega rendang van mijn schoonmaakster gehad, morgen maar eens proberen met een wortelwrap. voedingswaarden zien er goed uit, nu nog kijken of het lekker is

Oh en mijn nieuwe beha's zijn gearriveerd, zo maar eens kijken of het dan weer lijkt of ik nog borsten heb.

En maar eens even speuren op Vinted naar een nieuwe winterjas.

**Geplaatst**: 24-09-20 18:23

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 24-09-20 18:23

Hier een klein succesje. Mijn net gekochte broeken zitten veel losser (nu zeker niet meer zonder riem te dragen). En mijn werkshirts zitten veel losser $*\o/*$

Welkom anna dani!!!
@gaucho: wat lief van de schoonmaakster!! Ik hoop dat het lekker is.

**Geplaatst**: 24-09-20 19:36

Geplaatst: 24-09-20 19:36

Heerlijk gevoel is dat!

Hoe hangen ze, gaucho? :))

Ik hoorde vinted. Dat heb ik ook ontdekt. Laatst via Marktplaats een jas gekocht, dacht een winterjas. Maar was echt een tussenjas. En volgens mij net een nieuwe winterjas gekocht via Vinted. Per ongeluk natuurlijk want geld uitgeven stond niet op de planning.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-20 19:58

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-20 19:58

Anna_Dani, welkom! Gezellig dat je komt meekletsen $*\o/*$ dat je stilstaat is denk ik best logisch als je ziet wat er allemaal gebeurt is, maar top dat je er bent!

Gaucho, als je nou al je recepten eens bundelt? Ik koop je boek

hoe zitten je nieuwe beha's? Lijkt het wat? :))

succes met je zoektocht naar een winterjas!

Arabella, wat goeoeoeddd $*\o/*$

Roosch, "volgens mij net gekocht"... je bent er zelf wel bij hoop ik

een winterjas is wel handig om te hebben, dus dan mag het, maar anders kom je je pinpas maar inleveren O:)

Ik heb net zowaar nóg een keer geJopie't. Totaal nu 522kcal verbrand $*\o/*$

**Geplaatst**: 24-09-20 20:08

Geplaatst: 24-09-20 20:08

Nouja op het moment van tikken had ik hem nog niet gekocht

nu wel!

Op naar de Tour de France met Jopie! :))

Lekker bezig! Elke dag is er weer een om bewuste keuzes te maken. Twee keer op een dag zelfs! Supergoed!

Ik merk dat mijn koppie niet wil op dit moment. Hoe slanker je wordt hoe meer kritisch je wordt en hoe harder je baalt, als ik naar mezelf kijk. Het is gek. Ik ken mijn koppie én mezelf als geen ander en toch heb ik er de laatste tijd behoorlijk vaak discussies mee. Ook over andere zaken. Mag hopen dat ik aan de winnende hand ben. :')

**Geplaatst**: 24-09-20 20:10

Geplaatst: 24-09-20 20:10

Beha's heisen alles goed op

zo lijkt het nog wat :')

Zou me eigenlijk best leuk lijken, een kookboek maken

moet je alleen ook alles proeven en dat is misschien een minder goed idee.

Arme Jopie flink aan het werk gezet

Ik heb een enorm leuk jasje van desigual gescoord op Vinted, helemaal verliefd op maar is ook meer een tussenjas. Heb nu een vintage jas van collectif clothing op het oog, even nog foto's van de jas zelf zien, op Vinted stonden alleen website foto's.

Ik heb net een nieuwe trailer gekocht en moet mijn nieuwe keuken nog bestellen, mag dus ook even niet zoveel uitgeven. Daarom koop ik 2ehands O:)