Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-09-11 17:14

Geplaatst: 08-09-11 17:14

Ik sta liever met iemand te kletsen als ik loop als niet, ademen gaat makkelijker idd. :Y)

Tis nog eens leuker ook, ik zie niks boeiends nl op die band.

Ja ik weet nu wel hoe ik de tv aan moet zetten op de loopband, scheelt al iets.
Vandaag het nieuws gekeken over SAAB en Kadhaffidinges.
Laatst heb ik Calimero gekeken. :')

**Geplaatst**: 08-09-11 17:55

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 08-09-11 17:55

Ik kijk altijd naar me kcal en km teller haha xD

**Geplaatst**: 08-09-11 17:56

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 08-09-11 17:56

Calimero, jeugdsentiment

Ik heb in Cyprus naar het turkse journaal gekeken.

Geen idee wat ze vertelden, maar het leidt af :')

**Geplaatst**: 08-09-11 17:58

Geplaatst: 08-09-11 17:58

En nu weet ik ook weer waarom ik het zo irritant vond, stuiterend kuiken!
Voor de rest was er toen alleen maar deprimerend nieuws, geen zin in.

**Geplaatst**: 08-09-11 17:58

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 08-09-11 17:58

Da's niet eerlijk, want jij bent groot en hij is klein!

**Geplaatst**: 08-09-11 18:00

Geplaatst: 08-09-11 18:00

**Geplaatst**: 08-09-11 19:09

Geplaatst: 08-09-11 19:09

EllenB schreef:
Moet je eerlijk zeggen dat ik er ook pas nu achter ben...

Lopen met paard werd niks. Ik dacht dat het wel slim was om eerst even in de bak te pielen om te kijken hoe meneer het vond. Maar hij begon bij het 2e drafje al te steigeren. Hij is 21 maar nog steeds 'de koning van het groene gras'. Als hij niet wil lopen, heeft ie meestal last van z'n poot en hoef ik ook niet op pad te gaan want dan gaat ie hinkelen en dat is nou ook weer niet de bedoeling. Morgen weer een dag. Ik heb een tijd niks met ze gedaan (mijn beide paarden zijn 21 en mankeren van alles en nog wat) dus nu begin ik met een kwartiertje grondwerk en dan zien we wel wanneer het schip strand. Soms gaat het maanden goed en kan ik weer een bosritje doen, soms staan de na 3 weken alweer kreupel. Maar leuk dat ze zijn!

Ik ben gister wel met paard aan het rennen geweest, alleen had ik mijn stalschoenen met stalen neus aan.
Werkt niet echt kan ik je wel vertellen :')

Ik hield het niet lang vol, vandaar dat ik ook besloten heb om ook te gaan hardlopen.
Maar we vonden het allebei wel heel erg leuk en ging ook kei goed.

**Geplaatst**: 08-09-11 19:47

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 08-09-11 19:47

Goed plan Justdiesel! Ik ben nu fitter dan mijn paard. Ha, ha, da's nog nooit zo geweest.

**Geplaatst**: 08-09-11 19:58

Geplaatst: 08-09-11 19:58

Mijn paard moet de nodige kilo's kwijt en ik heb geen conditie, dus is het voor ons allebei heel erg goed als we beweging hebben

**Geplaatst**: 08-09-11 20:07

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 08-09-11 20:07

zo les 10 zit erop

uiteindelijk kon ik niet meer op tijd weg van werk dus nog niet naar de decathlon geweest...

**Geplaatst**: 08-09-11 20:14

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 08-09-11 20:14

Rennen op schoenen met stalen neuzen?
Pittig...

Goed bezig Arie!

Ik ben nog steeds op mijn werk, maar ga zo toch maar lekker naar huis.
Dag is weer lang genoeg geweest.

Gelukkig heb ik gister gelopen, want in het donker rennen vind ik minder prettig.
Moet nog wel even kijken hoe ik dat in de winter ga doen.
Misschien toch maar 's ochtends voor mijn werk gaan.

**Geplaatst**: 08-09-11 20:33

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 08-09-11 20:33

Voor de winter wil ik nog een reflecterend hesje hebben en misschien nog een lampje of iets.

De muziek maakt mij niet zo uit, ik ren net zo makkelijk op AC/DC als die vage Evymuziek.

**Geplaatst**: 08-09-11 20:37

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 08-09-11 20:37

Dankzij BlaBla heb ik nu ook Start to Run op mijn Iphone staan. Ik ga morgenvroeg gelijk les 1 lopen. Ben benieuwd of ik er echt van kan gaan genieten. Ik heb hardlopen nooit leuk gevonden maar wil nu serieus wat aan mijn conditie doen. Dus rustig aan opbouwen met Evy lijkt me een goed plan.

**Geplaatst**: 08-09-11 20:37

Geplaatst: 08-09-11 20:37

Anc schreef:
Rennen op schoenen met stalen neuzen?
Pittig...

.

Nou ja pittig......gewoon dom!

Heb nu echt spierpijn in mijn benen....

**Geplaatst**: 08-09-11 21:19

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 08-09-11 21:19

Gisteravond les 10 gelopen voor de 2de keer en deze keer ging ie wel goed gelukkig, voelt echt goed om al "zo ver" te zijn. Kreeg wel de laatste minuten een plensbui op mijn kop hahaha

**Geplaatst**: 08-09-11 21:26

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 08-09-11 21:26

Met stalen neuzen rennen lijkt me echt niet prettig

Vandaag weer even gelopen. Kort rondje van 4 km. Kreeg wel weer steken in m'n zij links en rechts. Nja rustig aan verder lopen dan. Zaterdag ga ik weer!

**Geplaatst**: 08-09-11 21:47

Geplaatst: 08-09-11 21:47

Was ook eigenlijk helemaal niet de bedoeling, heb die altijd bij mijn paard aan en aangezien de wei te nat was om te rijden besloot ik te gaan wandelen met paard.
Die is veel te dik en kan wel beweging gebruiken, vandaar een paar keer een sprintje getrokken

**Geplaatst**: 08-09-11 23:47

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 08-09-11 23:47

wooo 350kcal verbrand vandaag met rennen alleen in een half uur

en dan eet ik weer een halve taart omdat moeder jarig is -_- o wellll

**Geplaatst**: 09-09-11 08:04

Geplaatst: 09-09-11 08:04

Je klinkt een beetje als een vrouw, Soul, en dan ook nog als eentje die niks te klagen heeft. Je kent ze wel; superdun, goed gekleed en (ze lijken) lekker zeker van zichzelf, maar ze hebben het de godganse dag over calos. Zoooooo 1991 :evaw:

**Geplaatst**: 09-09-11 08:31

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 09-09-11 08:31

Ik vind dat Ellen wel een beetje gelijk heeft eigenlijk

**Geplaatst**: 09-09-11 08:47

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 09-09-11 08:47

Ben nu ook wel benieuwd naar Soul haha!

Gister 2 x 15 minuten gerend (les 22), had op het end wel ff moeilijk maar ff gelopen en had nog tijd over dus keihard hardstyle opgezet en nog een stukje gesprint. Heerlijk

**Geplaatst**: 09-09-11 08:53

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 09-09-11 08:53

Hij heeft foto's in z'n profiel staan toch

**Geplaatst**: 09-09-11 09:02

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 09-09-11 09:02

Oh echt, ja ik zit op Bokt office, dan zie je geen foto's

.

**Geplaatst**: 09-09-11 09:37

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 09-09-11 09:37

*gniffel*

De reden dat ik ren heeft niks met calorieen te maken, ik wil gewoon mijn conditie verbeteren en daar komt bij dat ik het gewoon heerlijk vind om een half uur te rennen.
Even mijn hoofd leeg maken, verstand op nul en gaan!

Even alles weg laten waaien.

Als ik daarbij nog een paar kilo verlies, prima, maar zo niet, ook geen man overboord.
Met Calorieen hou ik me dus echt totaal niet bezig, is voor mij gewoon niet interessant.

**Geplaatst**: 09-09-11 09:54

Geplaatst: 09-09-11 09:54

EllenB schreef:
Je klinkt een beetje als een vrouw, Soul, en dan ook nog als eentje die niks te klagen heeft. Je kent ze wel; superdun, goed gekleed en (ze lijken) lekker zeker van zichzelf, maar ze hebben het de godganse dag over calos. Zoooooo 1991

you just made my day _O-