Geplaatst: 11-06-25 06:03 Inmiddels en ik 17 kilo afgevallen en helemaal op mijn streefgewicht (70kg). Heel veel vage klachten en pijntjes zijn weg. 0 overgangsklachten meer en voel me fitter dan ik in jaren gevoelt heb.
En als het betekend dat ik mijn leven lang op een onderhoudsdosering moet blijven
, dan ben ik blij dat dat kan en dat het er is. En ja het kost geld. Net als de 5 dagen in de week hello fresh voor 1 persoon. Die laatste heb ik mezelf als motivatie cadeau gedaan toen ik mijn streef gewicht heb bereikt. Nu ik aan het stabiliseren ben is het extra belangrijk om een goed en gevarieerd eetpatroon te houden. 
Heel benieuwd, vrijdag is pas weer prikdag. Ik heb het voordeel al heel lang gezonde/verantwoorde keuzes te maken dus zit nu heel snel in een groot calorietekort nu de honger wordt gedempt, dus moet wel oppassen dat het gezond blijft haha. 
