Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-09-20 10:38

Geplaatst: 04-09-20 10:38

Ik ben net terug van de eerste behandeling en ik wil graag even stuiteren!

Er moet 2 kg aan vet af en 7 cm en dan zit ik gewoon GOED! Ook ben ik gewogen maar heb aangegeven dat ik dat niet wilde weten. Maar ze zei dat het zooooo meeviel en dat het echt haalbaar was. Jeej!! $*\o/*$

**Geplaatst**: 04-09-20 10:41

Geplaatst: 04-09-20 10:41

Ooh dat klinkt echt zo goed! Fijn dat je zo enthousiast bent ook

! Gaat helemaal goed komen $*\o/*$

**Geplaatst**: 04-09-20 10:42

Geplaatst: 04-09-20 10:42

In mijn hoofd is het nog een maat 44 zeg maar. We hebben ook voorfoto's gemaakt voor de eigen collectie. Kan ik straks het verschil zien.

Ik heb er een goed gevoel bij!

**Geplaatst**: 04-09-20 10:43

Geplaatst: 04-09-20 10:43

Roosch schreef:
Ik ben net terug van de eerste behandeling en ik wil graag even stuiteren!

Er moet 2 kg aan vet af en 7 cm en dan zit ik gewoon GOED! Ook ben ik gewogen maar heb aangegeven dat ik dat niet wilde weten. Maar ze zei dat het zooooo meeviel en dat het echt haalbaar was. Jeej!! $*\o/*$

Dat klinkt super goed! Je kunt dit! $*\o/*$

Ik ben deze week vrij stabiel gebleven. Maar dat vind ik ook te verwachten na de week die ik heb gehad..

**Geplaatst**: 04-09-20 10:47

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 04-09-20 10:47

Super Roosch

**Geplaatst**: 04-09-20 10:50

Geplaatst: 04-09-20 10:50

Roosch schreef:
In mijn hoofd is het nog een maat 44 zeg maar. We hebben ook voorfoto's gemaakt voor de eigen collectie. Kan ik straks het verschil zien.

Ik heb er een goed gevoel bij!

Logisch hoor, ik ben ook nog maat 48 in m’n C&A jeans in mijn hoofd. Maar dezelfde in maat 42 begint nu los te zitten, dus af en toe moet ik even die 48 weer passen om te beseffen dat ik dat niet meer ben. Maar in de spiegel zie ik zelfs vaak gewoon mijn ‘oude’ ik. Niks mis met m’n ‘oude’ ik trouwens, maar toch fijn als dat beeld dat ik zie ook een beetje overeenkomt met hoe ik er echt uitzie. Gisteren wel een shirt terug gepast dat ik al 4 jaar niet meer pas. Zo blij toen ik het aan kon om boodschappen te doen, Tiny Victory $*\o/*$

Ik ben heel benieuwd hoeveel verschil je kan gaan zien! Ik wens je het maximaal haalbare toe

Landvrouw, vrij stabiel is helemaal okee!

**Geplaatst**: 04-09-20 11:17

Geplaatst: 04-09-20 11:17

Ik heb ook nog geen goed beeld van hoe ik er nu uitzie, heel herkenbaar.

In mijn hoofd zit nog steeds maat 46, terwijl ik nu maat 38/40 heb. Heb ook zeker al 20 jaar maat 44/46, dus voor mijn idee is dat ook echt zo. Had van de week een spijkerbroek gekocht via Vinted, pakte m uit en had het idee dat ie echt veel te klein was. Uiteindelijk paste het gewoon perfect.

**Geplaatst**: 04-09-20 11:22

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 04-09-20 11:22

Wat goed Roosch! Ben heel benieuwd!

**Geplaatst**: 04-09-20 12:16

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 04-09-20 12:16

Leuk zeg Roosch! Dat gaat je vast lukken! Moet je buiten de behandelingen om ook wat doen? Sorry, ik ben nog niet aan het doorlezen van de behandeling toegekomen..

Gaucho, gek is dat hè

Dat had ik ook steeds. Wel erg leuk dat het dan wel blijkt te passen

**Geplaatst**: 04-09-20 14:25

Geplaatst: 04-09-20 14:25

Ja, half uur op de loopband en 2 keer 4 minuten bijna mijn nek breken op dit apparaat :))

http://www.rommachine.nl het zijn 10 sessies van beiden en tegelijkertijd om de paar behandelingen (3 keer) chillen in een cabine. Dat staat me wel aan. 8-)

**Geplaatst**: 04-09-20 14:52

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 04-09-20 14:52

Man wat is dat voor een apparaat :wow:

daar kun je echt al je fantasieën op uitleven _O-

Roosch wat geweldig, lijkt me een haalbaar doel.

**Geplaatst**: 04-09-20 16:06

Geplaatst: 04-09-20 16:06

Ja, ik kreeg ook al een lachstuip toen ik er met mijn gebrek aan lengte op moest springen :')

mijn benen waren net een stukje te kort. Story of my life. Scheelt dat ik lenig ben aangelegd. :')

Dat dan weer wel. Maar een goed metabolisme dat was teveel werk.

**Geplaatst**: 05-09-20 15:41

Geplaatst: 05-09-20 15:41

Dat ziet er vast hilarisch uit dan Roosch :')

4 minuten klinkt wel goed, ik ben vanochtend weer een uur aan de slag geweest met o.a. Squats in allerlei varianten.

Wekelijkse weegschaal moment was vanochtend een positieve verrassing, 0.8 eraf en 72.2 klinkt al verrassend dichtbij mijn doel van 70 kg half november.

En verder heb ik net bij de Indiase winkel glutenvrije flatbread van rijstbloem ontdekt, 130 kcal voor 2 stuks. Die ga ik van de week maar eens even proberen met kebabs van kipgehakt.
Afbeelding

**Geplaatst**: 05-09-20 16:20

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 05-09-20 16:20

Fijn gaucho.

Bij mij zit de weegschaal vast oid, al 3 weken precies zelfde gewicht :roll:

**Geplaatst**: 05-09-20 16:43

Geplaatst: 05-09-20 16:43

Dat is in ieder geval niets erbij

**Geplaatst**: 05-09-20 16:46

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 05-09-20 16:46

Dat is zo

**Geplaatst**: 05-09-20 17:29

Geplaatst: 05-09-20 17:29

gaucho schreef:
Dat is in ieder geval niets erbij

Wat hebben we geleerd in dit topic? Het glas is altijd halfvol :))

**Geplaatst**: 05-09-20 17:35

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 05-09-20 17:35

Die is wel meer dan halfvol :))

geniet er van!

**Geplaatst**: 05-09-20 17:45

Geplaatst: 05-09-20 17:45

Roosch schreef:
[ [url=m/IXs0Ov.jpg]Afbeelding[/url] ]
gaucho schreef:
Dat is in ieder geval niets erbij

Wat hebben we geleerd in dit topic? Het glas is altijd halfvol

Boooh alcohol, dat heb ik al lang niet gehad.. voorlopig gaat t ook nog niet.

**Geplaatst**: 05-09-20 18:08

Geplaatst: 05-09-20 18:08

Ik ben sowieso wel van glas halfvol

Ik houd het bij alcohol in het weekend, en zolang het in de kcal past. Gisteren een gin tonic, met tonic 0% is dat maar weinig kcal.

Vanavond wordt het een prosecco cocktail denk ik, met vlierbloesem-ijs, limoen en munt.

Zo eerst nog maar even de wekelijkse tocht naar de supermarkt. Heb een mooi weekmenu bedacht