HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Hardlopen deel 3

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    elinebakker

    Berichten: 5547
    Geregistreerd: 09-04-06
    Woonplaats: Deventer

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 16:54

    Oma :') moet oja zijn
    Eliine

    Berichten: 5116
    Geregistreerd: 11-09-06
    Woonplaats: Hoofddorp

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 16:56

    Oh dat is leuk Lente! Ik had de reclames ook gezien maar kan niet de 26e en Vlissingen vind ik wel heul ver weg := Maar heb al wat andere wedstrijden op de planning staan dus hoef me niet te vervelen :Y)

    Ik heb ook een Sigma hartslagmeter, prima ding! Al was deze wel ieeets duurder dan 29 Euro :=
    Horse_xx

    Berichten: 1718
    Geregistreerd: 30-01-13

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:13

    Vandaag was mijn laatste stagedag dus dat betekend dat ik vanaf nu veeeeeeeeel meer tijd heb voor hardlopen. Oja ik heb na morgen ''zomervakantie'' *\o/*
    Anoniem

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:17

    Aso >;)

    Maar wel lekker dat je veel kan lopen :D
    Horse_xx

    Berichten: 1718
    Geregistreerd: 30-01-13

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:19

    Lente schreef:
    Aso >;)

    Maar wel lekker dat je veel kan lopen :D


    Jaa dan kan ik echt om de dag gaan lopen 3-4 x per week :D
    Volgende week zondag de cascaderun van 5 mijl
    Cchanny

    Berichten: 9377
    Geregistreerd: 21-09-09
    Woonplaats: Noord-Holland.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:19

    Ik heb met mijn huisarts overlegd en ik mocht hardlopen.
    Als ik maar heel goed naar me zelf zou luisteren. :)

    Goede schoenen gekocht en ben vorige week al begonnen. Ik doe het nu om de dag. En de dag wanneer ik rust heb, doe ik buikspier oefeningen.

    Ik voel me zelf super goed, doe het door middel van de training van STR. Wel volg ik 1 training net zolang dat ik het een aantal keer kan volhouden. Dus niet na 1 training al direct door naar een volgende. :)
    Anoniem

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:24

    Klinkt als een goede opbouw Cchanny! :)
    Horse_xx

    Berichten: 1718
    Geregistreerd: 30-01-13

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:24

    Cchanny schreef:
    Ik heb met mijn huisarts overlegd en ik mocht hardlopen.
    Als ik maar heel goed naar me zelf zou luisteren. :)

    Goede schoenen gekocht en ben vorige week al begonnen. Ik doe het nu om de dag. En de dag wanneer ik rust heb, doe ik buikspier oefeningen.

    Ik voel me zelf super goed, doe het door middel van de training van STR. Wel volg ik 1 training net zolang dat ik het een aantal keer kan volhouden. Dus niet na 1 training al direct door naar een volgende. :)


    Gelukkig dat het zo kan!! En inderdaad als je pijn krijgt een dagje extra rust nemen.
    Cchanny

    Berichten: 9377
    Geregistreerd: 21-09-09
    Woonplaats: Noord-Holland.

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:29

    Ja! :) Heb tot nu toe nog geen spierpijn gehad. :P
    Ben er best blij om.

    En inderdaad als het zeer begint te doen een dag extra rust. Vooral omdat ik niet aan het trainen ben voor een wedstrijd maar meer voor mijn conditie.

    Het lijkt me leuk om hier mee te kletsen, ben ik welkom trouwens? Ik kom gewoon zo binnen vallen alweer :o
    Horse_xx

    Berichten: 1718
    Geregistreerd: 30-01-13

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:30

    Tuuurlijk ben je welkom!!
    Anoniem

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:30

    Uiteraard :D
    Cchanny

    Berichten: 9377
    Geregistreerd: 21-09-09
    Woonplaats: Noord-Holland.

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:32

    Willen jullie dat ik me nog ga voorstellen? :)
    Eliine

    Berichten: 5116
    Geregistreerd: 11-09-06
    Woonplaats: Hoofddorp

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:37

    Cchanny schreef:
    Willen jullie dat ik me nog ga voorstellen? :)

    altijd leuk! en welkom! Ben ook net binnen komen vallen hoor :))

    Ik ben ook weer gaan lopen op aanraden van fysio en moest ook rustig beginnen. En uiteindelijk heb je daar denk ik alleen maar profijt van :j blessures lopen is namelijk HEEL makkelijk, ervanaf komen iets minder -O-
    Horse_xx

    Berichten: 1718
    Geregistreerd: 30-01-13

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:41

    Cchanny schreef:
    Willen jullie dat ik me nog ga voorstellen? :)


    Ja leeeeuk :D he waarom doen we niet een ''voorstelrondje''
    KarinvdM

    Berichten: 16566
    Geregistreerd: 12-05-03
    Woonplaats: Holsloot

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:45

    Dat past meer in het HK-topic over hardlopen.
    Eliine

    Berichten: 5116
    Geregistreerd: 11-09-06
    Woonplaats: Hoofddorp

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:46

    nouja je mag je toch best voorstellen en zeggen waarom je je hier aansluit?
    Anoniem

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:46

    Is er een HK topic over hardlopen dan? :?
    WillemYntJee
    Berichten: 6332
    Geregistreerd: 16-02-05
    Woonplaats: Ljouwert

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:47

    @Elinebakker, doe je ook Rotterdam zondag?

    Wij moeten eigenlijk straks nog een rondje van 6,4 doen, maar met dit weer denk ik dat we dr vanaf gaan zien. Ben een beetje een mooi weer loper hihi

    Zaterdag nog een klein rondje rustig tempo en dan zondag door m'n hometown rennen voor t eerst!
    KarinvdM

    Berichten: 16566
    Geregistreerd: 12-05-03
    Woonplaats: Holsloot

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:47

    Anoniem

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:51

    Dank je Karin :) Ga ik daar ook eens kijken!
    Horse_xx

    Berichten: 1718
    Geregistreerd: 30-01-13

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:53

    Bedankt, ga er ook even een kijkje nemen :)
    KarinvdM

    Berichten: 16566
    Geregistreerd: 12-05-03
    Woonplaats: Holsloot

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:54

    Nog eentje: [HK] Het ik ben begonnen met hardlopen topic VII

    Als hier te veel offtopic gekletst wordt gaat deze ook naar de HK.
    Maar ik wil op MW ook graag eentje houden want ik heb geen behoefte aan allerlei offtopic verhalen, ik heb al genoeg andere HK-topics die ik volg. :)
    Maar als jullie graag samen verder willen kletsen dan kan je natuurlijk altijd een ander topic openen in de HK.
    Anoniem

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 17:57

    Nee hoor, helemaal logisch :) houden we het hier weer bij de feiten :)
    Cchanny

    Berichten: 9377
    Geregistreerd: 21-09-09
    Woonplaats: Noord-Holland.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 18:42

    Excuus :)
    KarinvdM

    Berichten: 16566
    Geregistreerd: 12-05-03
    Woonplaats: Holsloot

    Re: Hardlopen deel 3

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-13 18:51

    Dat is niet nodig hoor. :)

    Maar het is prettig als er hier op MW een hardlooptopic blijft bestaan voor nieuwe mensen die willen beginnen met hardlopen, voor info, vragen en advies. :)
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport