Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-01-26 10:39

Geplaatst: 15-01-26 10:39

Bellatrix schreef:
Wat raar??

Deze moet het doen:
https://www.bol.com/nl/nl/p/loopband-vo ... oductTitle

Yes! Deze kan ik zien.
Ben benieuwd naar hoe hij je bevalt. Ik ben er ook naar aan het kijken en deze is qua prijs best netjes.

**Geplaatst**: 15-01-26 10:43

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 15-01-26 10:43

Ja, dat vond ik dus ook.
Ik ben ook heel benieuwd.

**Geplaatst**: 15-01-26 11:34

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 15-01-26 11:34

Ik ben gisterochtend naar de crossfit geweest.

**Geplaatst**: 15-01-26 11:35

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 15-01-26 11:35

Ik wil gewoon mijn eigen gym. :')

Maar ik heb geen kamers over. :')

**Geplaatst**: 15-01-26 11:47

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 15-01-26 11:47

Ik heb wel kamers over, maar geen geld :')

Goed bezig, Zertab! Hoe was het met je knie? Had je niet gisteren ook de afspraak bij die fysio?

**Geplaatst**: 15-01-26 11:53

Geplaatst: 15-01-26 11:53

Ik heb mijn thuis sport attributen in de schuur liggen, sport het liefst in de tuin / onder de overkapping. Als het buiten echt niet lekker is voldoet de woonkamer ook prima voor een keer.

**Geplaatst**: 15-01-26 11:58

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 15-01-26 11:58

Ik wil ook iets van gewichten kopen. Dat ik mijn armspieren thuis extra kan trainen.

**Geplaatst**: 15-01-26 12:49

Geplaatst: 15-01-26 12:49

Bellatrix schreef:
Ik wil ook iets van gewichten kopen. Dat ik mijn armspieren thuis extra kan trainen.

via action.nl kun je sets kopen.

Ik heb gisteren thuis nog wat aan kracht gedaan (heb het e.a. liggen) en vandaag hardlopen met intervaltraining. 6x 400 meter op 4.23/4.36 (da's ongeveer 13km per uur). Ben benieuwd, vind intervallen erg zwaar, maar ik heb een tijdsdoel gesteld _O-

**Geplaatst**: 15-01-26 13:07

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 15-01-26 13:07

Action? Top, ga ik eens kijken.

**Geplaatst**: 15-01-26 14:23

Geplaatst: 15-01-26 14:23

Bellatrix schreef:
Action? Top, ga ik eens kijken.

https://shop.action.com/nl-nl/p/8720604 ... kettlebell

Bijvoorbeeld

**Geplaatst**: 15-01-26 14:37

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 15-01-26 14:37

Top! Bedankt!

**Geplaatst**: 15-01-26 14:59

Geplaatst: 15-01-26 14:59

Action of Decathlon

met wat elastieken kun je ook best veel oefeningen doen.

Dat zijn best pittige intervallen, maar als je tempo omhoog wil zijn intervallen wel de weg.

**Geplaatst**: 15-01-26 23:16

Geplaatst: 15-01-26 23:16

Esmee_RS schreef:
Ik heb wel kamers over, maar geen geld

Goed bezig, Zertab! Hoe was het met je knie? Had je niet gisteren ook de afspraak bij die fysio?

Ja had ik. Hij denkt dat het vanuit mijn heup/bekken komt. Dus is gister met manuele therapie behandelt. Ik zou zaterdag gaan sporten maar er is iets (leuks) tussen gekomen. Dus wordt maandag pas weer. Dan kan ik kijken of ik er profijt van heb gehad.

Nomineer dit bericht ×