Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-07-10 13:03

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 13:03

Even vraagje tussendoor... Wie maakt nieuw topic?

**Geplaatst**: 30-07-10 13:04

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 13:04

Oh dat duurt nog wel even joh

**Geplaatst**: 30-07-10 13:05

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 13:05

haha praten we nog lekker verder

**Geplaatst**: 30-07-10 13:06

Geplaatst: 30-07-10 13:06

Het is meestal het grapje wat ik hier thuis maak, komt ook omdat ik al bijna de nachtverpleging mag inschakelen zodra mannetje ziek is,

en dan bedoel ik gewoon een beetje verkouden.

Is er bij jou in de buurt niet een sportfysio of zo, wellicht heb je daar meer aan. En anders zelf goed in de gaten houden en teruggaan als dat sprinten en wandelen niet helpt.

LL: geen idee, wij? Vorige keren was dat een mod.

**Geplaatst**: 30-07-10 13:07

Geplaatst: 30-07-10 13:07

op welke blz moet er een nieuw topic geopend worden dan in mw?

Gek is dat, ik heb nu al weer zin om morgen te gaan lopen, voor lesje 4. Voorheen (lees vorigjaar) kreeg ik mezelf met moeite 2x aan het lopen en daarna had ik de hoop al weer opgegeven

**Geplaatst**: 30-07-10 13:10

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 13:10

Bij 100.. Vorige keer was het inderdaad door een Mod gedaan

**Geplaatst**: 30-07-10 13:10

Geplaatst: 30-07-10 13:10

ff een modje waarschuwen dan? Zal ik dat even doen?

**Geplaatst**: 30-07-10 13:12

Geplaatst: 30-07-10 13:12

Wanneer is voor jou de van Dam tot Damloop, Larissa??

Sterkte Roane, de komende tijd. Wat een prachtige foto's zijn er nog gemaakt zeg... :(:)

Eleionomae, dit topic werkt ook wel mee aan de motivatie, vind je ook niet? Bij mij was dat in de begin periode echt een stok achter de deur!!

**Geplaatst**: 30-07-10 13:13

Geplaatst: 30-07-10 13:13

ja dat idee heb ik ook, ik vind het gezellig dat hier meer mensen zijn die ook net zijn begonnen met lopen en ook dat er al bokkers zijn die verder zijn en die je kunnen helpen als je er even door heen zit

ik heb ondertussen even een tem gestuurd op mijn eigen laatste post, dat we over de 100 pagina's zijn en of er een mod is die weer een nieuw topic opent of dat we het zelf moeten doen. Dus laten wij hier voorlopig nog maar even doorposten

**Geplaatst**: 30-07-10 13:20

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 13:20

@ Mirkim, Heet Laura

En de Dam tot Dam is voor mij zondag 19 september

**Geplaatst**: 30-07-10 13:22

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 13:22

Volgens mij zit de 10 mile al vol en de 4 mile ook bijna, had ik van iemand begrepen.

**Geplaatst**: 30-07-10 13:25

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 13:25

Oooh ik dacht 500 maar dat is HK natuurlijk!

Nouja, ik heb er geen problemen mee als een mod een nieuwe opent hoor

**Geplaatst**: 30-07-10 13:25

Geplaatst: 30-07-10 13:25

10 mile zat de dag van inschrijven al vol.
Je heb 3 soorten van de 4mijl. De ladies run, gewone 4 Mijl in A'dam en de 4 mijl in Zaandam

**Geplaatst**: 30-07-10 13:26

Geplaatst: 30-07-10 13:26

Ik hou het wel gewoon bij het trainen van de ladies run in groningen volgend jaar

das voor mij qua vervoer te doen en er zijn meer bokkers uit het noorden die vast mee willen doen

En qua mod's ik heb getemd, dus we wachten wel af hoe snel ze zijn

**Geplaatst**: 30-07-10 13:27

Geplaatst: 30-07-10 13:27

Wie is Larissa dan, Laura???

Spannend joh, 19 september is al heel snel. Voor welke tijd ga je? Voor mij is de 4Mijl in oktober pas...! (van Groningen dus.. die is er ook nog

)

**Geplaatst**: 30-07-10 13:27

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 13:27

Schud jij mij tegen die tijd even wakker dan, Eleionomae??

**Geplaatst**: 30-07-10 13:33

Geplaatst: 30-07-10 13:33

Mirkim schreef:
Schud jij mij tegen die tijd even wakker dan, Eleionomae??

haha ik blijf hier gewoon 1x in de zoveel tijd roepen dat ik mee doe aan de run in groningen

dan onthoud ik het zelf ook

**Geplaatst**: 30-07-10 14:55

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 14:55

@ mirkim: Dat is mijn voormalige paard

Zie mijn profiel

Ik wil me dus inschrijven voor egmond in januari/februarie

**Geplaatst**: 30-07-10 14:59

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 14:59

ahhh een michelangelo! Wat een super mooi dier en wat zonde dat ze ingeslapen is...!!! Was ze een sensibel dier? Of viel het mee?

**Geplaatst**: 30-07-10 15:04

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 15:04

Ze kon erg sensibel zijn. Maar als je haar echt goed had met rijden, dan reed ze de sterren van de hemel

Buiten erg braaf. Was echt een toppertje

**Geplaatst**: 30-07-10 15:17

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 15:17

laura, wens je veel sterkte met die van egmond..... die is zwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar jij liever dan ik

**Geplaatst**: 30-07-10 15:22

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 15:22

haha is zo lekker dichtbij

Kan altijd in duingebied trainen, zeker nu in de vakantie. Binnenkort maar doen, eerst weer wat meer hardlopen

**Geplaatst**: 30-07-10 15:52

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 15:52

kom ik snel weer even langs waaien

erg druk druk druk!!
Ook geen tijd gehad om te lopen van de week

**Geplaatst**: 30-07-10 16:05

Geplaatst: 30-07-10 16:05

Zo nu hoor ik er pas echt bij, er zijn dus meerdere mensen begonnen met start to run he?
Is het wel gezond dat je aardig spierpijn hebt en het aardig zwaar had? :Y)

Zie nu al op tegen les 2

**Geplaatst**: 30-07-10 16:12

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-07-10 16:12

Ik moet zeggen dat van die steunkousen helpen bij mij wat betreft pijn in de schenen. Waarom weet ik niet, maar het werkt wel.