Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-08-08 21:39

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 17-08-08 21:39

Dat merk je altijd in moeilijke tijden, die je ecjte vrienden zijn. Toen ik werd opgenomen, zijn er heel wat vrienden afgehaakt...ik heb nu wel nieuwe vrienden die accepteren me zoals ik ben. Aan hen heb ik heel wat.
Jouw uitspraak Pollewoppy is zeer passend, ik kende em niet maar kan niet anders zeggen dat ik het er mee eens ben Lachen

**Geplaatst**: 17-08-08 21:43

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 17-08-08 21:43

klopt, maar ben er vaker mee op de koffie gekomen, kies blijkbaar steeds de verkeerde mensen uit Scheve mond

maar heb wel nog 1 goede vriendin waar ik op kan bouwen en die ik al heel lang ken Lachen

die uitspraak die je noemde Pollywoppy ken ik ook niet, maar hij klopt toch wel Knipoog

**Geplaatst**: 18-08-08 11:16

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 18-08-08 11:16

Flower schreef:
Detour, ik heb het GOUD besteld !
Dinsdag kan ik het ophalen !
Ben benieuwd.

Hey wat gaaf! Cool

Hou je me op de hoogte? Ik ben benieuwd of het iets doet, namelijk. Hou het in ieder geval een dag of 5 vol hoor, don't give up too quickly!
Knipoog

**Geplaatst**: 18-08-08 16:19

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 18-08-08 16:19

waar ben je opgenomen als ik vragen mag Moonchloe?
Ikzelf weet nog hoe moeilijk het was na mijn opname om weer op mezelf te zijn. In de opname zat je veilig met je groep en de therapeuten en kon je ergens op terug vallen.
Ik ben toen wel door naar het riagg gegaan en die hebben mij wat opgevangen enzo.
Sterkte in elk geval!

**Geplaatst**: 18-08-08 18:43

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 18-08-08 18:43

Pfffffffffff ik weet het allemaal even niet meer...
Wat voel ik me weer beroerd vandag. Ondanks dat ik me voorgenomen heb iedere dag in ieder geval 1 ding te doen, om toch maar uit huis te komen en ik dat ook braaf gedaan heb, wil het gewoon niet...

Er spookt ook zoveel door mijn hoofd. Ik weet niet wat ik er allemaal mee moet Huilen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-08-08 21:26

Re: Ernstige depressie

Geplaatst door de TopicStarter : 18-08-08 21:26

vind je het niet eng dat je nu van de medicijnen afbent? Ben je niet bang voor een terugval? Ik ga never nooit meer van de Seroxat af. Het helpt me echt enorm en het ging dus helemaal fout toen ik ermee gestopt was (wel langzaam afgebouwd).

Heb je wel eens RET of cognitieve therapie gehad? Dat zijn speciale therapieen waarin je leert je negatieve gedachtes om te zetten in positieve gedachtes.
Ik heb het nog niet gehad maar hoop dat ik waar ik nu in behandeling zit, in aanmerking kom voor RET therapie.

Verder heb ik als doel gestelt erachter te komen waarom ik zo vatbaar ben voor depressies en wat mijn valkuilen zijn zodat ik daaraan kan werken om een nieuwe depressie te voorkomen.

Ik zit nu trouwens op de Driesprong in Zeist en het bevalt me heel erg goed. Erg professioneel en gedegen. Ik heb gekozen om extern te gaan (dus wel thuis eten en slapen) zodat ik weer leer om voor mezelf te zorgen en leer om alleen thuis te zijn.

@ pollewoppy: ik heb vorige week in beeldende therapie mijn hoofd getekend met alle chaos en liedjes erin. Ik werd er enorm gespannen van en de liedjes kwamen versterkt naar boven (heb ik altijd als ik heel gespannen ben).
Toen heeft de therapeute mij als tip gegeven om een nieuw blad te pakken en daarop de liedjes en de chaos die ik wil ordenen in 4 kleine aparte vakjes te zetten.
Daaruit moest ik vervolgens 1 vakje pakken die ik verder wilde uitwerken, dat werden de golven uit het laatste vakje dat ik getekend had.
Vervolgens heb ik op een nieuw blad alleen maar rustig golven getekend. Daar werd ik heel rustig van.

Wat ik van de therapeute geleerd heb is om eerst de chaos in je hoofd de ordenen door er verschillende onderwerpen van te maken en vervolgens pak je er 1 ding uit waar je over na gaat denken/ verder op ingaat. De rest van de chaos laat je dan 'weg' en dat creeert rust.

Wat je ook kan doen is alles wat door je hoofd spookt op te schrijven, per onderwerp en dan per onderwerp je gedachtes...
dan maak je het overzichtelijk.

@ Monchloe: kan je niet eerst begeleid wonen in? Dan is de overgang niet zo groot...hoe oud ben je als ik vragen mag? Volgens mij ben je nl. nog vrij jong of niet?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-08-08 22:15

Re: Ernstige depressie

Geplaatst door de TopicStarter : 18-08-08 22:15

Ga naar je HA en zeg dat je een hele goede en gedegen psycholoog nodig hebt die jou helpt anders in het leven te staan. En naar de HA voor praatsessies vind ik raar, hij is niet gespecialiseerd in de psyche van een mens. Een psycholoog wel. Het beste is een psychiater die tevens psychotherapeut is.

Maak er werk van! Het is toch heerlijk om uiteindelijk weer te kunnen GENIETEN van dingen? Een vlinder? Een vogel die mooi zingt? Dat is veel leuker dan jezelf kwellen met negatieve gevoelens.

**Geplaatst**: 18-08-08 23:47

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 18-08-08 23:47

laetitia schreef:
Ga naar je HA en zeg dat je een hele goede en gedegen psycholoog nodig hebt die jou helpt anders in het leven te staan. En naar de HA voor praatsessies vind ik raar, hij is niet gespecialiseerd in de psyche van een mens. Een psycholoog wel. Het beste is een psychiater die tevens psychotherapeut is.

Maak er werk van! Het is toch heerlijk om uiteindelijk weer te kunnen GENIETEN van dingen? Een vlinder? Een vogel die mooi zingt? Dat is veel leuker dan jezelf kwellen met negatieve gevoelens.

hier zeg ik heeeel erg voorzichtig amen op

heb 't zelf ook gemerkt op sommige momente kon ik idd nog niet 's genieten van 'n vogeltje of 'n zonnenstraal bij wijze van.. maar heb gemerkt toen ik er werk van maakte en het me goed deed en ik leerde met m'n "problemen" om te gaan dat ik dus ook weer van de kleinere dingen ging genieten, en weet je dat doet verdomdes GOED!

**Geplaatst**: 19-08-08 15:31

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 19-08-08 15:31

Hebben jullie trouwens extra last van depressie als je ongesteld moet worden?

Ik ben nl erg labiel die laatste week, voel me dan zooo down..

**Geplaatst**: 19-08-08 15:41

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 19-08-08 15:41

Altijd detour, er werd ook eerst gedacht
aan PMS bij mij Lachen

**Geplaatst**: 19-08-08 15:51

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 19-08-08 15:51

Dat is waar ze mij idd van verdenken en wat heeft men daar Anno 2008 voor? Tuurlijk. Alleen maar antidpressiva... Boos!

**Geplaatst**: 19-08-08 17:01

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 19-08-08 17:01

ik heb wel als ik ongesteld moet worden dat ik vaker lichtjes uit de slof schiet of slechte zin heb (vaak 'n week van te voren al Scheve mond

) maar verder eigenlijk niet zo.. waar ik op 't moment wel gek van wordt is dus dat ik 12 uur per dag slaap en zo weer me bed in zou kunnen gaan om verder te slapen (verd8 op ziekte van Pfeiffer, kan ik vrijdag pas voor bellen of de uitslag daar is :S)

**Geplaatst**: 19-08-08 21:08

Geplaatst: 19-08-08 21:08

xxx Ik zit aan de Efexor, voor mij werkt het juist wel weer heel goed. Zit inmiddels op 225 mg. (Als ik het goed begrepen heb gaat de Efexor tot 300 mg).

Ik heb wel eens gehoord dat niet alle AD's op iedereen hetzelfde effect heeft. Dat blijkt dus ook wel

Laatst bijgewerkt door Coby op 19-04-16 18:28, in het totaal 1 keer bewerkt
Reden: Naam ivm privacy verwijderd.

**Geplaatst**: 20-08-08 20:16

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 20-08-08 20:16

hoop 't zelf ook niet, vooral dat ik 't geluk heb me laatste schooljaar over te mogen doen, kan ik dit er echt niet bij gebruiken met 'n dikke kop in de klas zitten en niks mee krijgen...

**Geplaatst**: 20-08-08 20:27

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 20-08-08 20:27

Hey Flower, doet Aurum al iets? Houd vol, hoor! Al is het maar een weekje. Ik ben benieuwd! Ach gut

**Geplaatst**: 21-08-08 09:25

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 21-08-08 09:25

detour schreef:
Hey Flower, doet Aurum al iets? Houd vol, hoor! Al is het maar een weekje. Ik ben benieuwd!

Ik heb nog geen druppel ingenomen Bloos

**Geplaatst**: 21-08-08 13:26

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 21-08-08 13:26

Hoi allemaal,

Ik zou me graag tussen jullie mengen, als jullie daar geen bezwaar bij hebben tenminste.....
Ik heb dit topic een beetje globaal doorgespit en zie helaas veel overeenkomsten.
Even weer een hele grote stap voor mij...

Sinds enige tijd loopt mijn emmertje ook weer over: slecht slapen, geen fut, geen zin hebben om iets te doen, huilbuien die ineens optreden.

Eigenlijk loop ik hier al sinds de middelbare school mee(met pieken en dalen), maar heb er nooit hulp bij willen zoeken terwijl meerdere psychologen mij dat tijdens sollicitatiegesprekken dat wel hebben geadviseerd. Maar ik hield me voor ogen dat dat alleen voor gekke mensen was.
Ik werd vanaf de basisschool al flink gepest, bij de middelbare school ging het weer lekker verder. Na het eerste half jaar waren mijn resultaten zo slecht dat ik naar een andere school ben gegaan. Daar ging het toen een stuk beter al was ik nog wel het pispaaltje.
Het jaar daarop werd ik in een andere klas gezet en begon het weer vanaf voor af aan. Ik had geen zin meer om naar school te gaan en bleef thuis. Ik was uiteraard leerplichtig dus mijn ouders hebben voor moeten komen en al. Géén leuke tijd kan ik je vertellen.
Ik heb daarna nog vanalles meegemaakt wat ik niet bloot hier op het forum wil neerzetten.
Nooit mijn middelbare school afgemaakt dus. Wel heb ik in een latere periode gelukkig een mbo niveau 3 gehaald. Was een leuke tijd, ook al had ik ook daar mijn ups en downs.

Dat was dus vorig jaar. Ik heb toen een half jaar bij de boerenbond gewerkt maar ik wilde toch meer uit mezelf halen. Ik ben toen gaan solliciteren bij een gehandicapteninstelling en werd daar aangenomen in combinatie met een BBL leertraject.
De eerste weken waren heel leuk maar ik merkte dat het geestelijk veel te zwaar voor me was en ik weer in een gat aan het vallen was. Communiceren met mensen was weer vreselijk, ook in de klas vond ik het een ramp. Mijn werkhouding ging ook een heel stuk achteruit.En sinds 1 augustus ben ik daar dus niet meer werkzaam.

Ik heb toen voor het eerst echt beseft dat ik hier niet zelf uit zal gaan komen! En ik hulp nodig heb, ik heb mijn stoute schoenen aangestokken en ben naar de huisarts gegaan. Hij heeft me doorverwezen naar een eerstelijnspsycholoog. Ik ben daar nu 3 keer geweest maar ik voel me eigen daar niet op mijn gemak. Ik ben de de laatste keer ook niet meer gegaan. Ik heb het idee dat ze me niet serieus neemt en ik vind haar ook niet zo vriendelijk naar mij toe.
Ik weet het nu even niet meer ik durf haar nu eigenlijk ook niet te bellen, bang voor kritiek!
Maar daar zal ik nu nog wel even over nadenken.

Tsja en wat verder??? Ik weet het niet. Ik ben bang als ik weer terug naar school wil (wat ik het liefst wil) dat ik het weer niet ga halen (faalangst?), omdat ik nu gewoon niet kan communiceren met mensen vooral in een groep door angst.

Ik hoop dat we wat aan elkaar hier op dit forum kunnen hebben.

**Geplaatst**: 21-08-08 18:12

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 21-08-08 18:12

zou idd je Huisarts nog eens bellen en vragen of 't mogelijk is om bij 'n andere Psycholoog of Psychologe terecht te komen...
zelf heb k toen als "noodoplossing" gehad dat ik ook bij 'n particulieren Psychologen praktijk terecht kwam, maar met die vrouw kwam ik geen één stap voor uit Nagelbijten / Gniffelen

maar ik kon haar ook niet echt uitstaan weet niet hoezo Clown

dus zou toch gewoon idd even bellen ook naar je psycholoog en hem 't toch proberen uit te leggen Knipoog

en heb ook proberen uit te leggen dat je je niet op je gemak voelt bij hem..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-08 19:23

Re: Ernstige depressie

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-08 19:23

He hoe is het met iedereen hier?? Al vooruitgang/ontwikkelingen?

Ik heb vandaag het eerste deel van mijn persoonlijkheidsonderzoek gehad...was vrij confronterend sommige vragen.

Ik hou me zelf voor dat ik niet meer depressief ben maar diep van binnen voel ik me nog steeds kelote...bah

**Geplaatst**: 28-08-08 23:19

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 28-08-08 23:19

Van de ene op de andere dag niet meer depressief zijn, is onmogelijk, dat gaat in fases. Zorg goed voor jezelf!

**Geplaatst**: 29-08-08 01:21

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 29-08-08 01:21

Ben je dan depressief geweest of ben je dat nu, Opala?..Sterkte.

**Geplaatst**: 29-08-08 08:35

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 29-08-08 08:35

detour schreef:
Ben je dan depressief geweest of ben je dat nu, Opala?..Sterkte.

Heel heel vroeger, toen jij nog niet geboren was Haha!

**Geplaatst**: 29-08-08 09:37

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 29-08-08 09:37

Dus al rond je 10de??? Dat is echt enorm triest! Ach gut

(Ik ben niet zo'n broekie, hoor, helaas, was graag nog 20 geweest. Knipoog

)

**Geplaatst**: 29-08-08 09:57

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 29-08-08 09:57

Met mij gaat het redelijk (redelijk omdat ik niet wéér wil zeggen slecht). Vanmiddag weer naar de psycholoog.

Het psychologisch onderzoek heeft veel bij me losgemaakt en ik word gek van de gedachtes, herinneringen en alles wat naar bovenkomt. Maandagochtend psycholoog gebeld omdat ik het echt niet meer trok, kon 's middags al terecht gelukkig. Heeft wel iets opgelucht, maar weet gewoon niet wat ik moet.
Vanmiddag dus maar weer heen.

Vorige week vrijdag had ik het de vragenlijsten van het onderzoek. Dit waren persoonlijkheidstesten. Echt vreselijk. Ik had niet gedacht dat 'een paar vragenlijsten' zó confronterend zouden zijn. Heftig hoor...

Kortom: Bij mij wil het nog niet zo op het moment.
Ben op therapeutische basis een beetje aan het werk, om een beetje afleiding te hebben, maar merk dat ik daarin porbeer te vluchten om maar niet na te hoeven denken. Dan ga ik toch weer te lang door en als ik dan thuis kom moet ik dat weer bezuren...

**Geplaatst**: 29-08-08 10:42

Re: Ernstige depressie

Geplaatst: 29-08-08 10:42

Pollewoppy schreef:
Met mij gaat het redelijk (redelijk omdat ik niet wéér wil zeggen slecht). Vanmiddag weer naar de psycholoog.

Het psychologisch onderzoek heeft veel bij me losgemaakt en ik word gek van de gedachtes, herinneringen en alles wat naar bovenkomt. Maandagochtend psycholoog gebeld omdat ik het echt niet meer trok, kon 's middags al terecht gelukkig. Heeft wel iets opgelucht, maar weet gewoon niet wat ik moet.
Vanmiddag dus maar weer heen.

Vorige week vrijdag had ik het de vragenlijsten van het onderzoek. Dit waren persoonlijkheidstesten. Echt vreselijk. Ik had niet gedacht dat 'een paar vragenlijsten' zó confronterend zouden zijn. Heftig hoor...

Kortom: Bij mij wil het nog niet zo op het moment.
Ben op therapeutische basis een beetje aan het werk, om een beetje afleiding te hebben, maar merk dat ik daarin porbeer te vluchten om maar niet na te hoeven denken. Dan ga ik toch weer te lang door en als ik dan thuis kom moet ik dat weer bezuren...

Gossie,

sterkte jij. Knipoog