Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-12-19 20:13

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst: 01-12-19 20:13

Bij de H&M kan je volgens mij een zak (oude) kleding inleveren en daarvoor weer geld/korting krijgen. Misschien is dat iets voor je

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-12-19 21:39

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst door de TopicStarter : 01-12-19 21:39

Oeh, zal eens informeren! Thanks voor de tip!

**Geplaatst**: 01-12-19 22:58

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst: 01-12-19 22:58

Wauw, wat ben jij goed bezig. Heel knap!

**Geplaatst**: 01-12-19 23:20

Geplaatst: 01-12-19 23:20

Lekker bezig Pepper $*\o/*$

**Geplaatst**: 02-12-19 16:51

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst: 02-12-19 16:51

Ik heb even je topic gelezen.. Ik vind echt dat je een topper bent! Je geeft mij motivatie.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-12-19 16:57

Geplaatst door de TopicStarter : 02-12-19 16:57

KM_Ris schreef:
Ik heb even je topic gelezen.. Ik vind echt dat je een topper bent! Je geeft mij motivatie.

Oooh wat leuk om te horen

Kreeg vandaag nog zo'n berichtje van iemand die geïnspireerd en gemotiveerd was door mij, zo leuk en lief!

$_/-\o_$

**Geplaatst**: 02-12-19 17:01

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst: 02-12-19 17:01

Wauw wat een verschil! Je zou inderdaad kunnen kijken waar je kleding kan inruilen voor korting etc!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-12-19 12:25

Geplaatst door de TopicStarter : 07-12-19 12:25

87kg $*\%/*$

**Geplaatst**: 07-12-19 12:44

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst: 07-12-19 12:44

Je mag echt heel trots op jezelf zijn! Hoe voel je je nu in je lichaam?

Ikzelf ben afgelopen jaar van 76/77kg afgevallen naar nu 68, waardoor ik weer een gezond gewicht heb. Ik heb als ik in de spiegel kijk echt zo’n gevoel alsof ik de wereld weer aankan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-12-19 13:01

Geplaatst door de TopicStarter : 07-12-19 13:01

Sannens schreef:
Je mag echt heel trots op jezelf zijn! Hoe voel je je nu in je lichaam?

Ikzelf ben afgelopen jaar van 76/77kg afgevallen naar nu 68, waardoor ik weer een gezond gewicht heb. Ik heb als ik in de spiegel kijk echt zo’n gevoel alsof ik de wereld weer aankan.

Nou, precies dit dus! Ik voel me niet meer doodongelukkig als ik voor de spiegel sta. Ben zelfs trots als ik mezelf erin zie

Begin me weer mooi te voelen en ben zekerder over mijn lijf, en dat geeft me zo veel energie {:}

**Geplaatst**: 07-12-19 17:01

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst: 07-12-19 17:01

Zo hoort het.

Ik vind deze maand wel moeilijk hoor.
Ben alweer een kilo aangekomen met alle etentjes en uitjes.
Moet soms echt even pas op de plaats maken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-12-19 17:12

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst door de TopicStarter : 07-12-19 17:12

Ik vind het eigenlijk niet eens zo moeilijk. Donderdagavond was ik bij mijn ouders, en hadden als avondeten dus allemaal snoep chips en toastjes.. heb 3 snoepjes op en een paar toastjes en toen heb ik maar een wortel gepakt om op te knabbelen want ik wilde dat ongezonde spul niet eten _O-

**Geplaatst**: 08-12-19 18:51

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst: 08-12-19 18:51

Goed bezig jij!!!!

**Geplaatst**: 24-12-19 23:50

Geplaatst: 24-12-19 23:50

Jeej! Wat ben jij lekker bezig! Ik was opzoek naar inspiratie, en dit topic helpt zeker!

**Geplaatst**: 25-12-19 12:31

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst: 25-12-19 12:31

Wauw TS, wat super knap gedaan!! En in zo'n korte tijd ook.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-12-19 10:36

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst door de TopicStarter : 30-12-19 10:36

Leuk om te horen

Inderdaad in een erg korte tijd. Moet ook wel zeggen dat het ook deels komt doordat eind sept alle 4 verstandskiezen tegelijk eruit gehaald waren. Heb toen 2 weken bijna niks kunnen eten van de pijn dus dat ging heel hard toen.

Nu weer 2 kilo erbij door de feestdagen whoeps. Maar dat moet ook kunnen. Vanaf 2020 weer hard verder, op naar die laatste 15 kilo! $*\o/*$

Wens iedereen alvast een fijne jaarwisseling! $**\O/**$

**Geplaatst**: 30-12-19 12:51

Geplaatst: 30-12-19 12:51

Hier ook 2 kilo in december erbij hoor, inderdaad 1 januari ga je gewoon weer verder.

Nu nog even genieten en fijne jaarwisseling op naar een heel slank 2020.

**Geplaatst**: 31-12-19 19:50

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst: 31-12-19 19:50

Jij ook fijne jaarwisseling! Hier ondanks de feestdagen gewoon een kilo kwijt.

Vanaf morgen er lekker tegenaan!

**Geplaatst**: 18-01-20 15:11

Geplaatst: 18-01-20 15:11

Hoe gaat het met je TS? Kun je het nog goed volhouden?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-01-20 23:12

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-20 23:12

Ja hoor, 84,5kg ondertussen weer, kerstschade bleek enorm mee te vallen $*\o/*$

Sinds deze week langzaam het sporten weer oppakken. Elke dinsdag anderhalf uur badminton. Best intensief wel, dus wel flink spierpijn gehad ook. Maar ik vind het echt een geweldige sport

Qua conditie hield ik het eigenlijk prima vol!

Merk nu wel echt dat ik echt geen zin meer heb in zoetigheid en andere 'snacks'. Kreeg net een bord worstjes en chips voor mn neus. 1 worstje meegepikt maar had er al geen zin meer in. Bah :')

**Geplaatst**: 18-01-20 23:49

Geplaatst: 18-01-20 23:49

Lekker bezig pepper $*\o/*$ !

Leuk, badminton

!

**Geplaatst**: 19-01-20 20:40

Re: How to: Drastisch eetgewoonten omgooien

Geplaatst: 19-01-20 20:40

Oh wat goed joh! Super knap!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-02-20 12:01

Geplaatst door de TopicStarter : 15-02-20 12:01

Gaat niet meer zo hard nu. Moet zeggen dat ik er ook niet veel meer mee bezig ben. Maar goed, elke kilo eraf is weer een stap vooruit $*\o/*$
Afbeelding