Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-12-17 08:29

Geplaatst: 25-12-17 08:29

Jaaa leuk topic! I’m in! Ik ga later nog even wat uitgebreider reageren!
Mooie doelen al voorbij zien komen

Laatst bijgewerkt door WillBokkers op 25-12-17 08:31, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-12-17 08:30

Geplaatst: 25-12-17 08:30

1 Eline_S_S
2 Jaimy10
3 Nachocheese
4 Emmarosaly
5 Ladybird
6 Jennanne
7 Renske_W
8 Kadolover ?
9 MerleSimone
10 Prosecco
11 xApple
12 Joysieee
13 Veraaaaah
14 Leffroi
15 SsSimonee
16 SharonIndezz
17 Zonnetje81 (ovb)
18 MLies
19 Sann_
20 Maddoxx
21 Mi_Amore
22 Nooor_
23 Donna89
24 SandravdB
25 jolmer20
26 Iris1702
27 _Tarzan
28 zorro
29 Gowlan
30 mvdende
31 Es_ther
32 Lieke
33 Only2bianca
34 corientjuhh
35 EmptyWords
36 sonrisa
37 Jessica_1998
38 c_esther
39 JosjeDZ
40 Imre
41 Ianrowan2009
42 Jikkeee
43 haffishetti
44 Patti14
45 Rebecca
46 Mandy92
47 Laurievc
48 Silkwood
49 Mizora
50 XTitanic
51 Seven
52 Roos_M
53 plutolover
54 MelanieB
55 Jnien
56 Samiyah
57 Cayenne
58 Camlys
59 Fitzroy
60. Marije1109
61. Purple
62. Tiggs
63. onpaard
64. Kairos
65. Unique6
66. snollygoster
67. ...
68. Bon_ita
69. miesemuisje
70. MightyMike
71. ......
72. zanakuzies
73. jorika1986
74. DreamGuide
75. thorn2006
77. nynkster
78. CoSa
79. daphne_xxx
80. _siri
81. Janouk
82. TinkerTreas
83. eloya
84. PattyPaard
85. hafrocky
86 Hafpower
87 Willbokkers

**Geplaatst**: 25-12-17 08:36

Geplaatst: 25-12-17 08:36

Wij hebben gister 20 km gefietst op kerstavond

.
Even langs stiefoma van mn vriend gefietst, die heeft altijd de traditie om na de kerstdienst lekkere broodjes sn beleg te halen.
Zelf maar 2 broodjes gegeten, buik was een beetje van slag en lekker een flink stuk gefietst!

**Geplaatst**: 25-12-17 08:41

Geplaatst: 25-12-17 08:41

Ik meld mij ook. Kan alleen pas na mn bevalling. 1.5 jaar geleden van 55 naar ruim 80 kg gegaan. Zit nu hoogzwanger op 70 dus heb er gelukkig alweer wat af. Mn doel is 55 kg weer. Ben 1.61m dus dat is dun zat.

Ik ben de eerste kgs kwijtgeraakt door simpel anders te gaan eten. Dus hopelijk werkt dat straks ook. Ik start dus wel een Maand later. Geen idee of dat erg is?

**Geplaatst**: 25-12-17 09:17

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 25-12-17 09:17

Het topic heet toch afvallen in 2018 of vergis ik me nu?
Dus dat betekent dat ik ook echt pas in 2018 begin en geen minuut eerder. Dus ik vreet me nog heerlijk rond hoor deze kerstdagen. Ga nu echt niet opletten, maak dan een topic voor 2017 aan >;)

**Geplaatst**: 25-12-17 09:24

Geplaatst: 25-12-17 09:24

Zo dag 1 doorgekomen.
Niet ingehouden maar lekker gegeten en gesnoept.

Gisteravond nog op de spoedpost gezeten met mijn jongste dochter. Die was opeens erg benauwd, bleek pseudokroep te hebben.
Schrik je wel van zeg! Maar gaat gelukkig nu weer beter.

Op naar het kerstontbijt! En daarna kerst bij mijn schoonmoeder. <|-

Laatst bijgewerkt door Iris1702 op 25-12-17 09:25, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-12-17 09:24

Geplaatst: 25-12-17 09:24

Fitzroy schreef:
Het topic heet toch afvallen in 2018 of vergis ik me nu?
Dus dat betekent dat ik ook echt pas in 2018 begin en geen minuut eerder. Dus ik vreet me nog heerlijk rond hoor deze kerstdagen. Ga nu echt niet opletten, maak dan een topic voor 2017 aan

Hahaha helemaal mee eens Fitzroy!

**Geplaatst**: 25-12-17 09:30

Geplaatst: 25-12-17 09:30

Fitzroy schreef:
Het topic heet toch afvallen in 2018 of vergis ik me nu?
Dus dat betekent dat ik ook echt pas in 2018 begin en geen minuut eerder. Dus ik vreet me nog heerlijk rond hoor deze kerstdagen. Ga nu echt niet opletten, maak dan een topic voor 2017 aan

Hihi ge-wel-dig!
En ben het met je eens!

**Geplaatst**: 25-12-17 09:35

Geplaatst: 25-12-17 09:35

Fitzroy schreef:
Het topic heet toch afvallen in 2018 of vergis ik me nu?
Dus dat betekent dat ik ook echt pas in 2018 begin en geen minuut eerder. Dus ik vreet me nog heerlijk rond hoor deze kerstdagen. Ga nu echt niet opletten, maak dan een topic voor 2017 aan

heerlijk..

Voor mij kan het geen kwaad om nu al wat op te letten... maar ga zeker niet inhouden met het eten vanavond en morgen.

**Geplaatst**: 25-12-17 09:45

Geplaatst: 25-12-17 09:45

Fitzroy schreef:
Het topic heet toch afvallen in 2018 of vergis ik me nu?
Dus dat betekent dat ik ook echt pas in 2018 begin en geen minuut eerder. Dus ik vreet me nog heerlijk rond hoor deze kerstdagen. Ga nu echt niet opletten, maak dan een topic voor 2017 aan

Dan krijgen we het lijnen met kerst topic 2017.

**Geplaatst**: 25-12-17 09:50

Geplaatst: 25-12-17 09:50

Bij mij betekent uitstel meestal afstel, dus ik ben alvast begonnen

Ik wil de kerstkilo's etc er niet bij hoeven tellen straks

Laatst bijgewerkt door Cayenne op 25-12-17 09:52, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-12-17 09:52

Geplaatst: 25-12-17 09:52

Ik ben lekker op vakantie, wel sportief (klimmen), maar op eten letten doe ik ook nog niet echt. Vanaf 2018 ga ik ook echt van start. Het aantal deelnemers wordt nu wel echt veel. Leuk dat er zoveel mensen enthousiast zijn.

**Geplaatst**: 25-12-17 10:28

Geplaatst: 25-12-17 10:28

Iris1702 schreef:
Zo dag 1 doorgekomen.
Niet ingehouden maar lekker gegeten en gesnoept.

Gisteravond nog op de spoedpost gezeten met mijn jongste dochter. Die was opeens erg benauwd, bleek pseudokroep te hebben.
Schrik je wel van zeg! Maar gaat gelukkig nu weer beter.

Op naar het kerstontbijt! En daarna kerst bij mijn schoonmoeder.

Jeetje dat is even schrikken.
Fijn dat het nu beter gaat.

En betreft 2017 of 2018 starten..iedereen doet gewoon waar die zich goed bij voelt.

ik start pas in 2018. Maar ik zorg nu dat ik op tijd stop als ik vol zit en dan niet door blijf eten.

**Geplaatst**: 25-12-17 10:46

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 25-12-17 10:46

Wauw, dit topic gaat zo hard.. ik houd dat niet bij :wow:

Dus ik ga het toch maar gewoon zelf doen en niet hier bijlezen en posten. Succes allemaal! Jullie kunnen het!

**Geplaatst**: 25-12-17 11:00

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 25-12-17 11:00

Je wordt niet dik met kerst maar rond kerst :')

**Geplaatst**: 25-12-17 11:15

Geplaatst: 25-12-17 11:15

Je wordt vooral dik tussen oud en nieuw en kerst, niet tussen kerst en oud en nieuw. :)*

**Geplaatst**: 25-12-17 11:16

Geplaatst: 25-12-17 11:16

Nou gister vrij weinig gegeten met erwtensoep als avondeten maar wel 2 paarden gereden, met een shet in de bak gespeeld en 2 uur lang gemest/gevoerd. Goed genoeg toch? :')

**Geplaatst**: 25-12-17 11:16

Geplaatst: 25-12-17 11:16

Ik meld me ook. Moeten flink wat kilo's af.

**Geplaatst**: 25-12-17 11:17

Geplaatst: 25-12-17 11:17

Ik begin ook pas in 2018, maar ik wil nu wel vast een beetje opletten. Maar dan meer dat ik bewust ben van wat ik in mn mond stop.
Ik ga het wel gelijk al moeilijk krijgen, want mn dochter is 6 januari jarig en dan een week erna haar feestje -O-

**Geplaatst**: 25-12-17 11:18

Geplaatst: 25-12-17 11:18

Imre schreef:
Je wordt vooral dik tussen oud en nieuw en kerst, niet tussen kerst en oud en nieuw.

Juist, dat klopt helemaal

**Geplaatst**: 25-12-17 11:21

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 25-12-17 11:21

Ik wil graag meedoen

, gewicht zit nu tegen 70 kg (denk iets erover) en wil graag naar de 60/58 kg

**Geplaatst**: 25-12-17 11:23

Geplaatst: 25-12-17 11:23

Ik wil mij ook graag aanmelden.

Ik zal me eerst even voorstellen. Ik ben Marjan 30 jaar oud. Ik ben 1.65 groot en mijn gewicht zit op het moment op 81 kg.

. Ik heb een te traag werkende schildklier die ik nu constant de schuld geef maar eigenlijk is dit niet eerlijk want ik heb medicijnen ervoor en mijn schildklier is op het moment stabiel. Dus ik vind het tijd om er iets tegen te gaan doen. Ik werk full-time in een supermarkt wat het niet makkelijk maakt want de verleiding om lekkere dingen te snoepen tijdens mijn pauzes is erg groot . Ik heb me dan ook voorgenomen alvast zelf mijn lunchpakketjes te maken en deze mee te nemen.
Sporten heb ik helaas niet echt veel tijd voor. Ik heb 2 honden waarmee ik in de avond na werktijd meer mee wil gaan wandelen (dit doe ik nu bijna niet, mijn man gaat meestal). En daarbij wil ik ook lekker gaan wandelen met mijn fjord Harley, samen conditie opbouwen zodat we makkelijk 3 uur kunnen gaan wandelen.

Ik snoep ontzettend veel en drink daarbij ook nog eens heel veel cola dat wil ik ook achter me laten. Ik heb ons sinds kort aangemeld bij hellofresh voor 3 keer per week. We wisten namelijk nooit wat we moesten koken en dan werd het maar weer frituur of broodje hamburger of nog meer ongezonde dingen. Bij hellifresh zijn het tenminste nog gezonde producten
Mijn doel is minstens 15 kg. Kwijt te raken. Ik hoop via dit topic genoeg stimulatie te krijgen zodat me dat gaat lukken. Ik wil iedereen alvast heel veel succes wensen! Wij kunnen het $*\o/*$

Ps: sorry voor mijn lange verhaal

**Geplaatst**: 25-12-17 11:26

Geplaatst: 25-12-17 11:26

Wil mij ook graag melden. Ik weeg dus wel boven de 100 en niet een klein beetje erboven. Ik moet ongeveer 35 kilo kwijt.

Probleem bij mij is dat ik nooit honger heb en dus eigenlijk nooit ontbijt. Of als ik 6 uur opsta klein beetje yoghurt. Dan om half 2 kan ik inverband met werken pas lunchen dat word vaak even snel 1 broodje kaas/ vlees waren ofzo. Dan terugreizen naar huis en dan vaak rond 6 uur thuis en avond eten kan soms ook maar 1 klein stukje vlees zijn of klein beetje sla.

Conclusie ik kan ook gewoon niet eten heb geen honger. Daar zit ook mijn probleem en moet daar ook even hulp bij gaan zoeken. Water drink ik altijd wel genoeg veel flesjes ook op werk en thuis ook.

Dus waar mijn kilos vandaan komen geen idee. Toen ik de 100 kilo aantikte ging er een knop om en dus nog veel minder gaan eten dan normaal ochtend en middag en avond. Wilde echt niet meer wegen. en resultaat is dus dit

Ehm help

**Geplaatst**: 25-12-17 11:30

Geplaatst: 25-12-17 11:30

Mag ik mij ook melden? Ik weet dat verhalen van anderen lezen altijd wel motivatie voor mezelf opbrengt.

Afgelopen zomer ben ik 5 kg afgevallen (van 71 naar 65) zonder daar gevoelsmatig veel moeite voor te hebben gedaan, maar nu vind ik het ineens weer heel moeilijk om van zoetigheid af te blijven. Ik ben volgens mij niet heel veel aangekomen maar het voelt ook niet gezond en zou wel weer terug naar de 58 kg gaan die ik een paar jaar geleden woog (voor de start van mijn kantoorbaan).

Nu met kerst let ik niet zo op maar ben me wel bewuster van wat ik in mijn mond stop. Woensdag doe ik weer normaal en dan mag ik alleen van het weekend mezelf nog even vol stoppen met oliebollen en dan is het gedaan met de pret

Hoe ik wil afvallen/sterker worden? Ik overweeg een abonnement op de sportschool, maar anders weer het hardlopen oppakken en de andere avonden een uur flink wandelen met de hond. Als ontbijt en lunch ben ik fan van de eiwit/dieetshakes van body & fit en de honger tussendoor opvullen met gezonde dingetjes (tomaat/komkommer/fruit) of een cracker. Verder eten we gemiddeld al zo'n 3 keer per week proteïn pancakes met veel groente erop (spinazie blijft favoriet), maar het snaaien naar koekjes/chocola erbuitenom moet stoppen.

Marjan, hellofresh is zeker een aanrader! Mede daardoor ben ik de zomer die 6 kg kwijt geraakt. Ik was compleet de structuur van gezond eten kwijt en hellofresh heeft me daar zeker bij geholpen.

Iloveiswan, frustrerend lijkt me dat als je al zo weinig eet er maar niks vanaf gaat. Als ik jouw verhaal zo lees lijkt het me zeker belangrijk om er goede hulp bij te gaan zoeken. Volgens mij moet jij zowieso meer/vaker gaan eten.

**Geplaatst**: 25-12-17 11:31

Geplaatst: 25-12-17 11:31

Jeetje wat gaaan jullie hard haha.
Welkom iedereen:)

Fijne kerstdagen;) geniet van al het lekkers voor we in 2018 gaan knallen $*\o/*$