Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-02-17 01:36

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 09-02-17 01:36

Als je je zometeen gaat inschrijven, kan je dan ook aangeven dat je samen met iemand gaat? Want stel dat een van ons alleen ingeloot wordt dan doen we het niet, we willen wel samen.
En betalen doe je pas zodra je weet of je ingeloot bent?

**Geplaatst**: 09-02-17 01:40

Geplaatst: 09-02-17 01:40

volgens mij is iedereen voor zich met inschrijven.. misschien als je met een groep gaat dat het anders is maar het kan voorkomen dat de 1 geluk heeft en de ander pech, als je je bij viavierdaagse.nl inschrijft heb je wel gegarandeerd een plek als is dat wel vrij prijzig

**Geplaatst**: 09-02-17 01:57

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 09-02-17 01:57

Ah ja dacht ik inderdaad al. Dan is het maar hopen dat we beide ingeloot worden. Ik hoorde vandaag van mijn tante dat zij zich ook in gaat schrijver dus zou evt ook nog met haar kunnen lopen stel ik zou ingeloot worden en mijn vriendin niet.

**Geplaatst**: 09-02-17 09:12

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 09-02-17 09:12

Ik heb al 2x gehad dat mijn moeder werd uitgeloot en ik in dus het is helaas goed mogelijk dat je niet samen gaat lopen.

Maar misschien is het bij jou anders

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-02-17 11:29

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst door de TopicStarter : 09-02-17 11:29

Je kan idd niet aangeven of je met iemand gaat lopen.
Je kan tot 2x toe achter elkaar uitgeloot worden en dan loop je de derde keer met zekerheid mee. Tenzij het een speciaal evenement was zoals de 100ste.

Groepen die worden dan wel samen ingeloot en ben je verzekerd van deelname

**Geplaatst**: 09-02-17 12:44

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 09-02-17 12:44

Oké maar gewoon hopen dus!

**Geplaatst**: 09-02-17 15:09

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 09-02-17 15:09

Gisteravond 15 km gelopen, in 2uur en 40 minuten. In de natte sneeuw/miezerregen met schoenen die niet waterdicht zijn :')

**Geplaatst**: 09-02-17 15:39

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 09-02-17 15:39

Bikkel!! Ik blijf dan toch echt nog even binnen. Hihi

**Geplaatst**: 09-02-17 15:52

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 09-02-17 15:52

Ik heb gelukkig een heel supportive vriendje die met me mee liep, dat scheelt al zoveel!

**Geplaatst**: 09-02-17 17:01

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 09-02-17 17:01

Ja dat scheelt al een hoop! Ik hoop op een zonnetje dit weekend dan ga ik ook aan de wandel.

**Geplaatst**: 12-02-17 17:21

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 12-02-17 17:21

Zo wij hebben ook onze eerste training erop zitten, 10km in 2 uur gelopen!
Afbeelding

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-02-17 17:53

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-17 17:53

Netjes Linn

**Geplaatst**: 12-02-17 18:15

Geplaatst: 12-02-17 18:15

Netjes!!! Ik heb mijn kamer geverfd dus kwam niet aan wandelen toe. Had ook niet de zon verwacht vandaag.

Edit: bijna vergeten maar heb gisteren wel een heel stuk gelopen ipv met de bus van de stad naar huis te gaan.

**Geplaatst**: 12-02-17 18:34

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 12-02-17 18:34

Jullie raden toch wel aan denk ik om 2x in de week te gaan lopen?

**Geplaatst**: 12-02-17 19:15

Geplaatst: 12-02-17 19:15

Zeker als het dichterbij komt. Ik doe dat deze maand nog niet steevast. Vanaf volgende maand ga ik serieus trainen.

Edit. Hoe dichterbij hoe vaker ik ga lopen ook.

**Geplaatst**: 12-02-17 19:51

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 12-02-17 19:51

Aha ja oké, ik denk dat wij pas echt meer gaan lopen zodra we weten of we ingeloot zijn. Deze 10km gingen heel makkelijk dus we bouwen dan al snel op. We gaan sowieso samen 1x in de week lopen op zondag maar samen nog een dag vinden is wat moeilijk.

Heeft iemand van jullie ervaring met een slaapplaats via vierdaagsebed.nl? Ik denk dat dat onze enige optie is want wij kennen niemand verder daar in de omgeving en bij die vriendin van mij kan het niet. En een hotel is nog weer veel duurder...

**Geplaatst**: 12-02-17 20:10

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 12-02-17 20:10

Ja dat deed ik vorig jaar ook meer trainen toen ik ingeloot was. Maar nu heb ik zekerheid door de viavierdaagse dus ga ik na mn examens deze maand mer trainen.

Ik heb geen ervaring met vierdaagsebed.

**Geplaatst**: 12-02-17 20:21

Geplaatst: 12-02-17 20:21

maylotje schreef:
Ja dat deed ik vorig jaar ook meer trainen toen ik ingeloot was. Maar nu heb ik zekerheid door de viavierdaagse dus ga ik na mn examens deze maand mer trainen.

Ik heb geen ervaring met vierdaagsebed.

Ik ging eens kijken wat het koste om in te schrijven door de viavierdaagse en toen zag ik dat je dat mag doen als je vorig jaar niet ingeloot ben en niet lid ben van de KNVB, maar jij hebt hem dan vorig jaar niet uitgelopen? Anders mag het dus niet op die manier...??
Ik vind het te duur dus hoop gewoon dat we ingeloot worden.

**Geplaatst**: 12-02-17 20:35

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 12-02-17 20:35

Inderdaad niet uitgelopen vorig jaar. En mn moeder en ik wilde zekerheid dat we allebij mee mochten doen na 2 pogingen en 2x mn moeder uitgeloot, dus vanaf afgelopen 4daagse zijn we er voor gaan sparen.

**Geplaatst**: 12-02-17 20:45

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 12-02-17 20:45

Aha oke. Wat was de reden dat je hem niet uitgelopen hebt? Redde je het niet?
Wat vervelend dat je moeder 2x uitgeloot is, die is nu dan toch ook wel al zeker van een plek via de reguliere omdat ze dus al uitgeloot is geweest?

Ik hoop echt dat wij samen mee mogen doen!

**Geplaatst**: 12-02-17 20:56

Geplaatst: 12-02-17 20:56

Omdat vorig jaar de 100ste was gelden er weer andere regels dus was ze anders alsnog niet zeker geweest.

Ik heb hem niet uitgelopen omdat ik onder het trainen last van mijn knie kreeg em daardoor minder heb kunnen trainen dan gewild. Dat in combinatie met het weer en het verkeerde wandelmaatje met net een ander tempo nekte me de 2e dag.(had ook veel warmte blaren en schuurplekken die erg zeer deden.) Wandelmaatje had ik de eerste dag ontmoet dus dan haak je snel aan als je beide alleen bent. Helaas slechte keus en denk ik dat ik alleen verder was gekomen. Maar aldoende leert men en mn maatje was wel heel gezellig en lief. Na dit jaar wil ik hem nog 1x doen maar dan alleen om voor mezelf te bewijzen dat ik dat kan zeg maar. Maar daar laat ik dan misschien een jaartje overheen gaan begin dan dat jaar anders net met een nieuwe studie.

**Geplaatst**: 12-02-17 21:00

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 12-02-17 21:00

Aha oké. Ja ik moet natuurlijk ook zelf nog maar kijken of ik het allemaal aan kan enzo.

**Geplaatst**: 12-02-17 22:04

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 12-02-17 22:04

Ik had oo dat moment gewoon te weinig motivatie en dat vind ik nu nog steeds jammer. Ik had natuurlijk ook gewoon door kunnen bijten en adviezen wat betreft eten beter aannemen want had door de warmte geen trek en dus te weinig op.

Dus tip van de dag. Eet genoeg!! En scheeuwt je lichaam om hartig/zout neem dat dan vooral.

**Geplaatst**: 12-02-17 22:32

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 12-02-17 22:32

Aha oke, ja eten kan ik altijd wel dus dat wordt geen probleem.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-02-17 23:39

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-17 23:39

Ik raad je ook aan om eens in de tegen te lopen.
Dan merk je hoe je spieren zich gaan gedragen.
De laatste dag ging het enorm hozen midden op de dijk ik was best droog door mijn poncho maar de kou die erdoor dringde was niet best.
Zo kan je alvast wat voorbereiden

Heb je al een keer meegedaan ? En hoevaak.