Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-12-11 22:23

Geplaatst: 07-12-11 22:23

Lichte scoliose, maar dat wist ik al (vorig jaar ook foto's laten maken, nu ander ziekenhuis).

Podotherapeut: Vanaf mijn 10e? heb ik al steunzolen ivm linker platvoet (klem gezeten als baby in mamma's buik) en toevallig pas weer nieuwe laten maken, maar na 4 jaar moet die erge rug-spier?-pijn wel eens over zijn... Heb volgende week een PET scan / bot scan, dus dan gaan we verder kijken.

**Geplaatst**: 07-12-11 22:26

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 07-12-11 22:26

Hmm maar steunzolen en correctiezolen zijn ook weer verschillend. Ik weet niet precies hoe steunzolen werken, maar correctiezolen zijn er zegmaar om je houding te verbeteren, en niet om de functie van de voet over te nemen. Ik heb sinds 1,5 week correctiezolen. Merk nu nog geen verschil, maar dat moet wel gaan komen hopelijk..

Ik heb trouwens ook een lichte scoliose. (heb in totaal 5 afwijkingen in m'n rug 8)7

)

**Geplaatst**: 07-12-11 22:31

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 07-12-11 22:31

Jeetje zoveel. Nou ben ook benieuwd wat er verder bij mij uit komt. Deze steunzolen zorgen er voor dat mijn SI gewricht ook recht staat, dus wat dan het verschil is met correctiezolen?

**Geplaatst**: 07-12-11 22:33

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 07-12-11 22:33

Uhm ik weet het niet zo goed, maar in de folder stond expliciet dat het géén steunzolen zijn. Want steunzolen nemen de functie van de voet over, en zorgen er dus niet voor dat het uiteindelijk weer zonder kan, en correctiezolen hebben dat wel als doel. Volgens mij is dat het..

**Geplaatst**: 07-12-11 22:45

Geplaatst: 07-12-11 22:45

Ik heb ook sinds ik mij kan heugen last van mijn rug.
Ik voetbal en ik werk in de paarden dat samen is behoorlijk belastend.
Maar goed met een misstap kan er ook al wat verkeerd schieten laat staan als je bijv. van je paard afvlieg

Op een gegeven moment was het niet meer te doen en op mijn werk hebben ze me aangeraden om naar een
sportmasseur te gaan (iedereen van mij werk zit daar zowat :')

). Die heeft mij toe na gekeken en het bleek dat ik 8 wervels verkeerd had zitten, SI gewrichten stonden scheef, knopen in de spieren in mijn schouders en rug, en (nu ben ik de naam kwijt..) de spier in mijn rechterbeen achter is korter dan mijn linker achterbeen spier. Zij heeft toen alles door middel van oefeningen en spieren masseren weer recht gezet en wat was dat een opluchting! Nu ga ik elke keer langs als ik weer last heb. Zoals nu moet ik ook weer bellen, want mijn zin in paardrijden is minder en met voetbal heb ik veel last met draaien enzo. Het is erg vervelend af en toe voel ik mezelf net een oud wijf, want dan doet alles zeer

**Geplaatst**: 08-12-11 07:19

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 08-12-11 07:19

Idd, door rontgen.
Kan ook door scan.

**Geplaatst**: 20-12-11 23:32

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 20-12-11 23:32

Nou de bot scan vorige week, is alles meegevallen. Vond het wel interessant! Vandaag de uitslag. Geen gekke of enge dingen uitgekomen, behalve - wat we al wisten - scoliose (13 graden). Schijnt een lichte versie te zijn, maar de pijn is erg hevig en loop er al veel te lang mee. Dus moet nu 2 x per week 1,5 uur gaan trainen onder begeleiding van een fysio-rug-therapeut om mijn spieren sterker te krijgen. De orthopeed had het over DOORNBOS in Breda, maar het zou mooi zijn als ik iets in de buurt kon vinden... Misschien weten jullie iets? Als ik niets er aan doe, wordt het alleen maar erger. En dat merk ik ook laatste paar maanden, want de pijn wordt beslist niet minder.

**Geplaatst**: 08-05-13 19:21

Geplaatst: 08-05-13 19:21

Hoe is het hier? Inmiddels bij mij nog een vernauwing tussen 6 en 7e nekwervel gevonden (dat verklaart de inmiddels 1 jaar NEKpijn die ik heb) (alleen nog niet echt de 7 jaar RUGpijn).. Volgende week naar de pijnpoli in de St Maartenskliniek te Nijmegen. Misschien kunnen ze de pijncirkel even doorbreken, want die cirkel kom ik niet meer uit.. Ben benieuwd!

**Geplaatst**: 09-05-13 12:20

Geplaatst: 09-05-13 12:20

Ik zou vragen naar een Tens.
Zelf heel veel baat bij gehad, neurostimulatie is dat doet verder ook geen zeer.
Na een tijd met rugpijn door Fybromyalgie daar het cirkeltje mee doorbroken en nu praktisch pijnvrij.
Bij mij was alles zo beurs en pijnlijk, maar dat is helemaal weg gegaan door ik gok gewoon de boel rust te geven doordat ik eindelijk weer kon ontspannen.
Door snelle zenuwen te overbluffen ga je zelf pijnstilling aan maken waardoor je de pijn remt en kan ontspannen.

Het resultaat was bij mij verbluffend moet ik zeggen.
Vooral bij stress werd het helemaal ondragelijk, en nu een periode van stress gehad en amper pijn gehad.
PB maar als je wat meer wil weten, ik zou iig niet zomaar laten prikken en zware medicatie aannemen als je dit nog niet geprobeerd hebt. Bij mij werkt dit vele malen beter als paracetamol met 100 mg diclofenac.
Vooral omdat ik daar gewoon mee kon ontspannen, Diclo werkte amper.

Hier goed dus, heb meer beweging in mijn lijf als ik in jaren gehad heb.

**Geplaatst**: 09-05-13 21:58

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 09-05-13 21:58

Bedankt voor je berichtje! Wat ze bij mij gaan doen, is een proefblokkade, dus geen definitieve afsluiting van de zenuw. Neem aan dat ze in de St Maartenskliniek wel weten wat ze doen...

**Geplaatst**: 09-05-13 23:18

Geplaatst: 09-05-13 23:18

Coentjuh schreef:
Hoe is het hier? Inmiddels bij mij nog een vernauwing tussen 6 en 7e nekwervel gevonden (dat verklaart de inmiddels 1 jaar NEKpijn die ik heb) (alleen nog niet echt de 7 jaar RUGpijn).. Volgende week naar de pijnpoli in de St Maartenskliniek te Nijmegen. Misschien kunnen ze de pijncirkel even doorbreken, want die cirkel kom ik niet meer uit.. Ben benieuwd!

Oud topic hihi..

Ik hoop dat ze iets voor je kunnen doen!

Hier inmiddels vier schroeven en bouten in de rug verder sinds juli 2012.. Herstel gaat langzaam..

**Geplaatst**: 10-05-13 08:29

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 10-05-13 08:29

Ook ik ben nog steeds aan het stoeien met mijn rug en andere pijnen.
Ik heb ook scoliose en versleten tussenwervelschijf onder in mijn rug.
Verder is nu 2x de diagnose fibromyalgie gesteld.
Ben hiervoor ook toevallig in de sint maartenskliniek geweest.
Ben bijna een jaar ziek geweest op het werk, nu sinds 1 mei weer beter.
Nou ja, beter.......
Ik zal toch wat moeten doen voor de kost en wil niet een of ander traject in.
Op het werk houden ze rekening met me en zo is het redelijk te doen.
Als ik ander werk zou moeten gaan zoeken word het toch allemaal wat anders.

Paardrijden doe ik al jaren niet meer!!

**Geplaatst**: 10-05-13 10:04

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 10-05-13 10:04

Weet dat het een oud topic is, maar beetje zonde om een nieuw topic te openen lijkt mij..

Jesito, wat voor werk doe je? Ik 'helaas' zittend werk/kantoorbaan, maar mijn werk is te leuk en helemaal mijn ding...

**Geplaatst**: 10-05-13 10:40

Geplaatst: 10-05-13 10:40

Fybromyalgie is een hoop aan te verbeteren met voeding.
Spreek uit ervaring en ben pijnvrij.

Maar een keer verkeerd eten en ik heb overal pijn.

Proefblokkades vind ik wel heftig als een tens nog niet eens geprobeerd is.
Vooral omdat het bewezen niet schadelijk is.
Maargoed ik geloof dat ik toch niet op een lijn lig met de huidige medische wereld..
Als ik die had gevolgd had ik hier niet zo goed gezeten gok ik.

Overigens las ik gisteren op internet dat Curcumine effectiever zou zijn als diclofenac, zijn ook heeeel veel onderzoeken naar Curcumine gedaan en het is zover ik kon lezen bewezen dat het zelfs kan werken bij kanker.

**Geplaatst**: 10-05-13 21:54

Geplaatst: 10-05-13 21:54

..ik heb heel wat rug- en nekpijn gehad, ik heb arthose en ik baal van reguliere medicatie (arcoxia).

Ik slik al bijna een jaar een middel op basis van curcumine en het gaat prima. (Vrijwel pijnvrij, wel de typische startpijn, maar die is mild en na plm een minuut weg. De remedie tegen artrose is trouwens bewegen.)

**Geplaatst**: 11-05-13 18:44

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 11-05-13 18:44

Ik sta in een winkel, lang staan is echt rot.
Maar ja.....

**Geplaatst**: 11-05-13 20:45

Geplaatst: 11-05-13 20:45

jesito schreef:
Ik sta in een winkel, lang staan is echt rot.
Maar ja.....

Niets te "maar ja" daar zijn regels voor! Al iets van 80 jaar hoort er een stoel anwezig te zijn, zodat je van tijd tot tijd kunt gaan zitten. Verder bestaan er ook "sta hulpen", zodat je je benen/ voeten wat kunt ontlasten, terwijl niemand echt ziet dat je zit.

**Geplaatst**: 11-05-13 21:37

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 11-05-13 21:37

Ik kom ook even mee kletsen hoor, ook al jaren met vlagen last van de onderrug en 3.maanden geleden werd ik wakker en kon niks meer, niet me omdraaien, niet uit bed komen, elke beweging deed zo een pijn.
Naar de fysio geweest, manueel fysio, en weer terug naar de gewone fysio omdat manueel niet wist wat hij met mijn rug aan moest.

Oefeningen mee gekregen die ik elke dag moet doen, was redelijk pijnvrij tot vorige week, weer ontzettend last, maandag bij de dokter geweest, waarschijnlijk ontsteking aan het si gewricht of een hernia, moet fotos laten maken en bloed laten prikken en heb voor 2 weken anoxia (??), een behoorlijke heftige ontstekingsremmer icm maagtabletten omdat mijn maag het anders niet aan kan.

paardrijden doe ik wel maar heb ik de eerste maand niet gekund, heb ook een staand beroep en een eigen zaak dus me rust kan ik ook niet zo pakken.
maar word gek van de pijn soms, en vd bijwerkingen, moe, misselijk etc etc.

Wat is precies bij jullie het probleem?

**Geplaatst**: 25-05-13 10:46

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 25-05-13 10:46

Hallo, ik zou graag ook even mee willen kletsen.

Ik loop inmiddels al jaren met rugpijn, gestopt met sporten en ik kan nog weinig doen. Dokter heeft het gegooid op 'een vorm van reuma' na me eerst tig keer weg te sturen maar behandelen kunnen ze niet.
De fysio had me verteld dat het ergens anders vandaan moet komen dan gewoon vanuit mijn rug ondanks dat ik lichte scoliose heb.

Na dik een paar jaar hopeloos zoeken bij verschillende fysio's, doktoren, ziekenhuizen en medicijnen geprobeert waarbij de bijwerkingen te erg werden heb ik ook geen idee meer wat ik hiermee aan moet.

Ik zit nog het allerergste met het feit dat ik het paardrijden zo ontzettend mis, en ik graag na mijn opleiding weer wil beginnen met paardrijden. Maar hoe doen jullie dit nou?

**Geplaatst**: 25-05-13 16:36

Geplaatst: 25-05-13 16:36

Ik heb geen pijn meer maar zet me nog wel makkelijk vast wat pijn geeft automatisch.
Mijn ideale ding is een tens.. Dat werkt bij mij goed en dan ontspan ik, en dan heb ik ook geen pijn.

**Geplaatst**: 25-05-13 16:43

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 25-05-13 16:43

Hier een update van mij, ik heb dus artrose maar door reguliere behandeling van de manueel gaat het stukken beter. Inmiddels kan ik normaal langere tijd staan en lopen zonder last te krijgen. Erg blij mee!

Inge ben je wel eens bij rugspecialisten geweest? In Delden zit een speciaal rugcentrum. Ik zie net dat ze meerdere rugpoli's hebben. http://www.rugpoli.nl/

**Geplaatst**: 25-05-13 20:48

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 25-05-13 20:48

Moonfish13, wat is een tens?

Bij mij is er met de onderzoeken niks uitgekomen, bloed was goed en ook op de foto's niks te zien, kan maandag een verwijsbriefje ophalen en dan naar delden toe.
Bij mij ook de vraag geweest of het niet spanning kan zijn, ik heb er eens over na zitten denken en zou misschien wel kunnen, iemand ervaring mee?

**Geplaatst**: 25-05-13 20:51

Re: Leven met... Rugpijn op jonge leeftijd

Geplaatst: 25-05-13 20:51

Ik meld me ook!

Al sinds jonge leeftijd veel last van mijn rug (zolang als ik me kan herinneren eigenlijk) en heb ook een (lichte) scoliose.
Nadat ik hier een tijd heel bewust mee aan de gang ben geweest was het eigenlijk een tijd weg, tot ik 10 maanden geleden mijn heup brak. Dat ben ik helaas aan het compenseren in mijn rug, nek en nog veel meer andere plekken zodat ik eigenlijk aan het einde van de dag helemaal op ben....

**Geplaatst**: 25-05-13 20:55

Geplaatst: 25-05-13 20:55

Romy1234 schreef:
Moonfish13, wat is een tens?

Bij mij is er met de onderzoeken niks uitgekomen, bloed was goed en ook op de foto's niks te zien, kan maandag een verwijsbriefje ophalen en dan naar delden toe.
Bij mij ook de vraag geweest of het niet spanning kan zijn, ik heb er eens over na zitten denken en zou misschien wel kunnen, iemand ervaring mee?

Jep, hen ik veel last van gehad. Sloeg elke keer vast. Misschien eens kijken voor ontspanningsoefeningen??

**Geplaatst**: 25-05-13 21:10

Geplaatst: 25-05-13 21:10

Romy1234 schreef:
Moonfish13, wat is een tens?

Bij mij is er met de onderzoeken niks uitgekomen, bloed was goed en ook op de foto's niks te zien, kan maandag een verwijsbriefje ophalen en dan naar delden toe.
Bij mij ook de vraag geweest of het niet spanning kan zijn, ik heb er eens over na zitten denken en zou misschien wel kunnen, iemand ervaring mee?

http://bondtje.home.xs4all.nl/tens_therapie.htm

Ik zou het gevaar gedeelte niet te serieus nemen..
Ze maken het daar erger als het is imo!
Zelf gebruik ik mijn tens geheel zelfstandig zonder pijnpoli of iets dergelijks en mijn fysio vind het prima.
Zenuwen zitten overal zegt hij, en dat klopt natuurlijk ook wel.
Qua irritatie; ik heb totaal geen irritatie van de electroden en het werkt in mijn geval beter als diclofenac/paracetamol.
Ik ontspan hier van, waardoor ik weer goed beweeg en ik fijn kan rijden.
Ben gewoon een bonk spanning over het algemeen zeg maar.

Hoe ik de tens gebruik, en wat precies ook de manier is zoals het hoort aldus mijn fysio:
Stel dat je nekklachten hebt door spanning, plak ik ze op mijn bovenrug, laag in mijn nek beide naast de wervelkolom.
Dan zet ik het apparaat aan, en dan zet ik hem net zo lang omhoog tot ik het voel, maar het niét zeer doet.
Naarmate het beter gaat moet hij bij mij hoger, dat heeft te maken met de poorttechniek dat je pijngrens verhoogd.
Dat is niet verslavend, want als ik een stap terug doe qua rug moet hij echt weer drastisch omlaag.

Gisteren had ik toevallig last van mijn nek spontaan, zat er nog net geen -of eigenlijk wel- 90 graden bocht laag in mijn nek zo scheef stond er een wervel.

Toen heb ik mijn tens laag in mijn nek/bovenrug gezet en op mijn onderrug.
Zo hoog/laag dat het niet zeer doet, en als ik hem niet meer voel telkens een stapje hoger.
Maar het mag geen zeer doen, dat werkt bij mij super en na 2 uur of 4 sessies van 30 minuten haal ik hem er af.
Meestal duik ik dan een uurtje mijn bed in, deze keer ook.
Uurtje mijn bed in en toen ik er uit kwam stond het al weer grotendeels recht, en na een uur mijn bed uit voor mij normaal!
Geen bocht meer te zien aldus moeders.
Dan ben ik heus niet fit hoor die dag, beetje hetzelfde als ik terug kom van de manueel.
De volgende dag ben ik dan wel bont en blauw net als een bezoekje manueel, maar het helpt super zonder ingrijpen van de manueel.
Nu geen last meer behalve wat stijf, heb een paar keer magnesiumolie en duivelsklauw creme gesmeerd.

Het werkt niet bij iedereen, maar ik als mijn moeder zijn er erg blij mee..
Met rijden gebruik ik hem om te ontspannen verder gebruik ik hem weinig, toevallig gisteren dan.
Ze zijn gewoon online te bestellen ook, kosten niet zo ontzettend veel.
Ik heb er een van MediHightec, via marktplaats gekocht dat is een bevallingstens eigenlijk maar er zit een rug/nekprogramma op.

Was ook maar een expirimentje, dus wilde niet meteen een nieuwe kopen en dit doet het goed.

Nomineer dit bericht ×