Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-06-11 16:35

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 27-06-11 16:35

Ik zie het serieus niet meer zitten, ik ben zo depri als ik weet niet wat.

**Geplaatst**: 27-06-11 16:37

Geplaatst: 27-06-11 16:37

phormicola schreef:
Ik zie het serieus niet meer zitten, ik ben zo depri als ik weet niet wat.

Ik heb jou even gequote! Je doet het niet voor niets ! :(:)

phormicola schreef:
Wie z'n hartslag is ook rustiger geworden? Mijn hartslag is van 88 slagen per minuut naar 60 gegaan Ik was eigenlijk stiekem gewoon in topconditie

**Geplaatst**: 27-06-11 16:38

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 27-06-11 16:38

op dit moment ga ik liever dood met een peuk in m'n mond dan me zo depri te voelen -O-

Maar ik doe het niet hoor!

**Geplaatst**: 27-06-11 16:57

Geplaatst: 27-06-11 16:57

Idd volhouden..

Want als je later weer begint en weer stopt heb je weer hetzelfde gevoel

**Geplaatst**: 27-06-11 17:23

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 27-06-11 17:23

Dat heb ik me dus ook al 80 bedacht

Elke keer dat ik er eentje wil opsteken denk ik : Maar dan moet ik me later weer door die hel pushen. :')

**Geplaatst**: 27-06-11 17:35

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 27-06-11 17:35

Zet hem op mensen!

Ik ben afgelopen februari gestopt met roken en de eerste 2 weken waren voor mij echt een hel maar ben nu hardstikke blij dat ik gestopt ben! Heb ondertussen al ongeveer 600 euro bespaard (rookte 1,5 pakje sigaretten per dag). Geloof mij, dat is die 2weken durende depressie en frustratie echt wel waard.

**Geplaatst**: 28-06-11 00:18

Geplaatst: 28-06-11 00:18

Chris: 30 mei 2011
Happytime: 11 mei 2011
Iris82: 10 mei 2011
Wiannaber: 15 juni 2011
DenK4ever: 8 juni 2011, na 2 weken mislukt... 27 juni poging 2
_Lot_: 17 juni 2011
Frostwood: 15 juni 2011
teelee: 19 Juni 2011
tessa_brian: 19 Juni 2011
Sassiesjaak: 15 juni 2011
Lovely82: 5 Juni 2011
Lynnlinkan: 18 juni 2011
tineke_: 20 juni 2011 Nieuwe poging op 27 juni 2011
Liekemels: 15 juni 2011
dide: 21 juni 2011
Chantaliiejj: 24 Juni 2011
phormicola: 25 juni 2011
sandra1986: 26 juni 2011
jepsica: 25 april 2011
Beukiej: 14 juni 2011
BinkieDusty: 28 juni 2011
Snoompje: 24 juni 2011

Sta er ook bij! Alweer 3 dagen van de peuken af, als ik toch zin krijg duw ik een kauwgompje in m'n mond (gewoon Sportlife peppermint) en dat werkt erg goed moet ik zeggen!

**Geplaatst**: 28-06-11 06:52

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-06-11 06:52

Vandag dag 1. Moet wel zeggen, het is niet zo dat ik echt zin in een sigaret heb, ik denk er gewoon de hele tijd aan. Zit dus echt in mijn hoofd

Maar de dag is nog maar net begonnen, dus niet te snel oordelen

Welke dagen waren vor jullie het moeilijkst? Kan ik me misschien alvast een beetje voorbereiden

**Geplaatst**: 28-06-11 07:16

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-06-11 07:16

Ik heb het de 1e 3 weken vreselijk moeilijk gehad.
Ik voelde me vreselijk depressief, kon overal om huilen, was chaggerijnig en erg snel boos.
Ik had de blaren in mijn mond en keel staan.
Nu heb ik momenten dat ik denk een peuk zou wel lekker zijn. Maar ik heb het nu niet zwaar.

Ik heb niks als vervanging genomen. Geen kauwgom, snoep of wat dan ook.
Ik heb een boek gelezen over stoppen met roken en daar stond in dat je het beste niks als vervanging moest zien.

Maar ja ieder doet het op zijn eigen manier.

De 1 heeft ook meer afkickverschijnselen dan de ander.

**Geplaatst**: 28-06-11 07:43

Geplaatst: 28-06-11 07:43

he...op de lijst staat bij mij ook 11 mei, moet ook juni zijn...foutje bedankt enne...mocht ik willen dat ik al zo lang gestopt ben....
ik vond dag 3 moeilijk.....

en bij mij gaat 3 maanden ook ALTIJD fout.....

**Geplaatst**: 28-06-11 07:50

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-06-11 07:50

Ik had gisteravond echt een inzinking, ik had ruzie met manlief (over niets natuurlijk). Heb tranen met tuiten gehuild en ik had al een peuk in m'n handen

Maar ik heb 'm toch niet opgestoken.

**Geplaatst**: 28-06-11 08:52

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-06-11 08:52

Heel goed phormicola! Volhouden, je kan het!

**Geplaatst**: 28-06-11 09:06

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-06-11 09:06

Super Phormicola. Volhouden hoor.
Het wordt vanzelf makkelijker.

**Geplaatst**: 28-06-11 09:10

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-06-11 09:10

Thanks, ik wilde die peuk lichamelijk ook helemaal niet, maar m'n hoofd dacht dat het m'n problemen op zou lossen. Ik wist natuurlijk dat dat niet waar was

**Geplaatst**: 28-06-11 10:42

Geplaatst: 28-06-11 10:42

goed gedaan.......en inderdaad een sigaret lost het probleem niet op

volhouden....

**Geplaatst**: 28-06-11 12:56

Geplaatst: 28-06-11 12:56

phormicola schreef:
Ik had gisteravond echt een inzinking, ik had ruzie met manlief (over niets natuurlijk). Heb tranen met tuiten gehuild en ik had al een peuk in m'n handen Maar ik heb 'm toch niet opgestoken.

You go girl!! $*\o/*$

**Geplaatst**: 28-06-11 20:06

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-06-11 20:06

bijna 2 weken gestoptttt...

Phormicola WAT ONTZETTENDDDD goed dat je het NIET gedaan hebt super meis

**Geplaatst**: 29-06-11 08:13

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 29-06-11 08:13

Ik ben morgen ook 2 weken gestopt $*\o/*$

Laten we mijn misstap van zaterdag maar vergeten

**Geplaatst**: 29-06-11 08:30

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 29-06-11 08:30

Vandaag dag 5

**Geplaatst**: 29-06-11 09:06

Geplaatst: 29-06-11 09:06

dag 4 $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$

**Geplaatst**: 29-06-11 10:11

Geplaatst: 29-06-11 10:11

Dag 66 $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$

**Geplaatst**: 29-06-11 10:26

Geplaatst: 29-06-11 10:26

phormicola schreef:
Wat rottig yeye Gaat het verder?

Ja het gaat weer wel ja

Bedankt voor je reactie :(:)

**Geplaatst**: 29-06-11 12:01

Geplaatst: 29-06-11 12:01

Hallo bokkers,

Ik meld me ook. Terwijl ik dit aan het typen ben, rook ik mijn laatste sigaret... hierna moet het maar eens afgelopen zijn! Al weken, maanden, jaren wil ik stoppen met roken, maar elke keer 'gebeurde' er wel iets waardoor ik mezelf toestond toch weer te gaan roken. Ruggegraat van een weekdiertje...
Nu wil ik echt dat het afgelopen is. Ik heb nu vakantie, geen stress meer van mijn werk. Een paard waar ik eindelijk weer wat mee kan doen, dus genoeg afleiding om mijn zinnen te verzetten. Ik wil cold turkey, zonder pleisters of snoep of kauwgom. Ik zal het ook errrrug moeilijk gaan krijgen, ben een verstokt roker (1 pakje per dag) al 20 jaar. Dus ook ik zal mij waarschijnlijk vaak melden in dit topic voor een hart onder de riem, haha!

Mijn sigaret is nu op, mijn rookvrije leven is begonnen!

Succes iedereen! (Vooral ook aan mezelf....)

**Geplaatst**: 29-06-11 12:16

Geplaatst: 29-06-11 12:16

Pollux schreef:
Hallo bokkers,

Ik meld me ook. Terwijl ik dit aan het typen ben, rook ik mijn laatste sigaret... hierna moet het maar eens afgelopen zijn! Al weken, maanden, jaren wil ik stoppen met roken, maar elke keer 'gebeurde' er wel iets waardoor ik mezelf toestond toch weer te gaan roken. Ruggegraat van een weekdiertje...
Nu wil ik echt dat het afgelopen is. Ik heb nu vakantie, geen stress meer van mijn werk. Een paard waar ik eindelijk weer wat mee kan doen, dus genoeg afleiding om mijn zinnen te verzetten. Ik wil cold turkey, zonder pleisters of snoep of kauwgom. Ik zal het ook errrrug moeilijk gaan krijgen, ben een verstokt roker (1 pakje per dag) al 20 jaar. Dus ook ik zal mij waarschijnlijk vaak melden in dit topic voor een hart onder de riem, haha!

Mijn sigaret is nu op, mijn rookvrije leven is begonnen!

Succes iedereen! (Vooral ook aan mezelf....)

Per dag word het makkelijker!! Welkom bij de club

**Geplaatst**: 29-06-11 12:17

Geplaatst: 29-06-11 12:17

Jepsica: Wauw dag 66 al... Wat goed!!
Ik zit nu op dag 12 $*\o/*$
Pollux: Super dat je ook met ons mee gaat doen! Succes!!