De tip van de vaseline is een erg goede denk ik.
Naast de tip van ff de HAP bellen

Eet ook veel zonnebloemolie over je eten, over sla ofzo. Lijkt me namelijk niet lekker om zo naar binnen te gieten. Maar door olie oraal in te nemen, worden je gehele darmen wat ingevet, waardoor ontlasting makkelijker naar buiten kan en minder pijnlijk is.
Ik snap dat je vanwege schaamte de hap niet durft te bellen,maar nog langer wachten en dalijk ziek worden van de pijn lijkt me nog minder fijn....