Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-07-08 08:44

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 16-07-08 08:44

Ik heb sinds een paar maanden een Hastens, en ik slaap vele malen beter en heb eigenlijk nooit meer last van mijn rug. Wel prijzig, maar het is het geld dubbel en dwars waard geweest!

**Geplaatst**: 17-07-08 21:56

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 17-07-08 21:56

sinds ik een pocket vering matras heb ( van de ikea ) Clown

slaap ik een stuk fijner en sta ik op zonder rugpijn Haha!

vroeger was ik echt gebroken als ik opstond smorgens Verdrietig

maar denk dat dat voor een ieder anders is... mijn zusje heeft bijv. zo'n nasa foam matras , of hoe het ook mag heten Tong uitsteken

dat ding is keihard, ik vind het net een plank Clown

ik zou daar dus niet op kunnen slapen, maar mijn zusje dus weer wel..
het ligt gewoon heel egr ook aan je bouw, je manier van slapen/liggen en de klachten die je hebt denk ik...

**Geplaatst**: 17-07-08 22:08

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 17-07-08 22:08

skippy1 schreef:
Ik heb een matras van http://www.medischmatras.nl Het bevalt heel goed, mijn rugklachten zijn bijna helemaal verdwenen. Het is ook van traagschuim, maar een stuk minder duur dan de matrassen in de winkel omdat zij ze ook zelf maken. Super nette service! Ik heb t matras besteld en had hem in 3 dagen in huis. Mocht hem 2 weken proberen en bij niet bevallen mocht ie zo terug. Bij problemen handelen ze ook goed! Echte aanrader dus!

Jemig, wat een geld weer.
Wij hebben in 5 jaar tijd 2 x een nieuwe matras gekocht dus reken maar uit wat we al kwijt zijn, dan schrik ik toch weer van deze bedragen, stel dat het weer niet helpt?

**Geplaatst**: 17-07-08 22:29

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 17-07-08 22:29

Je mag m 2 weken proberen bij ze! En hun traagschuim matras is heel wat goedkoper dan die van Tempur of NAsa oid en net zo goed! Maar is idd wel even doorbijten. Ik slaap er bijna een half jaar op en was in 2 nachten van mn rugklachten af!

**Geplaatst**: 17-07-08 22:42

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 17-07-08 22:42

Ik heb ook een Nasamatras maar word 's morgens met pijn in mijn rug wakker en lig ik in een kuil. Ben er dus niet zo kapot van en wilok een ander soort matras. Ook een pocketveringmatras geprobeerd maar die was keihard.

**Geplaatst**: 17-07-08 22:45

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 17-07-08 22:45

ik heb een matras, ook met nasa-laag (niet volledig nasa schuim). heb hem nu al 3 jaar ong en zweer erbij Lachen

krijgt wel last van me rug en ribben als ik te lang in bed lig (bv uitslaap tot 11 uur oid), maar dat heb ik bij elk matras Lachen

**Geplaatst**: 17-07-08 22:47

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 17-07-08 22:47

Hier ook een tempur matras, op aanraden van mijn ergo Lachen

**Geplaatst**: 16-08-08 11:52

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 16-08-08 11:52

jeetje, ik moet binnekort ook matrassen aanschaffen, maar ik word van dit topic niet veel wijzer. ik twijfel nog over nasa schuim of traagfoam. ik ben vrij zwaar en daar moet ik dus rekening mee houden. wat bevelen jullie me aan?

**Geplaatst**: 16-08-08 13:05

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 16-08-08 13:05

Ga nooit op uitspraken van anderen af! Luister naar je eigen lichaam.
Dat is het enige advies wat ik je kan geven.

Ik heb zelf het hardste matras was de beddenspecialist hier aanbood en het ligt heerlijk. Toen ik binnenkwam ben ik naar een medewerker toe gelopen en verteld dat ik rugklachten had en dus een zo hard mogelijk matras wilde. Ik sliep namelijk al enkele jaren op een keihard matras zonder problemen. Maar een problemen die ik gehad heb ik die winkel om het personeel ervan te overtuigen dat een hard matras goed was voor mij. 'Nee hoor mevr, uit een onderzoek blabla is gebleken dat u echt meer gebaat bent bij dit en dit matras. Een hard matras is echt niet goed, dan ligt uw hele wervelkolom uit balans.' Uiteindelijk stug volgehouden en op het hardste matras gaan liggen. 'Maar mevr. u ligt nu echt heel erg slecht hoor. Als u dit matras koopt geef ik u geen garantie dat u geen rugklachten heeft na enkele weken!'
Gelukkig was ik eigenwijs genoeg en heb ik dit matras besteld en nu al bijna een jaar in huis. Een nacht in een hotel, op een 'lekker' zacht matras, bezorgd mij 2-3 dagen afzien.

Dus luister naar je lichaam, wat vind jouw rug het fijnste! Dat is het enige belangrijke.

**Geplaatst**: 16-08-08 14:59

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 16-08-08 14:59

ik heb op zich goede ervaring met traagfoam. die had ik in mijn vorige huis ook. maar ik hoor ook positieve verhalen over nasa schuim. het lastige is dat ze bij de kwamntum, waar ik het matras wil kopen geen testexemplaar hebben waar je even op kan liggen. ik wil het bij de kwantum kopen omdat ze daar niet zo schreeuwend duur zijn en ik een flinke korting krijg omdat ik daar nog meer dingen koop.

**Geplaatst**: 16-08-08 15:05

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 16-08-08 15:05

Kwestie van dus uitproberen bij een andere zaak.

**Geplaatst**: 16-08-08 15:09

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 16-08-08 15:09

hahaha ja je hebt natuurlijk helemaal gelijk. had ik echt niet aan gedacht. Bloos

**Geplaatst**: 16-08-08 16:20

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 16-08-08 16:20

Ik heb sinds mijn traagschuim geen rugpijn meer gehad.

**Geplaatst**: 16-08-08 17:16

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 16-08-08 17:16

Is dat traagschuim niet heel vervelend, als je veel draait? Ik draai altijd 5000x voordat ik in slaap val (en lig dan ook in alle mogelijke houdingen), dus het is erg vervelend als dat zich niet snel aanpast.

Ik wil ook een nieuw matras, deze is mij te hard. Maar echt heel zacht wil ik ook niet, dan kan ik niet goed draaien Bloos

Beetje middenweg, maar die is nogsteeds heel breed..

**Geplaatst**: 16-08-08 18:05

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 16-08-08 18:05

Zo traag is traagschuim ook weer niet Lachen

Het past zich met enkele seconden aan. Dus voordat jij merkt dat hij nog niet helemaal is aangepast, zit hij al goed.

**Geplaatst**: 16-08-08 21:46

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 16-08-08 21:46

Ik zweer echt bij een boxspring

Die heb ik jaren gehad en ik sliep daar echt heeeerlijk op.
Je kan ze laten afstellen zegmaar op je gewicht en klachten. Ik heb er echt heel veel baat bij gehad met mijn rug. En die is ook niet zo goed Lachen

**Geplaatst**: 18-08-08 22:05

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 18-08-08 22:05

Ik heb samen met mijn vriend net een nieuw bed besteld, een boxspring. 2 eenpersoonsmatrassen en daar bovenop hebben we een tweepersoons toplaag/dun matrasje van nasa.

We hebben ook nog een traagschuimmatras uitgeprobeerd, en het voelde daarin, alsof het zwaarder ging om je om te draaien.
Denk ook dat je ervan moet houden.

**Geplaatst**: 18-08-08 22:15

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 18-08-08 22:15

Ik heb een boxspring bed en mijn rugklachten ivm reuma zijn veeeeeeeel minder!

**Geplaatst**: 18-08-08 22:36

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 18-08-08 22:36

http://www.selectcomfort.com/sleep_number/index.cfm

Sleep Number bedden.....misschien niet in NL te verkrijgen, maar de meest ideale bedden ooit!! In de winkel maken ze een soort scan van je rug, op een keihard matras, waarbij pijnlijke punten rood oplichten. Dan wordt langzaam een sleep number gekozen, het bed past zich aan je lichaam aan, en als het goed is zijn dan op een bepaald punt al je rode plekken in blauwe (= goed) veranderd. Dat is dan jouw sleep number, wat je altijd zelf nog aan kunt passen.

**Geplaatst**: 18-08-08 22:43

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 18-08-08 22:43

Tempur matras!

**Geplaatst**: 19-08-08 21:52

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 19-08-08 21:52

Ik had nog een oud matras met vering. Vorig jaar heb ik een hernia gehad en ben daarna op zoek gegaan naar een fijn matras. Ik ben erg licht en kwam uit op een nasa schuim matras. Ik vond het meteen geweldig liggen. Nu is elk nieuw matras in het begin vaak wel even fijn, maar ik heb er nu nog steeds veel profijt van.
Nasa deukt in bij je zwaardere punten zoals schouder en heup. Onder je rug blijft hij dan ondersteunen. Ik heb er ook een bijpassend kussen bij.
Nu heb ik 4 weken op een hard matras geslapen en had al snel problemen. Ik slaap alweer een week thuis en kom goed bij, maar heb nog steeds wat last van mijn nek, schouder en heup. Overigens kan ik prima draaien op mijn matras en zelfs als iemand naast me ligt draai ik niet erg mee. Ieder heeft zijn eigen deuken ook en je rolt niet naar elkaar toe.
Ik weet niet hoelang dit matras ijn blijft en goed mee gaat, maar dan komt er wel weer zoiets. Ik heb er eentje zonder vering ed, omdat ik ergens een test had gelezen dat sommige mensen gevoelig zijn voor metaal ed. Was een onafhankelijk onderzoek. Ik ben licht, dus heb dit geprobeerd en bevalt dus. Als je zwaarder bent of er zit veel verschil tussen jou en je partner bijv, kan je ook 2 1persoons matrassen nemen en evt met vering voor extra steun.
Er wordt ook wel overal geadviseerd dat je een goeie bodem erbij hebt.
De M-line staat idd ook erg goed bekend, maar vond ik echt te duur en had dat gewoon niet, maar zeker een hele goeie ook.
Ga liggen in verschillende zaken op verschilllende matrassen en doe het ook goed. Neem je eigen slaaphouding aan en blijf even liggen. Liefst zonder jas en met fijn kussen. Schaam je niet, want is belangrijk. En je krijgt bij velen tegenwoordig tijd om het matras te proberen. Kost soms wel iets, maar zeker de moeite bij duurdere.
Succes

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-08-08 11:27

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-08-08 11:27

Bedankt voor de informatieve reacties en ervaringen, heb besloten een rugscan (via rugexpertise) een onafhankelijk orgaan die rugmetingen en behandelingen verzorgt te laten doen.
Hiermee ga ik naar diverse bedden/matrassen winkels en bekijk wat ze me adviseren.
Ik ben bij 1 winkel geweest en deze kwam serieus en kundig op me over, zij adviseerde ook de rugscan.

**Geplaatst**: 20-08-08 17:55

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 20-08-08 17:55

ik heb ook bijna elke dag last van rugpijn... mijn vriendje heeft een paar maanden geleden een waterbed gekocht en telkens ik daar slaap is men rug veel beter.

mss is het wel geen optie voor jou omdat je echt opzoek bent naar een matras.

mijn ouders hebben een dorso matras,ook speciaal voor de rug.

**Geplaatst**: 20-08-08 22:26

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 20-08-08 22:26

Ik heb rug en nekklachten en wordt daardoor regelmatig behandeld door een manueel therapeut. Ik slaap echter heerlijk op ons simpele pocketvering matrasje. In het verleden was ik wat zwaarder en was de vering minder, maar nu slaap ik echter heerlijk.

**Geplaatst**: 20-08-08 22:29

Re: Welk matras bij rugklachten?

Geplaatst: 20-08-08 22:29

Ik heb twee hernia's gehad waarvan de eerste op mijn 12-de. Ik slaap op een gewoon matras en dat ligt gewoon heerlijk. Toch geeft mijn rug wel de voorkeur aan wat hardere matrassen. Ooit op vakantie op terschelling hadden we hele zachte matrassen. Ik heb de hele week rugpijn gehad.