Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-07-08 08:45

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 12-07-08 08:45

Ik moet ook heel vaak naar de wc. Thuis kan ik het beter ophouden, maar als ik ergens anders ben, zodra ik maar de lichtste drang voel dan moet ik echt snel een wc zoeken. Ik heb ook PDS en dit in combinatie met heel veel moeten plassen, heb ik een hele periode mijn huis niet uitgedurfd. Ik werd helemaal gestressed, kreeg druk op mijn borst, ging moeilijk ademen, soort paniekaanval. TOen ik alles wat beter onder controle kreeg, ben ik ook meer de deur uit gegaan. Nu 2 jaar later gaat het al een heel stuk beter, maar ik let nog steeds goed op waar ik naar toe ga of er wel een wc is, omdat dit mij gewoon een veiliger gevoel geeft. Ik heb ook altijd Bach Rescue Remedy bij me, hier ontspan ik van.

**Geplaatst**: 12-07-08 11:17

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 12-07-08 11:17

quote: Dat heb ik ook, maar als ik dan niet ga word de druk steeds erger en word het zelf pijnlijk alsof je al hele lange tijd ophoudt, terwijl ik ervoor nog bij de wc ben geweest. Er zit bijna nooit veel in mijn blaas, en heb geen blaasontsteking oid.
Kan elke ostopaat dat zien? Ga namelijk over 3 weken weer naar de osteopaat (nu op vakantie).[/quote]

Je kan het hem vragen of hij je blaas ook eens wil onderzoeken en als er ook spanning op staat zou hij het normaal toch moeten voelen.

**Geplaatst**: 12-07-08 15:04

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 12-07-08 15:04

kers schreef:
quote: Dat heb ik ook, maar als ik dan niet ga word de druk steeds erger en word het zelf pijnlijk alsof je al hele lange tijd ophoudt, terwijl ik ervoor nog bij de wc ben geweest. Er zit bijna nooit veel in mijn blaas, en heb geen blaasontsteking oid.
Kan elke ostopaat dat zien? Ga namelijk over 3 weken weer naar de osteopaat (nu op vakantie).

Je kan het hem vragen of hij je blaas ook eens wil onderzoeken en als er ook spanning op staat zou hij het normaal toch moeten voelen.[/quote]

Hij wou niet voelen, liet een blaasontstekingonderzoek doen, kwam niks uit en zei dat het tussen de oren zat en dat ik gewoon veel moest drinken. Vandaar de vraag over de osteopaat. Misschien dat hij kan helpen??

**Geplaatst**: 15-07-08 15:49

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 15-07-08 15:49

Ik heb er ook last van,
nouja altijd als ik op stal ben moet ik naar de wc.. erg vervelend
want op stal is geen wc Verdrietig

**Geplaatst**: 28-07-08 01:34

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 28-07-08 01:34

Ik had het vanavond weer hoor....
Kreeg een smsje of ik mee ging naar de Karavaan, vriendinnetje had een kaartje over. Nou leuk, prima.. Ik uit het werk daarheen ( en uiteraard nog 2x geplast voor ik ging )
Moesten we voor de voorstelling een bus in, ik dacht nog 'die brengt ons naar de locatie' Maar nee, de voorstelling was IN de bus en die bus ging steeds verder Alkmaar uit en tja, toen sloeg de stress toe hè.... Pffff, kon nog maar aan 1 ding denken 'ik moet plassen, ik kan hier niet plassen, ik moet zometeen.... Uiteindelijk 1,5 uur in die bus gezeten en op het laatst flipte ik bijna... Ik MOEST er uit, want ik MOEST plassen... Toen de bus eindelijk weer stilstond en de deuren opengingen, eruit gerend en achter een auto gaan zitten Nagelbijten / Gniffelen

Echt ik dacht echt dat ik het in m'n broek zou doen in die bus...

En ik baal er gewoon weer zo van, ouders van dinnetje zullen ook wel gedacht hebben 'freak!' Dinnetje heeft de hele tijd mijn gestress aan moeten horen ( ik MOET NU, ik MOET echt, ik wil eruit etc. ) tja en ik heb niet echt kunnen genieten van die voorstelling.... ( echt niet zeg maar )

**Geplaatst**: 28-07-08 03:56

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 28-07-08 03:56

Ik weet hoe akelig jij je hebt gevoeld kanelly.

Het is idd zo voor l*l als je zo nodig moet...
Misschien helpt het om de volgende keer bij zoiets wat valeriaan tabletjes te slikken, word je iets rustiger van.

Ook belangrijk is om goed door te blijven ademen.
Moeten plassen als het niet kan is namelijk ook een vorm van paniekstoornis..

**Geplaatst**: 28-07-08 11:32

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 28-07-08 11:32

Ja klopt CM
Ik heb ook meestal Bach Rescue Remedy bij me, maar gisteren uiteraard de verkeerde tas mee Clown

Ik moet gewoon stoppen met m'n 'gezeik' In letterlijke en figuurlijke zin.... Ik kan me namelijk nu al druk maken over aankomend weekend... Dan is het popweekend en that means mega rijen voor de toiletten in de kroegen...
Tis gewoon stupid om je over zoiets druk te maken.

**Geplaatst**: 28-07-08 11:37

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 28-07-08 11:37

jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah lot genoten heeheee, eindelijk!

Ik moet altijd naar de wc, en als ik denk dat ik niet naar de wc kan word ik gek. Zelfs als ik niet moet plassen, moet ik naar de wc, om te kijken of ik toch moet plassen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-07-08 11:42

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst door de TopicStarter : 28-07-08 11:42

Kanelly schreef:
Ja klopt CM
Ik heb ook meestal Bach Rescue Remedy bij me, maar gisteren uiteraard de verkeerde tas mee
Ik moet gewoon stoppen met m'n 'gezeik' In letterlijke en figuurlijke zin.... Ik kan me namelijk nu al druk maken over aankomend weekend... Dan is het popweekend en that means mega rijen voor de toiletten in de kroegen...
Tis gewoon stupid om je over zoiets druk te maken.

Ga je naar Schagen naar het popweekend of is het in Den-Helder ook?
Echt erg is dat he dat je je zo druk erover maakt, ik vermijd bussen ook altijd. Nu hoorde ik dat de NS de toiletten ging weghalen uit een aantal treinen, dus is met de trein reizen ook gelijk zo'n stresssituatie geworden.

**Geplaatst**: 28-07-08 11:45

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 28-07-08 11:45

Schagen uiteraard Haha!

**Geplaatst**: 28-07-08 11:57

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 28-07-08 11:57

Ik heb dit ook gehad. Soms nog steeds (bij stress, of als er geen plee in de buurt is)
In Walibi ging ik voordat ik in een attractie ging naar het toilet, want stel dat ik moet in de rij of in de attractie zelf! Mijn vriendin werd er gek van maar liet me gelukkig wel gaan.
Nu ik dit type moet ik alweer plassen terwijl ik net ben geweest haha.

Ik heb het opgelost door het thuis en op het werk zo lang mogelijk op te houden (Niet te lang natuurlijk!), en zo ben ik er bijna vanaf. Een enkele keer nog, en als ik er aan denk. Zoals nu. Maar ik ga nog wel steeds plassen voor ik ergens weg ga. En voordat ik op m'n paard stap. Dan ben ik thuis een half uur eerder al wel geweest! Maar toch voor de zekerheid....
Stel dat ik op buitenrit moet... (Ik plas nog wel eens in de bosjes en mijn knollie blijft lief staan wachten Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 16-03-20 13:30

Geplaatst: 16-03-20 13:30

Hoe gaat het nu met jullie?

Ik heb dit probleem ook lichtelijk. Bij mijn huidige werk heb ik over een werkdag 3 pauzes, en dat red ik meestal, maar ik kan daar ook makkelijk buiten de pauzes gaan. Nu krijg ik vooral stress als ik niet kan gaan en dan moet ik dus sneller. Over een aantal maanden begin ik bij mijn nieuwe werk er daar is over de hele dag 1 pauze (een lange) en daarbuiten dus niks. Dit geeft mij nu al stress en ook omdat er gewerkt op afspraak en dat betekent dat je zou kunnen uitlopen op de planning. Ik ben bang dat ik hierom helemaal niet meer vrij naar de wc kan en het erger wordt. Ook is er één wc die in de pauze waarschijnlijk heel drukbezocht gaat worden. Als er een rij staat te wachten kan ik al helemaal niet naar de wc..
Help

**Geplaatst**: 16-03-20 14:29

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 16-03-20 14:29

Hier ook iemand die vaak de aandrang heeft om te plassen.

Ik heb toen ik jonger was (jaar of 6) al een operatie gehad aan mijn plasbuis omdat ik veel moest plassen en het heel pijnlijk was.
Helaas niet veel geholpen tegen het vele plassen (wel tegen de pijn) en nu zit ik dagelijks aan de medicatie (Betmiga)
Ik heb bekkenbodemfysio geprobeerd alleen konden zij mij niet verder helpen omdat het probleem daar niet ligt.
Mijn laatste optie is botox in de blaas, dit houdt ongeveer 6 tot 9 maanden aan en de kans op slagen is 60% dat ik dacht. Om nou iedere 6 maanden onder narcose te moeten in de hoop dat het werkt zie ik persoonlijk niet zitten.
De medicatie die ik momenteel gebruik lijkt wel iets te werken maar ik blijf veel moeten plassen...

Wat betreft werk heb ik het ze gewoon verteld dat ik soms heel vaak moet gaan en daar hebben ze alle begrip voor. Wat voor mij helpt is om geen frisdrank te drinken en om een uur of anderhalf voor het slapen gaan helemaal niks te drinken.

Vaak de aandrang hebben om te plassen is super vervelend omdat het maar op 1 manier stopt: door te gaan plassen. Toch kun je, je blaas wel trainen door bijvoorbeeld op bepaalde tijden te drinken en op bepaalde tijden naar de wc te gaan, helaas niet altijd haalbaar maar het werkt wel!

**Geplaatst**: 17-03-20 12:45

Geplaatst: 17-03-20 12:45

Marijkjuh schreef:
Hoi
Onder het motto "gooi al je problemen op tafel, dan zit je er niet meer alleen mee" hier topic nummer 2 deze week Ik schaam me echt dood, maar misschien zijn er meer bokers met dit probleem.
Ik loop al heel lang, zowat 4 jaar, met het probleem dat ik abnormaal vaak naar de wc toe moet. Het is ooit begonnen door enorme angst om voor de klas te staan en het was dan alleen toen, op een gegeven moment is het overgeslagen op altijd als ik me maar ietsjes ongemakkelijk voel. Wat dus inhoudt dat ik het overal heb, behalve thuis.

Citaat:
Toen het "begon" ben ik met mijn moeder naar de dokter gegaan, die concludeerde dat het tussen mijn oren zat. Dat was einde verhaal, mijn moeder dacht dat het toen ook promt in ene weg zou zijn.

Soms werkt 'de witte jassen magie', maar bij jou niet.
Jammer, maar geen einde verhaal.

Zo te lezen is het een kwestie rond angst, en over angst doen de raarste verhalen de ronde. (Bijvoorbeeld 'angst zou een gedachte zijn', of dat het minder wordt van negeren.)

Er zijn anno 2020 uitstekende therapieën tegen angst: van hypnose tot somatic experiencing tot gespecialiseerde kinesiologie en emdr.
Op het erf van de reguliere psycholoog is emdr het bekendste. Op Wikipedia staat er wel een goed artikel over. Ik vind alle 4 deze therapieën erg respectvol. (Itt tot cognitieve gedragstherapie waar je te horen krijgt 'dat je zo niet moet denken'. Angst is je overlevingsinstinct, geen gedachte - en de hele tijd maar denken wat je moet denken van de therapeut: erg vermoeiend en weinig effectief.)
En angst zelf is erg nuttig, het is de alarmbel. Maar een alarm dat te gevoelig staat afgesteld kan je leven flink vergallen - maar dat is te verhelpen.
De boeken rond somatic experiencing van Peter Levine zijn zeer de moeite waard.

In het emdr protocol staat dat als alle voorwerk is gedaan, waaronder dat jij je op je gemak voelt bij de therapeut, je begint met 'de eerste keer', en uiteraard het bijbehorende gedoe over angst om voor de klas te staan.
(Wie weet zijn dat drie sessies waar de wc niet eens in voorkomt, je weet dat soort dingen nooit.)

En je eindigt met je voorstellen dat je eerst gezellig een kopje thee drinkt, dan naar een gelegenheid gaat waar je niet weet waar de wc is. (= Nu is dat nog een nachtmerrie, maar het is pas klaar als eerst alle emoties weg zijn rond de eerste keer, de ergste keer, de laatste keer en dat je daarna een zigzag gaat doen van 'ik stel mij dit voor in de kamer bij de therapeut, dan ga ik iets in die richting doen' - en meldt de volgende keer wat je zoal tegenkwam; en kwam je nog angst etc tegen, doe je daar weer een sessie op, etc.)

**Geplaatst**: 17-03-20 12:55

Geplaatst: 17-03-20 12:55

Dit is nogal een oud topic. Misschien dat de TS 12 jaar! later niet meer zo heel veel aan dit advies heeft of gaat reageren.

**Geplaatst**: 17-03-20 12:58

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 17-03-20 12:58

Sorry! Ik had gepost omdat ik eenzelfde probleem heb en wilde niet een nieuw topic maken over hetzelfde onderwerp.

**Geplaatst**: 17-03-20 13:28

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 17-03-20 13:28

Zoooooo Corona zorgt wel dat er heel veel uit de krochten van Bokt wordt opgediept. _O-

Pas maar op, als je moet niezen van het stof denken ze nog dat je Corona hebt.

**Geplaatst**: 17-03-20 14:15

Re: Altijd naar de wc toe moeten

Geplaatst: 17-03-20 14:15

Als je echt zo vaak moet dat het je functioneren beinvloedt dan bestaan daar incontinentiematerialen voor.