Ik heb hier bijna altijd last van na het eten van pizza, mac donalds, chips, chinees, BBQ en gourmet. En als ik uit eten ga
Ik lig dan standaard de hele nacht wakker met zo'n pijn in mijn maag, net alsof er een baksteen drukt tegen je ribben aan.
Ook voel ik het heel erg onder mijn schouderbladen in mijn rug. Wat bij mij altijd helpt is, als je in bed ligt, meerdere kussens onder je hoofd, benen optrekken en dan je armen boven je hoofd leggen. Dit omdat je borstkas dan meer ruimte krijgt. Als ik meestal zo een half uurtje ligt trekt het genoeg weg om in slaap te vallen. Ook op je buik wrijven met je darmen mee helpt altijd!
Een keertje op een vakantie in texel had ik zo raar gegeten dat ik een galaanval heb gehad kon 4 dagen niet lopen van de pijn.
Toen heb ik zelfs extra hete midalgan gesmeerd op mijn rug zodat ik de pijn niet voelde