Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-02-08 19:19

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:19

Ik slaap meestal 8 a 9 uur per nacht. Heb ik ook wel nodig want als ik korter slaap ben ik vaak misselijk met opstaan en voel ik me echt niet lekker.

**Geplaatst**: 03-02-08 19:21

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:21

Ongeveer 7-8 uur, maar dat is alleen ideaal voor me als ik niet na 1 uur ga slapen. Dan heb ik namelijk meer slaap nodig en word ik alsnog moe wakker.

**Geplaatst**: 03-02-08 19:24

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:24

Gemiddeld slaap ik ongeveer 6-7u per nacht. Heb eigenlijk wel iets meer nodig, maar eerder slapen lukt niet en later opstaan kan niet Knipoog

Dus dan maar bijslapen in 't weekend en 's middags.

**Geplaatst**: 03-02-08 19:25

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:25

ik slaap meestal 7-8 uur.. ong.

**Geplaatst**: 03-02-08 19:49

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:49

DeSa schreef:
6/7 uur. Maar heb 9/10 uur nodig. 1 mindere dag gaat nog wel, maar meer ook niet.

Ik ook

**Geplaatst**: 03-02-08 19:51

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:51

8 of 9 uur (in het weekend 9 uur) Dat is precies goed. Als ik korter slaap ben ik de hele dag moe, als ik langer slaap ben ik de hele dag duf.

Ik zet altijd de wekker, ook in het weekend, dan ben ik veel wakkerder

**Geplaatst**: 03-02-08 19:56

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:56

ik heb ook zo'n 8 uur nodig.
Korter of langer werkt niet bij mij

anders wordt ik weer moe of duf

**Geplaatst**: 03-02-08 19:59

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:59

heb wel 8 uur nodig. wil graag wel langer hihi maar ja wordt meestal maar 6/7 uur slaap per nacht.

**Geplaatst**: 03-02-08 20:01

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 20:01

Soms van 3.30 tot 6.30, en soms van 17.00 tot 5.00, dan weer een nachtje helemaal niet.
Is echt heel verschillend bij mij...

Laatst bijgewerkt door Pikeur op 03-02-08 20:04, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 03-02-08 20:01

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 20:01

10 uur, 8 uur is mij toch wat te weinig. Maar dat verschilt bij iedereen.

**Geplaatst**: 03-02-08 20:01

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 20:01

Ik heb ook ongeveer 8 uur nodig.Meestal lukt dat wel maar soms is het ook 6/7 uur.

**Geplaatst**: 03-02-08 20:03

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 20:03

Ongeveer 9 uur.

**Geplaatst**: 03-02-08 20:47

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 20:47

Ik heb best veel slaap nodig, ik hou dan ook van slapen.. maar ik ben te eigenwijs om 's avonds gewoon optijd naar bed te gaan. Meestal slaap ik 7 uur, maar in het weekend kan ik gerust 11/12 uur achter elkaar slapen.

**Geplaatst**: 03-02-08 20:49

Geplaatst: 03-02-08 20:49

.

Laatst bijgewerkt door kitty_gomez op 09-03-24 18:34, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 03-02-08 21:16

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 21:16

Om de dag goed door te komen heb ik toch wel minstens 10 uur slaap nodig, liefst 11 uur.

Voor 08.00 uit bed werkt dus niet voor mij, omdat ik 's avonds niet voor half 10 in slaap val Clown

Maar het wisselt dus heel erg per persoon, soms ben ik wel een beetje jaloers op mensen die met 6 uur per nacht toe kunnen Lachen

**Geplaatst**: 03-02-08 21:18

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 21:18

Pikeur schreef:
Soms van 3.30 tot 6.30, en soms van 17.00 tot 5.00, dan weer een nachtje helemaal niet.
Is echt heel verschillend bij mij...

Woow hoe kan dat? Onregelmatige diensten ofzo, of vertel je dat liever niet?

**Geplaatst**: 03-02-08 21:20

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 21:20

Meestal (doordeweeks) van 23.00 - 06.30 uur Lachen

In het weekend is het altijd verschillend Lachen

**Geplaatst**: 03-02-08 21:24

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 21:24

De laatste tijd slaap ik soms wel 20 uur achter elkaar, soms word ik af en toe wakker ga wat drinken en slaap weer verder. Ik heb namelijk de ziekte van Pfeiffer en kan alleen maar slapen. Knipoog

Ondertussen loop ik al te lang met de ziekte en word helemaal gek van het slapen en niks kunnen, dat ik mn lichaam gewoon door laat gaan. Oftewel, het weekend ga ik nu weer regelmatig uit, wat dus soms inhoud dat ik zondagochtend om 6uur thuis kom. Dan lig ik de rest van de dag ook in mn bed, word om een uur of 3/4 wakker, ga douchen, wat eten, en dan weer mn bed in tv kijken en weer slapen. Tsjah, en doordeweeks is het heel verschillend, vind slapen zo saai dat ik mezelf s'avonds zo lang mogelijk wakker houd door tv te kijken. Clown

Dan ga ik om een uur of 23.00 slapen, en als ik naar school ga is dat meestal smiddags een paar uurtjes en dan slaap ik daarna weer.
Saai leven hea.

**Geplaatst**: 03-02-08 21:27

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 21:27

minimaal 8 uur nodig, doordeweeks vaak 8 uur en in het weekend ong. 9,5 uur.

**Geplaatst**: 04-02-08 06:25

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 04-02-08 06:25

Ik heb een uurtje of 8 nodig,
maar kom zelden daaraan, zit vaak aan de 5 a 6 uur.. Gaaaap

**Geplaatst**: 04-02-08 06:28

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 04-02-08 06:28

Pikeur schreef:
Soms van 3.30 tot 6.30, en soms van 17.00 tot 5.00, dan weer een nachtje helemaal niet.
Is echt heel verschillend bij mij...

klinkt aardig als mijn ritme ..

**Geplaatst**: 04-02-08 07:17

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 04-02-08 07:17

Meestal van 21:00 tot 6:15

**Geplaatst**: 04-02-08 08:04

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 04-02-08 08:04

Hast92 schreef:
23.00 tot 07.00

Ik ook, soms iets meer, soms iets minder.

**Geplaatst**: 04-02-08 08:11

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 04-02-08 08:11

Ongeveer 8 uur, maar meestal ben ik nog hartstikke moe als ik wakker word. Wel heb ik dat ik in de zomer uitgeruster wakker word, omdat het dan al licht is als ik mijn bed uit ga.

**Geplaatst**: 04-02-08 10:35

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 04-02-08 10:35

Esther_1985 schreef:
minimaal 8 uur nodig, doordeweeks vaak 8 uur en in het weekend ong. 9,5 uur.

Zelfde hier. Lachen