ik krijg 'gelukkig' snel aften... dan is het bijten heeeeel snel afgelopen als de boel vol aften zit. Elastiekje werkte bij mij niet: ik durfde er niet aan te trekken en los te laten
Ik ben ook een fervent bijter, vooral als ik me irriteer of zenuwachtig ben... Soms heb ik het hele perioden niet, maar dan sluipt het er weer in... Elastiekje klinkt als een oplossing, ga ik eens proberen! (alleen is het lippenbijten nu wel heel erg in trek, omdat het kouder wordt en je dus meer velletjes hebt )
hier nog een lip/wang bijter ik doe het uit verveling, als ik me in de klas bijv. verveel betrap ik mezelf er wel eens op dat ik heel me wangen en lippen kapot bijt. Bij mij wil een kauwgompje dan wel eens helpen tegen verveling maar ook niet altijd. Heb nog niet echt de oplossing gevonden eigenlijk..
Iedere keer als ik dit topic bij eigen berichten zie voorbijgaan, betrap ik mezelf erop dat ik m'n lippen weer aan het stukbijten ben. Hier heb je al een tip: je eigen berichten vaker vernieuwen.