Bokt.nl

Te weinig doorbloeding in je handen, wat Arno al zei. En ook nog eens omdat je vaak in een statische houding zit (meestal beweeg je alleen je vingers tijdens het typen). Ik heb er veel last van tijdens het gamen, behoorlijk vervelend maar het is goed te verhelpen door regelmatig even met je armen te bewegen en je polsen te rollen.

**Geplaatst**: 26-10-07 19:09

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 26-10-07 19:09

Mijn 'muishand' is op dit moment ook koud. Weer wat geleerd, wist niet dat het daardoor kwam.

**Geplaatst**: 26-10-07 19:47

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 26-10-07 19:47

Ik heb nooit last van koude handen achter de pc, en ik zit er zowat 24/7 achter? Huilen van het lachen

**Geplaatst**: 26-10-07 19:54

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 26-10-07 19:54

Wuahaha ik heb ook altijd last van koude handen achter de pc. Errúg vervelend!

**Geplaatst**: 26-10-07 19:55

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 26-10-07 19:55

ik heb nu ook 1 ijshand, de muishand

**Geplaatst**: 26-10-07 21:29

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 26-10-07 21:29

Ik dacht altijd dat ik de enige was!
Maar niet dus , gelukkig maar.
Mijn 'muishand' is nu ook weer ijskoud.

**Geplaatst**: 26-10-07 21:36

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 26-10-07 21:36

Je schouderspieren verkrampen makkelijk, dan is de doorbloeding slecht en daar krijg je koude handen van (volgens mijn fysio).

**Geplaatst**: 26-10-07 21:38

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 26-10-07 21:38

Het heeft inderdaad met de verminderde doorbloeding te maken. Enige tijd geleden wees een wetenschappelijk onderzoek uit dat kracht op de vingers, zoals bij het schrijven, ervoor zorgde dat de belangrijkste bloedtoevoer met 70% afnam doordat de schouderspieren de bloedvaten belemmerden. Ik kan me voorstellen dat dit ook geldt bij het typen op een toetsenbord. Het plaatje dat op de vorige pagina te zien is m.b.t de ideale werkhouding, is naar mijn mening niet helemaal goed. Persoonlijk zou ik de armleuning op gelijke hoogte plaatsen met het bureau en niet iets er boven. Zo heeft de onderarm ook nog enige steun van het bureaublad. Als er alleen gesteund wordt op de ellebogen, dan kan er een belangrijke zenuwbaan afgekneld worden. Dit kan RSI-klachten veroorzaken.

**Geplaatst**: 26-10-07 21:50

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 26-10-07 21:50

Ik heb het nu echt snikheet haha, mijn handen zijn ook mega warm.

Maar nu zit ik ook nog niet zolang achter de computer ofzo. Schijnheilig

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-07 14:45

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-07 14:45

Marly_ schreef:
Ik heb het nu echt snikheet haha, mijn handen zijn ook mega warm.

Maar nu zit ik ook nog niet zolang achter de computer ofzo.

Nogal logisch Tong uitsteken

Zo te zien hebben er wel best veel mensen last van. Toch maar betere werkplekken aanschaffen?:P

**Geplaatst**: 28-10-07 15:30

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 28-10-07 15:30

Ow dag dat ik de enigste was. Clown

Maar toch niet. Pling

**Geplaatst**: 28-10-07 19:51

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 28-10-07 19:51

CheRel schreef:
ik ken het probleem ook, daarom heb ik gewoon handschoenen aan tijdens het computeren.. haha het is wel een tip hoor!

het moet niet gekker worden Haha!

. Maar wel een goede tip *LOL*

.
Mijn rechterhand is dus ook altijd koud, doordat ik die veel op de muis heb.

**Geplaatst**: 28-10-07 20:16

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 28-10-07 20:16

ik vind dat altijd zo verschrikkelijk...
de linker hand is soms nog wel warm, omdat ik hem in de zak steek.
Maar de rechter is altijd met de muis of toetsenbord bezig.

Alleen het opwarmen is wel weer leuk...
Ik verras mijn vriend met 2 ijskoude handen op zijn rug Duivel

**Geplaatst**: 28-10-07 20:23

Re: Waarom van computeren koude handen?

Geplaatst: 28-10-07 20:23

Waarom denk je dat er regels zijn opgesteld ter verbetering van de arbeidsplaatsen.
Vooral computeren, verkeerde houding die op den duur tot RSI leiden.
Hand hoort altijd lager te liggen dan de elleboog, bloed moet kunnen stromen.
Daarvoor werden de verplichte pauze's ingevoerd, zelfs programma's die je computer op gezette tijden inactief maken, je verplicht bent iets anders te doen.
( niet dat je dat thuis zal installeren, daar ken je jezelf goed genoeg voor....verslaving )

Net als met een opgetrokken been onder je achterwerk op de stoel zitten, je stoel die niet goed is en waardoor je been/knie wordt afgeknelt, risico van slechte doorbloeding/spataderen op den duur/ rusteloze benen ......verzuring enz.

Voor je handen bestaan knijpballetjes ( die gel-dingen ) waar je tussentijds lekker in kunt knijpen, bewegen is doorbloeding, is warmte.
Verkramping is schade toebrengen op termijn.