Bokt.nl

katiavl schreef:

Melk goed voor je botten is de grootste fabel ooit, in meeste groente zit genoeg voor je calciumbehoefte, sterker nog studies bewijzen dat het juist botten zwakker maakt. studies aan yale en veel andere landen bewijzen dit

Aanleiding gevend tot diabetis, kanker stimuleren (niet vergelijken met verwekkend alstu)

katiavl schreef:

Moirsa schreef:

Alles blijkt kanker verwekkend te zijn, deo, rubberen matten, melk omg...

Kun je alstublief zinnige reacties plaatsen, en onderbouwen waarom het dan niet is

katiavl schreef:

Dat is mijn vraag toch niet, ik vraag waarom mensen blijven aanhouden

Moirsa schreef:

ik drink elke dag een halve liter melk, dat is me geadviseerd door de dokter, omdat ik snel wat brak... ik drink nu 1,5 jaar elke dag een halve liter melk en breek nooit meer iets?
hoe komt dat dan?

Citaat:

Zelfs de stelling dat melk bevorderlijk is voor sterkere botten, wuift Willett weg. Uit onderzoek waar hij aan meewerkte, waarbij bijna honderdduizend vrouwen een paar jaar werden gevolgd, bleek dat de vrouwen die iedere dag een paar glazen melk namen gemiddeld niet minder botbreuken hadden dan zij die bijna niks dronken.

Moirsa schreef:

doe jij dat dan ook , de openings reactie is ook niet onderbouwd...

ik drink elke dag een halve liter melk, dat is me geadviseerd door de dokter, omdat ik snel wat brak... ik drink nu 1,5 jaar elke dag een halve liter melk en breek nooit meer iets?
hoe komt dat dan?

Moirsa schreef:

Ir111 schreef:

Ik ken de theorie dat het ongezond is, melk dus. Besteed er niet veel aandacht aan want ik vind vooral heel erg niet lekker. En drink het dus nooit. Maar het is bijzonder vreemd dat wij als enig diersoort ons hele leven babyvoeding blijven gebruiken...

we drinken toch geen melk uit borsten ?
dan is het geen babyvoeding voor ons maar voor koeis

Moirsa schreef:

katiavl schreef:

Dat is mijn vraag toch niet, ik vraag waarom mensen blijven aanhouden

omdat ik om de maand in het gips zit als ik geen melk drink?
ik ben er van overtuigd dat je niet dood kan gaan aan melk

Mistic schreef:

Moirsa schreef:

doe jij dat dan ook , de openings reactie is ook niet onderbouwd...

ik drink elke dag een halve liter melk, dat is me geadviseerd door de dokter, omdat ik snel wat brak... ik drink nu 1,5 jaar elke dag een halve liter melk en breek nooit meer iets?
hoe komt dat dan?

Omdat je voorzichtiger bent geworden.
En misschien wel omdat je denk dat melk je botten sterker hebben gemaakt.
Placebo-effect.

LCharlotte schreef:

Moirsa schreef:

we drinken toch geen melk uit borsten ?
dan is het geen babyvoeding voor ons maar voor koeis

Waar komt jouw melk dan vandaan

katiavl schreef:

nathalie2302 schreef:

op de site van het voedingscentrum vond ik dit:

Is melk wel gezond?
Regelmatig verschijnen in kranten, op TV en op internet berichten over melk. Er worden dan vraagtekens geplaatst bij het aloude advies ‘melk is goed voor elk’. In de negatieve berichtgeving wordt de indruk gewekt dat melk ongezond is en van nature alleen bedoeld voor baby’s. Gebruik van melk zou de kans op botontkalking (osteoporose) vergroten en zorgen voor een groter risico op chronische ziekten zoals kanker. Deze stellingen zijn gebaseerd op beperkt en deels gedateerd wetenschappelijk onderzoek. Ook worden ze niet ondersteund door onafhankelijke (inter)nationale voedingsinstanties.

Het Voedingscentrum is van mening dat zuivel een belangrijke bron is van eiwit, B-vitamines en mineralen zoals calcium. Daarbij geldt zeker niet: hoe meer hoe beter. De aanbevolen hoeveelheden zuivel zorgen voor een goede balans van voedingsstoffen en een optimaal effect op het lichaam. Om de hoeveelheid verzadigd vet te beperken, is het advies niet meer te gebruiken dan de aanbevolen hoeveelheden en te kiezen voor halfvolle of magere varianten.

Overigens gaat het niet alleen om melk, maar ook om producten zoals karnemelk, yoghurt, kwark en kaas. Mensen die ervoor kiezen geen melk of andere zuivelproducten te gebruiken, wordt aangeraden sojamelk met extra calcium of calciumtabletten te gebruiken

Door wie word het voedingscentrum gesponserd,

Craignethan schreef:

Ehm, het anti-melk stuk wat geplaatst werd komt van soya.be, dus hoe onafhankelijk is dat?

Citaat:

'Melk, daar breek je je botten mee af'

AMSTERDAM - Het drinken van veel melk is ongezond. Het risico op kanker neemt toe en het verhoogt de kans op hart- en vaatziekten.

Bovendien is het verhaal dat melk goed is voor sterkere botten een fabeltje. Dat beweren de Amerikaanse wetenschappers Colin Campbell en Walter Willett vanavond in het Tros-consumentenprogramma Radar.

Willett, een professor aan de universiteit van Harvard, onderzoekt sinds 1976 de relatie tussen het eten en drinken van zuivel en botontkalking. Volgens Willett hebben zuigelingen en kinderen tot hooguit drie jaar profijt van de groeihormonen die melk bevat, omdat het in die periode belangrijk is snel te groeien. Daarna zijn diezelfde stoffen juist ongezond.

"We weten niet waarom, maar we weten wél dat melk een hormoon in het bloed aanmaakt dat cellen sneller laat vermenigvuldigen. Dat kan het risico op prostaat-, darm- en borstkanker vergroten."

De Nederlandse professor Martijn Katan van de Universiteit van Wageningen zet hier echter zijn vraagtekens bij. Volgens hem bestaan over de relatie voeding en kanker heel veel theorieën, maar weinig harde bewijzen.

Zelfs de stelling dat melk bevorderlijk is voor sterkere botten, wuift Willett weg. Uit onderzoek waar hij aan meewerkte, waarbij bijna honderdduizend vrouwen een paar jaar werden gevolgd, bleek dat de vrouwen die iedere dag een paar glazen melk namen gemiddeld niet minder botbreuken hadden dan zij die bijna niks dronken.

Campbell zegt zelfs dat melk juist voor afbraak van de botten zorgt, doordat de eiwitten in melk een zuur aanmaken dat kalk uit het lichaam spoelt. Daarom zie je in landen waar de meeste melk wordt gedronken ook de meeste botbreuken, zegt Campbell.

Ter illustratie: van de Nederlanders, die gemiddeld twee glazen melk per dag drinken, breken twaalf op de 10.000 hun heup. In Japan, waar nauwelijks melk wordt gedronken, zijn dat er negen op de 10.000. Daar kun je dan conclusies uit trekken, maar Katan is voorzichtig: "Het is een raadsel waarom Aziaten en Afrikanen hun heupen niet breken en wij wel, maar het bewijst in elk geval dat veel melk drinken geen garantie is tegen botbreuken."

Een groot deel van de wereldbevolking, afgezien van de zuigelingen, kan melk niet eens verdragen. Van de Aziaten kan negentig procent de melksuikers, de lactose, niet goed verteren. Van de Afrikanen is dat zeventig procent, van de Zuid-Amerikanen vijftig procent. Campbell: "Dat zegt ons dat iets mis is met melk. Het is een signaal."

De Amerikaanse professoren hameren er ook op dat het drinken van veel melk de kans op hart- en vaatziekten verhoogt, omdat er verzadigde vetten inzitten die het cholesterol verhogen. Campbell concludeert uit zijn onderzoek China Study dat mensen die een dierlijk en eiwitrijk dieet volgen, tot zeventien keer meer kans hebben op hart- en vaatziekten dan bijvoorbeeld Chinezen, die vooral veel groenten en fruit eten.

Katan vindt die link met vlees en zuivel echter te kort door de bocht; Chinezen hebben volgens hem een gezondere levensstijl. Al adviseert hij wel vooral de magere melk en magere yoghurt te nuttigen.

Campbell piekert er niet over. "Sinds ik weet dat melk niet zo goed voor ons is als we altijd dachten, drink ik niks meer."

Copyright: Het Parool

Craignethan schreef:

Ehm, het anti-melk stuk wat geplaatst werd komt van soya.be, dus hoe onafhankelijk is dat?

Moirsa schreef:

we drinken toch geen melk uit borsten ?

LCharlotte schreef:

Koeientieten